Як розбудити свою креативність

Існуючі форми навчання долучають вирішувати завдання в рамках встановлених шаблонів, що негативно позначається на вмінні генерувати нові ідеї і нестандартно вирішувати які стоять перед нами питання. А між тим, це важливі навички, необхідні сучасній людині.

Кен Робінсон у своїх публікаціях і виступах на конференціях TED неодноразово вказує на вагомий, на його думку, недолік освітньої системи - в ній мало уваги приділяється розвитку творчих здібностей. Існуючі форми навчання долучають вирішувати завдання в рамках встановлених шаблонів, що негативно позначається на вмінні генерувати нові ідеї і нестандартно вирішувати які стоять перед нами питання. А між тим, це важливі навички, необхідні сучасній людині. Як розвинути їх самостійно? Озброюйтеся наступними порадами і приступайте.

Читання - універсальний і працює метод розвитку уяви, так як сам процес пов'язаний з активною візуалізацією. Іншими словами, сприймаючи зміст написаного, ми будуємо в голові картину того, що відбувається. Це однаково справедливо як для історичного роману, так і для фантастичного оповідання. Таким чином, ми і щось нове дізнаємося, і креативність тренуємо, розширюючи межі мислення. Але при цьому читання не повинно ставати єдиним способом пошуку ідей і рішень, адже в такому випадку воно здатне вбити креативність.
Пройдіть онлайн-курси з розвитку креативності

Людина, ніколи не цікавився тематикою, напевно буде вражений тією кількістю матеріалів з розвитку творчих здібностей, які легко можна знайти в Інтернеті. І почати навчатися, не виходячи з дому.

Цю можливість ні в якому разі не можна відкидати. Більш того - її потрібно активно використовувати для навчання. Наприклад, що містить теоретичні відомості і практичні вправи, тренінг розвитку творчого мислення від 4brain. Або МООК від Міннесотського університету «Creative Problem Solving». Але це лише крапля в морі - можливостей для всебічного навчання набагато більше. Головне, не тягніть з вибором. Починайте.

Виконуйте їх і грайте

Одного навчання і знайомства з теоріями креативності та методами стимулювання творчої активності недостатньо. Основну увагу слід приділити практиці. Потрібно постійно тримати свій мозок в тонусі, відточуючи здатності і вправляючись у використанні інструментів (якими є різні техніки і методики). Ось деякі з них:

Шість капелюхів мислення

Техніка, запропонована британським психологом Едвардом де Боно. По суті, метод 6 капелюхів - психологічна рольова гра, що дозволяє подолати інертність і раціональність мислення. Приміряючи ту чи іншу капелюх, ми включаємо різні режими мислення і одержимо можливість поглянути на проблематику під різними кутами.

Метод фокальних об'єктів

Метод фокальних об'єктів (МФО) - метод пошуку нових ідей і характеристик об'єкта на основі приєднання до нього властивостей інших, обраних випадково, об'єктів. Традиційно проводиться так. З енциклопедії, газети, книги випадково вибираються будь-які об'єкти (3-5 штук, іменники). Для кожного з них записуються характерні властивості, які потім приєднуються до вихідного об'єкту і розвиваються шляхом асоціацій. Отримані таким чином варіанти оцінюються з точки зору цікавинки і життєздатності.

Техніка 100 - варіант особистого мозкового штурму. Суть полягає в тому, що, працюючи над якоюсь темою, необхідно знайти 100 ідей для її вирішення / розвитку. Чому саме 100? Психологи підрахували, що в середньому 30 перших ідей генеруються в рамках звичного способу мислення. Наступні 40 допомагають вийти за рамки стандартного, розірвати шаблон. А решта 30 створюються, коли можливості логіки і існуючого досвіду вже вичерпані і є найбільш цінними.

Також окремо варто сказати про розвиваючі творчі здібності іграх. Їх з легкістю можна знайти в Мережі (є навіть окремі тематичні ресурси) і відібрати ті, які найбільше вам сподобаються. Для традиціоналістів не важко буде знайти описи і оффлайн ігор та вправ - ті ж Друдл можна скачати і роздрукувати. З дітьми можна потренуватися в розвитку креативності, виконавши проста вправа, рекомендоване ТРИЗ-педагогами (воно, до речі, відмінно підійде і дорослим) - «фантастичне тварина». Беріть аркуш паперу, олівці і приступайте. Завдання - придумати і намалювати тварину, яке з'єднувало б в собі якомога більше рис і зовнішніх ознак інших.

Ще один спосіб розвитку креативності - письменство. Яке, в той же час, є і варіантом прояву творчості. Але для багатьох, особливо тих, хто в школі терпіти не міг писати твори, це завдання здасться складною, а то і болісним. Чи так це насправді? Не впізнаєте, поки не спробуєте. А почати можна з Фрірайтинг - писати про все, що вам цікаво чи просто приходить на розум, не замислюючись про сенс, структурі або грамотності. Або заведіть щоденник. Тут головне подолати психологічний блок - страх перед письменством.
Заведіть творче хобі

Повторимося - найкраще розвивати творчі здібності, займаючись безпосередньо творчістю. Відмінно підійдуть малювання, гра на музичному інструменті, танці. А в якості доповнення таке хобі ще й дозволить вам по-новому поглянути на багато речей і познайомить з цікавими людьми.

Схожі статті