Кожна жінка бажає, щоб її зовнішній вигляд викликав захоплення, навіть, якщо їй далеко за п'ятдесят. Але для цього необхідно ще з молодості піклуватися про красу свого обличчя, що цілком реально, якщо ви будете знати, як робити масаж обличчя власними силами. Тобто, без залучення косметологів.
На жаль, реалії сучасного життя такі, що не всім жінкам під силу оплатити послуги професійного косметолога з салону, але під силу творити красу свого обличчя власноруч.
початок масажу
Перш ніж приступити до масажу обличчя, приберіть з нього всю косметику. Ваше обличчя повинно бути чистим, а правильні масажні руху, що виключають надлишковий тиск і розтягування шкіри, дозволять усунути зморшки. Вони дозволять навіть вирішити проблему з подвійним підборіддям. До речі, ця проблема може виникнути не тільки у жінок з надмірною вагою, а й дівчат досить струнких і молодих.
Оптимальний вік для початку масажних процедур - 27 років, але як то кажуть, починати ніколи не пізно. Раніше вищевказаного віку масажувати особа не рекомендують фахівці. Так само, як і користуватися нічними кремами раніше 25 років.
Протипоказання до масажу обличчя
- на обличчі є гострі інфекційні прояви. Наприклад, всілякі прищі;
- спостерігаються прояви дерматологічних захворювань;
- підвищений ріст волосся;
- шкіра обличчя постраждала від сонячних опіків;
- шкіра обличчя надто чутлива.
Технологія масажу обличчя
У перший раз тривалість масажу повинна бути не більше п'яти хвилин. Тривалість другої за рахунком процедури становить 10 хвилин, але можна продовжити і до 15 хвилин. Всі наступні сеанси виконуються протягом 10-15 хвилин. В принципі, якщо ви не впевнені в тому, чи можна робити масаж обличчя в вашому випадку, можна звернутися за консультацією до дерматолога або професійного косметолога. Фахівці дадуть вам рекомендації щодо масажу, а так само допоможуть підібрати ідеальні засоби для догляду за шкірою, з огляду на її особливості.
Якщо ж у вас немає яких-небудь протипоказань до масажу, то слід досконально вивчити масажні лінії на обличчі.
- Перша лінія - від кінчика підборіддя до мочки вуха.
- Друга лінія - від нижньої губи до мочки вуха.
- Третя лінія - від основи носа до одного скроні і до другого скроні.
- Четверта лінія - від кута рота до середини вуха.
- П'ята лінія - від середини перенісся до лінії брів і далі до скроні.
- Шоста лінія - від середини лоба до надбрівної лінії і далі до скроні.
- Сьома лінія - від брови до лінії росту волосся.
Регулярність самомасажу залежить від зайнятості жінки, тому, як часто робити масаж обличчя - справа ваша. Однак запам'ятайте: чим рідше ви будете робити масаж, тим менший ефект отримаєте від цієї процедури. Багато жінок намагаються вирішити за допомогою косметики таку проблему, як набряклість обличчя, але, якщо поряд з сироватками та іншими косметичними засобами застосовувати масаж обличчя, то цю проблему можна усунути набагато швидше. Фахівці рекомендують робити масаж щодня ввечері, години за півтори до сну. Але цю процедуру можна виконувати і через день.
Перші руху при масажі особи повинні бути легкими, погладжують. Потім процедура триває притискання і поплескування, але в будь-якому випадку, вони повинні бути несильними. Особливу увагу при масажі приділіть області очей - шкіра тут особливо чутлива, тому вона вимагає легких масажних рухів, які спрямовані від центру перенісся до скроні, але, ні в якому разі, не навпаки. Після масажу обов'язково нанесіть на шкіру живильний нічний крем.
Прибираємо зморшки з обличчя
Почергові поплескування в зоні чола, як у вертикальному, так і в горизонтальному напрямку, допоможуть зменшити зморшки, а також протистояти появі нових. Трохи натискаючи на проблемні ділянки між брів, внутрішньою стороною зап'ястя, ви сприяєте зменшенню зморшок в цій зоні. Зверніть увагу, що перед масажем між брів рекомендується на шкіру нанести трохи крему. Потім попрацюйте кінчиками пальців в зоні скронь. "Гусячі лапки" - зморшки навколо очей, допоможуть прибрати легкі натискання внутрішньою стороною зап'ястя або ж постукуючі руху двох пальчиків.
Ще більше цікавого