Одним з важливих способів зберегти здоров'я свого організму є чистка судин народними засобами від накопичуються застоїв у вигляді холестеринових бляшок, які осіли на їх стінках.
Чому судини потребують періодичного чищення?
Осідаючи і накопичуючись на стінках судин, холестерин стає причиною їх ламкості, зниження прохідності і погіршення кровопостачання тканин, що в свою чергу призводить до підвищення артеріального тиску.
Порушення кровообігу сприяє появі сильних головних болів, шуму у вухах, погіршення зору і слуху, зниження пам'яті і працездатності і навіть появі грибкових інфекцій і трофічних виразок. Але що найстрашніше, підвищений артеріальний тиск може стати причиною інсульту та інфаркту.
Попередити всі ці небажані наслідки успішно допомагає періодична чистка судин головного мозку, шиї, серця і ніг від накопиченого холестерину. Позбавляючи від тромбів, вона повертає судинах еластичність і пружність і, що важливо, запобігає їх від пошкоджень.
Як свідчать відгуки великої кількості людей, після чистки судин їх перестають турбувати сильні головні болі, поліпшуються пам'ять, загальне самопочуття і настрій. Очищення судин від холестерину допоможе підтримати серцево-судинну систему в прекрасному стані, тим самим покращуючи здоров'я і збільшуючи тривалість життя.
Способи чищення судин від холестерину
Однак медикаменти, які допомагають знизити концентрацію ліпідів в крові, а також підвищити еластичність судин, досить часто мають і побічну дію. І далеко не всім по кишені лазерна чистка холестеринових бляшок.
Саме тому народні методи боротьби із захворюванням серцево-судинної системи є найбільш доступним і не менш ефективним способом.
Чистка судин в домашніх умовах, поєднана з медикаментозною терапією, дозволить нормалізувати тиск, поліпшити постачання головного мозку киснем і забезпечити своєчасне надходження крові (і разом з нею поживних речовин) в кожну клітинку вашого організму.
Очищення судин головного мозку народними засобами необхідно робити не рідше одного разу на рік. Але перш, ніж його проводити, лікарі рекомендують спочатку очистити кишечник, печінку і нирки.
Якщо ви цього не зробите, чистка судин від холестерину може не принести бажаного результату, а токсини з кишечника будуть розноситися по всьому кровоносних судинах. І тоді навряд чи ви зможете відчути себе краще.
Чистимо судини народними засобами
Часник славиться відмінним антисклеротичну дію, ефективно очищаючи стінки судин від холестеринових бляшок. Не дарма практично всі страви кавказької кухні мають в своєму складі часник, а жителі Кавказу славляться відмінною самопочуттям і довголіттям.
Що стосується лимона, то його сік є одним з найкращих способів поліпшити стан кровоносних судин, допомагає зробити їх більш пружними і еластичними.
Пропонуємо вашій увазі кілька рецептів для очищення судин часником і лимоном:
Курс чистки судин від холестеринових бляшок будь-яким з перерахованих рецептів слід продовжувати протягом 3 місяців. Після зробити перерву на 1 місяць, а потім при необхідності повторити.
Не любите часник?
При відразі до цього продукту можна використовувати безліч інших інгредієнтів, які будуть не менш успішними при чищенні судин від холестерину народними засобами.
Отже, пропонуємо вашій увазі кращі народні засоби в боротьбі за очищення кровоносних судин без застосування часнику:
- Клевер. Чистка судин головного мозку за допомогою лугового конюшини є ще одним дуже ефективним засобом боротьби з застоями холестерину. Клевер можна використовувати і для лікування судин і в цілях профілактики. Для цього необхідно сухі квіти рослини залити водою і поставити в темне прохолодне місце. Через 3 тижні можна приймати отриману настоянку 3 рази на день перед їжею по 30 крапель. Можна розбавляти водою або чаєм.
- Грецькі горіхи. Цей продукт досить просто подрібнити в кашку і щодня приймати за півгодини до їди по одній чайній ложці протягом двох місяців. А якщо волоські горіхи перемішати з медом і імбиром і приймати щодня натще по 20 грамів, зміцнення стінок судин буде забезпечено.
- Шкірка картоплі. Вона є прекрасним інгредієнтом для чищення судин ніг народними засобами. Головна умова - відсутність нітратів. Шкірку попередньо очищеної картоплі (6 штук) необхідно залити 1000 мол води і поставити кип'ятити протягом 20 хвилин. Приймати по 150 мл відвару щодня перед їжею.
- Лавровий лист. Чистка судин ніг народними засобами включає в себе і використання лаврового листа. Це досить доступний спосіб, що допомагає при лікуванні не тільки судин ніг, але і голови і шиї.
Лаврове листя є прекрасним засобом для зміцнення імунітету, а також для виведення з організму шлаків і токсинів. Крім того, вони здатні наділити організм різноманітними корисними речовинами.
Для приготування лікувального відвару необхідно залити 600 мл води 8 грам лаврового листя і прокип'ятити 5-6 хвилин. Потім перелити в термос і залишити настоюватися на чотири години. Протягом 3 днів пийте відвар в проміжках між прийомом їжі.
Чарівні властивості меду
Найбільш прості і доступні рецепти чистки ємностей із застосуванням меду:
Не варто забувати про нормальному харчуванні
Чистка судин від холестерину обов'язково передбачає здоровий спосіб життя, що включає в себе і правильне харчування. Тільки тоді боротьба з холестерином за допомогою народних засобів буде ефективна.
- Правило №1: постарайтеся максимально виключити зі свого раціону такі продукти, як свинина, баранина і качка. Рідше вдавайтеся до використання тваринних жирів.
- Правило №2: віддавайте перевагу вживанню курки і телятини, вживайте більше свіжих овочів, фруктів і ягід. Купуйте низькокалорійну кисломолочну продукцію. Для приготування їжі використовуйте рослинні масла (крім пальмового).
- Правило №3: один раз на тиждень робіть розвантажувальний день, протягом якого їжте тільки яблука і пийте соки.
І наостанок хочеться сказати, що попередити накопичення холестерину в організмі набагато легше, ніж потім від нього позбавлятися. Тому намагайтеся завжди харчуватися правильно і не забувайте про користь легкого фізичного навантаження, прогулянок на свіжому повітрі і здорового сну.