Вплив масажу на шкіру. Відгук Юлі, СПб Маша, Москва. Масаж від целюліту Масаж після пологів. Відгук Наді, Петербург Корекція тіла. Відгук Елеонори, МСК Масажист Олександра про масажиста Валентині Денисова-Мельникова Особливий антицелюлітний масаж. Юлія, Москва Настя, СПб. Зменшення обсягів Юлія, Москва. Результати масажу Катерина, Пітер, відгук про антицелюлітний масаж. Вероніка, Москва. Відчуття від масажу Юлія, МСК: Валентин дуже хороший масажист. Спробуйте!
Архівна версія форуму
Як робити антицелюлітний масаж махровим рушником? Масаж гарячим рушником для схуднення
Напевно ні. У тому числі і тому, що від целюліту гарячий рушник вам сильно не допоможе, але в деяких інших випадках - цілком!
Хоча деякі вважають, що в домашніх умовах для боротьби з целюлітом можна застосовувати масаж рушником. Після контрастного душу потрібно гарненько розтерти шкіру махровим рушником. Такий прийом поліпшить мікроциркуляцію і кровопостачання. Його можна також застосовувати для зняття втоми після важкого робочого дня, розслаблення м'язів плечового пояса і шиї, а також для підняття тонусу.
Масаж робиться рушником середнього або маленького розміру. Необхідно приготувати воду для змочування рушники, але вона не повинна бути занадто гарячою. Людина, якій роблять масаж, лягає на живіт, розслабившись і поклавши руки вільно по боках тулуба.
Рушник потрібно злегка віджати і скласти його в ковбаску. Цією «ковбаскою виконуються руху, як качалкою, уздовж шиї і між лопаток. Ці рухи можуть бути як короткими, так і довгими.
Потрібно стежити за тим, щоб рушник не остигав. Якщо воно вже охололо, його потрібно знову намочити у воді і повторити процедуру. Рухи робляться легко, без особливого тиску. Якщо рушник розгортається його потрібно знову згорнути в початкове положення. У воду для замочування рушники можна додати кілька крапель ефірного масла.
При проведенні масажу гарячим рушником, шкіра рожевіє, відкриваються пори, посилюється кровообіг. Людина відчуває себе відпочив і повним сил. Такий масаж повинен тривати близько 10-15 хвилин. Робити його можна і на інших частинах тіла, і на суглобах.
Звичайно, масаж гарячим рушником ніяк не замінить вам справжній, повноцінний масаж тіла у класного майстра, але для щоденної релаксації може згодиться !!
До речі, рушником роблять масаж від другого підборіддя. Теж, звичайно, не зрівняється з ручним, але тонус шкіри обличчя і підборіддя дійсно може покращитися.
Якщо проблема жировоїскладки під нижньою щелепою вам знайома, то спробуйте помасажувати друге підборіддя сухим рушником. Може допомогти!
Сподобалося. Лайкні, поділися з друзями, відправ до себе на сторінку:
Всього прочитано: 270