Дотримання правил гігієни ротової порожнини - це ключовий фактор, що запобігає появі захворювань ясен і карієсу. Щоб ваша ротова порожнина була завжди здоровою, потрібно дотримуватися особистої гігієни. Часто люди (навіть дорослі) чистять зуби неправильно, а потім дивуються, чому їм доводиться так часто відвідувати кабінет стоматолога. Щоб не стикатися з подібними проблемами, необхідно знати, як ретельно чистити зуби.
Як правильно чистити зуби
Для чого потрібна ця процедура?
Чищення зубів потрібна для профілактики різних захворювань. Основне завдання процедури полягає в усуненні зубного нальоту механічним способом, тобто акуратними рухами зубної щітки. Серед компонентів м'якого нальоту варто відзначити органічні кислоти, продукти життєдіяльності бактерій, а також залишки їжі - все це вороги ваших зубів.
Жовтий наліт на зубах
Агресивне середовище здатна зруйнувати емаль в найкоротші терміни, навіть незважаючи на те, що ця тканина є найтвердішою в людському організмі. При пошкодженої зубної емалі формується каріозна порожнина, що призводить до руйнування кісткового зубного речовини (або дентину). Як результат, м'які тканини зуба запалюються. При неправильному лікуванні або повну його відсутність, запалення поширюється на ясна і околозубних тканин, що іменується в стоматології пародонтом.
Зуби ж служать для кількох важливих цілей. Основна - це обробка продуктів харчування перед проковтуванням. Якщо їжа потрапить в шлунок недостатньо пережованої, то процес перетравлення займе набагато більше часу, а травна система в цей час піддасться сильному навантаженню. Ще одне завдання зубів, крім харчування - це формування мови.
Привчатися до чищення зубів потрібно з самого раннього років
На замітку! Отже, чищенні зубів необхідно приділяти багато уваги, а однієї хвилини неправильних рухів буде недостатньо. Потрібно підходити до цього правильно: підбирати щітку, пасту і дотримуватися рекомендацій лікарів.
Як вибрати зубну щітку?
Це головний інструмент для боротьби з карієсом і нальотом, тому до вибору слід підходити з усією відповідальністю. У магазинах покупцеві надається великий асортимент щіток, що дозволяє підібрати для себе найбільш оптимальний варіант. Стоматологи не рекомендують купувати зубні щітки, виготовлені з натуральних матеріалів. Пов'язано це з тим, що на поверхні таких матеріалів, як правило, накопичуються і розмножуються різні бактерії.
Правильний вибір зубної щітки
На замітку! Для виготовлення сучасних щіток використовуються синтетичні матеріали. Вони безпечні для здоров'я людини, а також не ушкоджують зубну емаль в процесі чистки. Раз в 90-120 днів даний аксесуар потрібно міняти.
При виборі можна зіткнутися з зубними щітками, що мають різну жорсткість. Якщо ваші ясна схильні до кровоточивості, то вибирайте м'яку щетину. Це кращий варіант для догляду за зубами і чутливими яснами. Використання жорсткої щетини, безумовно, краще допомагає позбутися від нальоту, але такий варіант вважається більш травмонебезпечним через сильного механічного впливу на зубну поверхню. Якщо вас не влаштовує занадто м'яка або тверда щітка, то найкращим варіантом буде аксесуар середньої м'якості.
Як вибрати зубну щітку
Правильно підібрана зубна щітка неодмінно повинна мати обтічну невелику головку і неслизьку рукоять. Наявність ребристої поверхні, виконаної з м'яких матеріалів (наприклад, гуми), дозволить очистити поверхню язика.
вибір пасти
Вибираючи зубну пасту, ви повинні орієнтуватися на стан своїх ясен і, відповідно, зубів. У рідкісних випадках потрібні спеціальні засоби для лікування або профілактики, тому відвідайте кабінет стоматолога для консультаційної допомоги. Якщо вибираєте пасту для своєї дитини, то потрібно купувати дитячу пасту, яка підходить під вік малюка.
Як вибрати зубну пасту
Намагайтеся час від часу міняти зубну пасту, використовуючи гелеві або кремоподібні варіанти. Також намагайтеся не «налягати» на пасти з відбілюючим ефектом, адже основне її завдання полягає у видаленні зубного нальоту.
Зубну пасту час від часу потрібно міняти
Приступаючи до чищення зубів
Поєднання правильно обраної зубної пасти, щітки, а також дотримання всіх вимог дозволить забезпечити здоров'я і чистоту зубів. Залежно від того, хто очищається зуба, ретельність очищення може змінюватися, тому виконувати цю процедуру потрібно правильно. Про неякісної чищення зубів говорить шорсткість на поверхні зубів, визначити яку ви зможете, провівши кінчиком язика по зубах. Покрокова інструкція, представлена нижче, дозволить захистити свою ротову порожнину від неприємних явищ, таких як наліт, неприємний запах або карієс.
Чистимо зуби правильно
Таблиця. Техніка чищення зубів.
Перш за все, та, яка в ході застосування не ранить ясна. При цьому якість гігієни ротової порожнини більше залежить від того, чи правильно чистяться зуби, ніж від форми або різновиди зубної щітки. Що стосується електричних щіток, то для необізнаних людей вони - більш кращий варіант; хоча якісно почистити зуби можна і простий (мануальної) щіткою. Крім цього, однією тільки зубної щітки часто недостатньо - для чищення між зубами повинні використовуватися флоси (спеціальні зубні нитки).
Ополіскувача є додатковим гігієнічними засобами, які ефективно очищають всю ротову порожнину від шкідливих бактерій. Всі ці кошти можна умовно розділити на дві великі групи - лікувально-профілактичні та гігієнічні.
До останніх відносять ополіскувачі, які усувають неприємний запах і сприяють свіжому подиху.
Що стосується лікувально-профілактичних, то до таких відносять ополіскувачі, які надають протиналітну / протизапальні / противокариозное дію і сприяють зниженню чутливості твердих зубних тканин. Це досягається завдяки наявності в складі різного роду біологічно активних компонентів. Отже, ополіскувач необхідно підбирати для кожної конкретної людини в індивідуальному порядку, так само як і зубну пасту. А з огляду на те, що водою засіб не змивається, воно лише закріплює ефект діючих компонентів пасти.
Така чистка абсолютно безпечна для зубних тканин і менше травмує м'які тканини ротової порожнини. Справа в тому, що в стоматологічних клініках підбирається особливий рівень УЗ коливань, який надає дію на щільність каменю, що порушує його структуру і відокремлює від емалі. Крім того, в місцях, де тканини обробляються УЗ скейлером (саме так називається прилад для чищення зубів), виникає особливий кавітаційний ефект (адже з водних крапель виділяються молекули кисню, які надходять в зону обробки і охолоджують наконечник інструменту). Клітинні мембрани патогенних мікроорганізмів розриваються цими молекулами, через що мікроби гинуть.
Виходить, що чистка ультразвуком впливає комплексно (за умови, що використовується дійсно якісне обладнання) як на камінь, так і на мікрофлору в цілому, очищаючи її. А про механічному чищенню цього не скажеш. Більш того, ультразвукова чистка приємніша для пацієнта і займає менше часу.
На думку стоматологів, лікування зубів необхідно проводити незалежно від вашого становища. Тим більше що вагітній жінці рекомендується відвідувати стоматолога кожні один-два місяці, адже, як відомо, при виношуванні малюка зуби істотно послаблюються, страждають від дефіциту фосфору і кальцію, а тому в рази зростає ризик розвитку карієсу або навіть випадання зубів. Для лікування вагітних необхідно використовувати нешкідливі засоби анестезії. Найбільш відповідний курс лікування повинен підбиратися виключно кваліфікованим стоматологом, він же випише і необхідні препарати, які зміцнюють зубну емаль.
Лікувати зуби мудрості досить складно з огляду на їх анатомічної будови. Проте, кваліфіковані фахівці успішно їх лікують. Протезування зубів мудрості рекомендовано в тому випадку, коли один (або декілька) сусідній зуб відсутній або його потрібно видалити (якщо ви при цьому видаліть ще й зуб мудрості, то жувати стане просто нічим). Крім того, видалення зуба мудрості небажано, якщо в щелепі він розташовується на правильному місці, має свого зуба-антагоніста і бере участь в процесі жування. Також слід брати до уваги той факт, що неякісне лікування може призвести до найсерйозніших ускладнень.
Тут, безумовно, багато що залежить від смаку людини. Так, існують абсолютно непомітні системи, що кріпляться до внутрішньої сторони зубів (відомі як лінгвальні), а існують і прозорі. Але найпопулярнішими є все ж металеві брекет-системи, які мають кольорові металеві / еластичні лігатури. Це дійсно модно!
Почати слід з того, що це просто непривабливо. Якщо вам цього недостатньо, приведемо наступний аргумент - камінь і наліт на зубах нерідко провокують неприємний запах з рота. І цього вам недостатньо? В такому випадку рухаємося далі: якщо зубний камінь буде «розростатися», це неминуче призведе до подразнення і запалення ясен, тобто створить сприятливі умови для пародонтиту (захворювання, при якому утворюються зубодесневиє кишені, з них постійно витікає гній, а самі зуби стають рухливими ). А цієї вже прямий шлях до втрати здорових зубів. Більш того, кількість шкідливих бактерій при цьому збільшується, через що спостерігається підвищена каріозних зубів.
Термін служби прижився імплантату становитиме десятки років. Відповідно до статистичних даних, мінімум 90 відсотків імплантатів відмінно функціонують через 10 років після установки, в той час як термін експлуатації становить в середньому 40 років. Що характерно, цей термін буде залежати як від дизайну вироби, так і від того, наскільки ретельно пацієнт за ним доглядає. Саме тому під час чищення в обов'язковому порядку необхідно використовувати іригатор. Крім того, необхідно мінімум раз на рік відвідувати стоматолога. Всі ці заходи суттєво знизять ризик втрати імплантату.
Видалення кісти зуба може проводитися терапевтичним або хірургічним методом. У другому випадку мова йде про видалення зуба з подальшим вичищені ясна. Крім того, є і ті сучасні методи, які дозволяють зберегти зуб. Це, перш за все, цистектомія - досить складна операція, яка полягає у видаленні кісти і ураженої верхівці кореня. Іншим методом є гемісекція, при якій видаляється корінь і фрагмент зуба над ним, після чого вона (частина) відновлюється коронкою.
Що ж стосується терапевтичного лікування, то воно полягає в вичищення кісти за допомогою кореневого каналу. Теж важкий варіант, тим більше не завжди ефективний. Який з методів вибрати? Це буде вирішувати лікар разом з пацієнтом.
У першому випадку для зміни кольору зубів використовуються професійні системи, в основі яких - пероксид карбаміду або перекис водню. Очевидно, що перевагу краще віддавати саме професійного відбілювання.