Кожна годує жінка одного разу так задумається про те, як припинити лактацію. Звичайно, грудне молоко мами є необхідним і корисним джерелом поживних речовин для малюка, його основним продуктом харчування в дитинстві. Але настане такий час, коли малюка потрібно буде відлучати від грудей, незалежно від того, робиться це за рішенням мами або тому що дитина вже виросла і не потребує в цьому джерелі живлення. Про те, як грамотно припинити лактацію, піде мова в цій статті.
Деякі молоді мами відносяться до свого рішення з полегшенням, частина жінок ставиться до цього спокійно. Однак є й такі, які відносяться до процесу відлучення дуже болісно. Цих жінок долає страх, коли вони думають про відлучення дитини від грудей. Вони стають дратівливі, неспокійні, впадають в депресивний стан. Але також непросто відучити і дитини від приємного для нього заняття.
Припинення лактації - передумови та готовність
Вік дитини. Перше питання, яке виникає у молодої мами, в якому віці це краще зробити. На думку лікарів, чим довше буде перебувати дитина на грудному вигодовуванні, тим краще буде його стан здоров'я. Але існує й інша думка, що чим молодша дитина, тим це процес пройде невинне для нього самого. Деякі фахівці стверджують, що тривале годування гальмує розвиток дитини. Кожне твердження по-своєму правдиво і має право на існування.
Ще існує думка, що припиняти грудне вигодовування потрібно, коли дитина навчилася сам пити з чашки. Але потрібно розглянути це питання в зв'язку з відчуттями мами. Не можна змушувати маму стає «жертвою» в цьому процесі. Тому, краще провести відібрання дитини від грудей, коли мама до цього готова. Її позитивний емоційний стан зробить свій вплив і на дитину. Одна жінка, коли її дитині виповнилося 1 рік і 2 місяці, надійшла наступним чином: готувала свою дитину, говорила, що молочко скоро скінчиться і доведеться їсти самостійно. А одного разу, прийшовши з прогулянки додому, вона сказала: «Все!». На цьому і був закінчений процес годування грудьми.
Як домовитися з малюком
Одним з хвилюючих питань, які лякають жінку, є спосіб пояснення малюкові, що молочка більше немає. Але це не така страшна проблема, як може здаватися на перший погляд.
З варіантів можна запропонувати наступні:
• Одягніть закритий одяг, щоб доступ дитини до грудей був закритий. А при його спробі дістатися до грудей, пояснювати йому, що молочка більше немає, тільки в гуртку. Потрібно показувати йому кухоль з молоком, давати пити з неї. Годувати і напувати його потрібно рівно стільки, скільки йому необхідно, щоб насититися. Тоді, наївшись, дитина припинить вимагати груди.
• Дуже популярним, є наступний спосіб: дитину відправляють на кілька днів до бабусі, щоб він не бачив маму і відвик від грудей. Але цей варіант негативно впливає на психологічну сферу дитини, в цьому випадку дитина переживає більший стрес, пов'язаний не тільки з відлученням від грудей, але і зі зникненням мами.
• З дітьми більш старшого віку, приблизно з 1 року 5 місяців можна спробувати домовитися. Але кожна дитина розвивається індивідуально, тому в цьому випадку необхідно звертати увагу на розвиток і рівень сприйняття дитини.
• Також можна наклеїти лейкопластир, так щоб він закривав ареолу і при спробі дитини дістатися до грудей пояснити дитині, що груди тепер така, і що молочка з неї більше не тече.
• Ще один схожий спосіб, зайнятися навіюванням дитині, що «Циця - кака». Деякі жінки мажуть соски, якимось неприємним на смак продуктом харчування або речовиною, можна використовувати лимонний сік або придбати спеціальні речовини в аптеці. Це індивідуальний вибір кожної молодої мами. Але тут важливо не переборщити, тому що деякі жінки примудряються намазати соски гірчицею, яка є гірким і дратівливим слизові дитини речовиною.
На сьогоднішній день психологи рекомендують розтягувати процес відлучення від грудей на кілька місяців. Необхідно поступово зменшувати кількість годувань. Для початку потрібно вдаватися до одного годування вранці після сну поступово доводячи число годувань до одного - двох на тиждень, а потім і зовсім зводячи до нуля. В самому кінці процесу потрібно відмовитися від нічних годувань. Нічні годування є сприятливим фактором. Так як при цьому спостерігається перегорання молока. Але якщо дитина годується на вимогу це не дуже хороший варіант.
Скільки часу потрібно дитині щоб відвикнути від грудей
Зазвичай від трьох днів до декількох тижнів. Але дитина може і не вимагати груди в цей час, просто саме стільки часу йому потрібно, щоб забути це приємне заняття. Тому, перший місяць не потрібно показуватися перед дитиною з оголеними грудьми. Він, звичайно ж, буде просити посмоктати, але не варто потурати його бажанням, а краще дати поїсти з ложки або попити з чашки. Дитина перед сном може плакати, якщо не отримує молочка, але необхідно знайти спосіб його відвернути. Це може бути тиха заспокійлива музика, колискова, погладжування.
У період відвикання від грудей у мами виникає ще одне питання: коли дитина зможе обходитися без молока вночі? Тоді, коли у дитини пропадає потреба смоктання. Якщо дитину нічого не турбує, то він спить спокійно протягом всієї ночі, не прокидаючись. Якщо дитина прокидається вночі, то потрібно дати йому попити. Поїти дитину треба не з пляшки, а з кухля. Це пов'язано з відучення дитини від вродженого смоктального рефлексу. І якщо поїти дитину з пляшки, то незабаром доведеться боротися з прихильністю дитини до смоктання соски. А після виходу із дитини від грудей доведеться вставати по ночах, щоб годувати його з пляшечки.
Як пережити жінці припинення лактації
На жаль, домовитися з молочною залозою про те, що виробляти молоко більше не треба, неможливо. Тому, відразу після відлучення від грудей у мами виникає маса неприємних відчуттів. Відчуття від припливу молока дуже болючі. Груди в цей час сильно розтягується. У цей період рекомендується постійне носіння бюстгальтера. Він повинен бути з натуральних тканин, краще, якщо він буде без кісточок, що не розщіпатися в процесі носіння і щільно облягати груди. Тобто, він повинен бути схожим на своєрідний корсет. Якщо такого немає в вашому гардеробі, то краще його придбати, так як в цей період груди дуже чутливі до хворобливих відчуттів, і будь-який мінімальний вплив може викликати роздратування шкіри і свербіж. Носити його треба до тих пір, поки не пропаде молоко. Деякі жінки вдаються до перетягування грудей еластичним бинтом або іншими підручними засобами. Але це викликає ще більш неприємні відчуття. Особливо хворобливі відчуття з'являються на другу добу від початку процесу. До цього часу кількість молока значно збільшується, і біль від розпирання грудних залоз стає сильнішою.
При першому варіанті молоко у мами зазвичай пропадає на третю - п'яту добу. А при зціджуванні молокоотсосом, залишаючи малу частину молока, розтягується на тижні.
У цей період не потрібно вживати велику кількість рідини. Варто звести до мінімуму споживання гарячого чаю і супу, потрібно влаштувати собі розвантажувальні дні. Уникати підвищеного споживання рідини на період до повного припинення вироблення молока, до того моменту, коли груди стане такою, як була до годування - м'якою, і в ній не буде ніяких навіть незначних ущільнень.
Протягом одного місяця треба відмовитися від споживання продуктів, що сприяють відновленню лактації, зокрема від пива. Якщо ж жінка вживає ці продукти в їжу, то потрібно дуже чуйно стежити за реакцією організму.
При згорянні молока виникає відчуття поколювання, жінки порівнюють це з тим, як ніби хтось висмоктує молоко з залоз. Після того, як жінка перестане відчувати припливи, процес «розсмоктування» вмісту залоз триває ще приблизно тиждень.
Хворобливі відчуття і пов'язане з цим психологічний стан мами в період припинення лактації переживають важко. Тому багато мам ризикують «зірватися» на ранніх етапах. Дуже важлива в цей момент підтримка близьких родичів. Також можна попити заспокійливі лікарські засоби.
І все ж необхідно уточнити, що великих успіхів при відібрання дитини від грудей можна добитися, якщо дитина вже сам готовий до цього. А цей момент настає тоді, коли мати і малюк дійсно готові до цього. Для дитини в цей період характерні зміни в поведінці. Він вже не так часто тягнеться до грудей і часто відноситься до неї як до іграшки. Для мами на етапі підходу до завершення лактації характерно почуття, що постійне смоктання її втомило. Але, з іншого боку, моральних сил для завершення лактації їй не вистачає. В цьому випадку необхідно визначитися, що робити. Так як примусове годування сприяє виникненню негативних емоцій і не кращим чином впливає на тісний контакт зі своїм малюком.
Засоби для пригнічення лактації
Фармацевтична промисловість на сьогоднішній день випускає чимало коштів, що сприяють поліпшенню лактації. Також є і лікарські трави, і продукти харчування, що сприяють збільшенню об'єму молока. Але мало, хто знає, що є маса засобів, що пригнічують лактацію. Це можуть бути готові засоби, придбані аптеці і виготовлені індивідуально для кожної жінки. Ці препарати необхідно застосовувати тільки під наглядом грамотного фахівця. Але є і народні методи, які можна використовувати самостійно.
Існує безліч лікарських засобів, які може призначити лікар для пригнічення лактації, якщо на те є свідчення. Ці препарати є гормональними, вони діють на структури мозку кращим чином. В основу дії всіх цих препаратів входить придушення діяльності роботи гормону - пролактину. Гормональні препарати загальмовують роботу мозку, призводять до пригнічення його діяльності. Ці препарати потрібно приймати курсом від двох до чотирнадцяти днів, в залежності від обраного препарату. Ось кілька назв цих коштів: достинекс, мікрофоллін, бромокриптин, дюфастон, карбегалін і інші. Всі вони мають гормональну основу. Концентрація гормонів в цих речовинах різна, цим пояснюється розкид в кількості днів, необхідних для прийому. Застосовувати їх можна в таблетках або у вигляді ін'єкцій.
Ці препарати мають безліч протипоказань і побічних дій, тому приймати їх можна тільки після консультації з фахівцем і тільки під його суворим наглядом. Фахівець допоможе підібрати засоби, що знижують дії цих препаратів. Зокрема, побічними діями прийому цих препаратів є нудота, блювота, слабкість, запаморочення, швидка стомлюваність, головний біль, сонливість. Часто після прийому гормонів з'являються депресивні розлади. Вони викликають гормональні розлади. І часто після прийому цих коштів необхідно приймати інші, щоб відновити порушений гормональний фон. Також перед прийомом даних препаратів необхідно пройти лабораторне обстеження. Тому, краще уникнути застосування цих препаратів, а використовувати для придушення лактації більш безпечні речовини.
Також необхідно знати, що довго не розсмоктуються ущільнення в молочних залозах і тривало неминаючий хворобливість можуть бути симптомами маститу. Містить - це гнійний запальний процес в тканинах залози. Якщо жінку долають сумніви з цього приводу, то необхідно звернутися з цими скаргами до фахівця. При появі маститу необхідно ретельно расцедіться і не відмовлятися від прийому антибактеріальних препаратів, якщо лікар вважає за необхідне прийом цих препаратів. Дуже часто мастит є показанням для прийому цих препаратів і гноблення лактації.
Народні засоби, які можна застосовувати, щоб припинити утворення грудного молока
До ери гормональних препаратів жінка могла використовувати різні лікарські препарати, що володіють сечогінним ефектом, в період завершення грудного вигодовування. Ці препарати збільшують відтік непотрібної рідини з організму. Але лікарські препарати завдають значної шкоди організму. Тому в період завершення грудного вигодовування можна використовувати засоби народної медицини. Ці знання накопичені століттями. З часів давнини жінки використовували їх в своїх цілях. На відміну від медикаментозних препаратів лікарські трави мають м'яким гнітючим лактацію ефектом і практично не мають протипоказань.
Необхідно поставити собі за мету: позбутися від зайвої в організмі рідини, що сприяє припиненню лактації. Сечогінну дію мають такі лікарські трави: мучниця звичайна, базилік звичайний, брусниця звичайна, оман високий, петрушка городня, марена фарбувальна, хвощ прямостоячий, шавлія лікарська, перстач прямостоячий, беладонна лікарська. Ці трави можна придбати в будь-якому аптечному пункті. Приймати трави треба почати в перший же день і пити їх протягом тижня. Але якщо цього недостатньо, то можна збільшити кількість днів для прийому. Приблизно години через три від початку прийому припливи припиняються, а через шість - сім годин груди стають м'якшими.
З цих трав найбільш кращим засобом є шавлія лікарська. Одним з корисних властивостей цієї трави є пригнічення лактації. Для цих цілей готують відвар з розрахунку 1 столову ложку на склянку води і приймають 2 -3 рази на день. Травники стверджують, що двох - трьох днів досить для пригнічення лактації. Також шавлія цілюще впливає на організм жінки, лікує безпліддя і має загальнозміцнювальну дію.
Але лактація може відновитися ще протягом шести місяців. Якщо відновлення лактації відбувається після цього періоду, то необхідно звернутися за консультацією до фахівця, так як це може бути симптомами різних захворювань.
Дотримуючись цих простих вказівок, можна в найкоротші терміни добитися бажаних результатів без шкоди і психологічного стресу обох учасників цього процесу - мами і її улюбленого чада.