Після 40 років судини втрачають свою еластичність навіть у практично здорових людей. Щоб зберегти їх в нормальному стані потрібно приймати аскорутин, це суміш аскорбінової кислоти і рутина дозволяє зберегти еластичність стінок судин.
Пірацетам і циннаризин які так все лають, дуже добре підтримують здоров'я судин. Вони практично нешкідливий і їх можна вживати, коли судини головного мозку починають погано працювати. Я познайомилася з Циннаризин, коли у мене перед очима раптом почалася розливатися вода. Після 2 таблеток все прийшло в норму. Нервопатолог сказав, це ознаки старіння судин, а було мені всього 36 років.
Ще один хороший засіб для продовження молодості судин активна речовина кверцетин. Це антиоксидант, який омолоджує стінки судин і бореться з відкладеннями на них холестеринових бляшок. У продажу є препарат дигідрокверцетин і капіллар. Вони ідентичні, можна приймати будь-яке з них курсами.
Болюси хуато - чудова суміш меду і женьшеню, дорого коштує, але відмінно стимулює роботу серцево-судинної системи. Можна купити настоянку женьшеню перемішати її з медом і є в першій половині дня по чайній ложці протягом всієї зими.
Часник, настояний на спирту, чистить вапняні відкладення на стінках судин. Відома ціла система, яку нібито застосовували тибетські монахи.
Влітку добре пити чай з квіток червоної конюшини. Так як пити його треба до півроку, щоб він допоміг, то починають його вживати з першого цвітіння і закінчують останніми квітками.
Він містить флавоноїди, що призводять судини в порядок.
Всім доступний засіб - насіння льону: столову ложку заливають окропом, настоюють годину і випивають вийшла слиз разом з насінням. Пити такий напій можна регулярно, від нього тільки користь організму і ніякої шкоди.
Якщо людина відмовиться від алкоголю і нікотину, перестане пити каву, це піде його судинах тільки на користь.
Мені 50 років, і слава богу, я практично здорова, і судини мої теж в повному порядку. Всі перераховані тут методи я застосовувала на собі. Хоча генетично мій організм досить зніжений. У мене з 20 років спостерігається при значних психічних навантаженнях синусовааритмія, і дистонія судин, з чим я і борюся, підтримуючи стан тривалої ремісії.
Найперше місце за смертністю якраз і займають хвороби серцево-судинної системи. Тобто якщо ми навчимося берегти і зберігати свої судини, то зміцнимо своє здоров'я і збільшимо тривалість свого життя.
Тому потрібно зрозуміти, що судини псує, а що омолоджує і повертає гнучкість.
Стінки судин відчувають вплив речовин, що знаходяться в нашій крові, тому і наше завдання дати крові корисні речовини і прибрати погані.
У нас два кола кровообігу: в одному кров насичується киснем, в іншому - поживними речовинами.
Тому і має бути правильне харчування (натуральне, вітамінізоване, збалансоване по мікро і макро елементів, без солінь, копченостей, алкоголю, складних маринадів і спецій) і великий доступ чистого повітря (щоденні прогулянки, робота на землі, сон з відкритою кватиркою, відмова від куріння).
А далі - спецпрепаратом, що підтримують наші хворі органи, адже з роками у всіх нас накопичуються хронічні хвороби. Є натуральні, корисні всім нам (цибуля, часник, буряк, хрін, гірчиця і т.д.) і таблетки, вітаміни, БАДи.