Шлюб, який закінчується розлученням, безсумнівно, протікає через велику кількість конфліктів. Спори, образи і сльози в такому шлюбі - звичне явище. Розлучення, хоча і є кроком до завершення всіх цих проблем, буде довго викликати додаткове навантаження і біль в серці. Проте, ці проблеми можуть бути зведені до мінімуму, коли шлюборозлучний процес є більш-менш мирним, коли обидва партнери визнали необхідність розлучення і необхідність піти назустріч для проведення розлучення в приємній манері. Полюбовний розлучення не може стерти біль, але здатний звести до мінімуму стрес при розлученні.
Інструкції як влаштувати мирне розлучення
- Погодьтеся, що в ході розлучення можуть спалахнути конфлікти. Ви хочете бути сильним, але розлучення змушує вас страждати від широкого спектра складних емоцій. Знайте, що це не буде тривати вічно. Визнайте, що ви і ваш чоловік обидва повинні терпіти скорботу, яка, ймовірно, буде включати в себе гнів, жаль, недовіра, почуття провини і інші емоції розлучення.
- Підготовка до розлучення. Складіть план, як діяти далі, як організувати мирну угоду при розлученні, наскільки це можливо. Дайте собі достатньо часу, якщо це необхідно.
- Зрозумійте шлюборозлучний процес. Зрозумійте ваше фінансове становище, оцініть що може трапитися, адже у вас є діти і інші причини для нових суперечок, які можуть виникнути, як тільки ви будете розведені. Є проста порада, як вважати, що мирне розлучення для вас вигідний захід: просто уявіть, що ви в магазині і вибираєте для себе те, що вам необхідно - ви ж не робите покупки в супермаркеті з криком, відштовхуючи інших покупців, вириваючи з рук баку з горошком. Обов'язково проконсультуйтеся з адвокатом, що вам дістанеться при розлученні за законом - це позбавить вас від зайвих суперечок з іншою стороною розлучення.
- Зверніться по допомогу до консультанта або психотерапевта. Спеціаліст по розлученню може дати вказівки про те, як розлучитися полюбовно, а також виступить в якості посередника.
- Залиште своє его за дверима. Уникайте образ вашого чоловіка в розмові зі своїми дітьми. Не намагайтеся перетворити ваших дітей у ворогів вашого чоловіка. Це тільки створює додаткові проблеми. Крім того, врахуйте, що діти ростуть дуже швидко і буквально через кілька років, в момент повноліття, діти самі будуть вирішувати, кого з батьків вони люблять сильніше. Насправді - в більшості випадків - однаково.