Коли рівень сечової кислоти в організмі піднімається занадто високо, це може викликати різні захворювання, зокрема подагра, камені в нирках і погану роботу нирок. Дізнайтеся трохи більше про цю проблему і деякі природні засоби зменшення кількості сечової кислоти з цієї статті!
Сечова кислота: що вам потрібно знати
Сечова кислота виробляється шляхом розкладання класу хімічних речовин, відомих як пурини, які знаходяться в таких харчових продуктах, як печінка, оселедець, анчоуси і сардини. Деякі овочі та молоко також містять пурини. Однак дослідження показали, що вони не впливають на здоров'я організму і не підвищують ризик подагри.
Сечова кислота «переробляється», коли клітини вмирають, і допомагає захистити судини. Нирки відповідають за її фільтрацію з крові і виведення в сечу; її невелика кількість також виходить у фекаліях. Коли організм виробляє занадто багато цієї кислоти, вона накопичується в суглобах, сухожиллях і внутрішніх органах, наприклад в нирках.
Підвищений рівень сечової кислоти грає ключову роль в розвитку подагри, але не у всіх людей подагра розвивається таким чином (вона також може бути результатом гіпертонії, серцевої або ниркової хвороби).
Варто відзначити, що високий рівень сечової кислоти спочатку не має чітких симптомів.
Рецепти і домашні засоби для зменшення або усунення сечової кислоти
- Їжте яблука (червоні або зелені) після обіду і вечері разом з шкіркою (мийте їх добре заздалегідь). Візьміть це за правило, щоб підтримати своє тіло здоровим. Шкірка яблука багата на вітамін С; яблука також містять «здорові» кислоти, включаючи яблучну кислоту, які очищають організм і природним чином усувають сечову кислоту.
