Як батькам і дітям розмовляти з дітьми про підлітковий суїцид?
Е. Вроно дитячий психіатр: Ви питаєте, як розмовляти, але не питаєте, розмовляти чи?
Розмовляти. Без всякого страху. І не брати до уваги, що ця тема, яку не можна піднімати в розмові з дітьми, тому що, якщо я буду розмовляти зі своєю дитиною про це, я наведу його на цю думку і подам йому таку ідею. Зараз, особливо коли багато розмов про ці випадки, то потрібно обов'язково, звичайно, розмовляти, маючи на увазі, що підлітки дуже схильні до навіювань. І якщо вони з особливо дізнаються про деталі події, про суть конфлікту, який призвів до суїцидальної спроби, то дуже велика спокуса у підлітків цю ситуацію приміряти на себе і дозволити свою, подібну, ситуацію таким же чином.
Підліток смерті не боїться. Він життя цінує дуже мало, саме тому, що він підліток. Він виглядає незрело. А відчуття цінності людського життя - це те, що осягає людина в міру дорослішання і психологічного дозрівання. І тому зважитися на такий небезпечний для життя вчинок підлітка неважко.
А, крім того, суїцидальна поведінка - річ взагалі заразна жахливо. І за механізмами наслідування підлітки скоюють дуже часто. І справа навіть не в тому, що ці випадки жахливі відбуваються. А справа в тому, що вони становлять інформаційний привід для всіх абсолютно. І мовчати про це не можна. Але є велика небезпека того, що підлітки просто по своїй сугестивності стануть наслідувати. Вони і наслідують.
Ніякої, скінчено, нормальної розмови ні у вчителя, ні у батька з дитиною статися не може, якщо немає взаєморозуміння, якщо немає близькості, якщо немає взаємного інтересу. Натужно, на замовлення, в рамках кампанії ці розмови не виходять. І тому намагатися сформулювати якісь рецепти в рамках такого короткого розмови, було б абсолютно, з мого боку, непрофесійно.
Потрібно не боятися. Потрібно не боятися запитувати безпосередньо. Потрібно не забувати повторювати своїй дитині, що, що б ти не зробив, що б ти не накоїв, ти не перестаєш бути моєю дитиною, ми з тобою близькі люди. І що б не сталося, не мовчи, розкажи. І давай разом думати, що з цим робити. Давай будемо разом.
Ось це головне, що повинен дитина-підліток від батьків почути.
Ви знаєте, якщо дитина захоче, він сам вас запитає. Але потрібно бути уважним, тому що підлітки дуже часто про свої наміри такого роду нас попереджають. Як правило, коли ти говориш з підлітком, який скоїв суїцидальну спробу, але залишився жити, на щастя, він завжди вам скаже: я попереджав, мене ніхто не чув.
Це можуть бути як нібито «випадково» забуті на увазі записки, щоденники. Погортайте. Хоча це порушення, зрозуміло, privaсy. Але тим не менше ... Це можуть бути як нібито випадково, але забув людина закрити сторінку сайту в інтернеті, на якій детально розповідається, як можна зручно і безболісно накласти на себе руки.
Сайтів тепер таких повно. І цікавість до них підлітки відчувають завжди. Але коли у них щось відбувається, то тоді ця цікавість обертається спробою скласти план за допомогою такого сайту. І якщо ви бачите і до того ж якщо ви помічаєте, що підліток змінився, його поведінка змінилася, він став інший, - придивляйтеся, прислухайтеся! Намагайтеся бути поруч!
Фахівці виявили ряд змін в поведінці підлітка, які можуть допомогти батькам визначити суїцидальні наміри своєї дитини.
1. Порушення сну. Це може виражатися в з'явилася безсонні або, навпаки, в підвищеної сонливості.
2. Порушення апетиту.
3. Підліток виявляє ознаки занепокоєння, стає занадто дратівливим.
4. Підвищується почуття тривоги.
5. Підліток сильно втомлюється, проявляється занепад сил.
6. Підліток перестає стежити за своїм зовнішнім виглядом, нехтує особистою гігієною, виглядає неохайно.
7. Постійно скаржиться на фізичне нездужання, погане самопочуття.
8. У нього часто змінюється настрій.
9. Підліток замикається в собі, віддаляється від друзів і родичів.
10. Здійснює ризикові вчинки.
11. У його розмовах часто порушується тема безглуздості життя, безнадійності, смерті. Іноді мова заходить про його власному похороні.
12. Підліток починає вживати вирази «я ненавиджу життя», «я нікому не потрібен», «навіщо я народився на світ?», «Не можу більше це виносити».
Іноді сигналом готовності підросту розлучитися з життям може послужити раздаривания особистих речей, які представляють для нього цінність, спроба залагодити конфлікти з людьми, з якими він перебував у сварці. Якщо ви помітили, що ваша дитина готується до суїциду, має намір позбавити себе життя, в першу чергу необхідно з ним поговорити. З'ясуйте, що відбувається з підлітком. Якщо він відкрито заявляє про намір піти з життя, обговоріть цю проблему. Задавайте йому питання, які дозволять йому самостійно сформулювати причину свого рішення. Підліток повинен відчути, що ви готові розділити з ним його проблему, підтримати його, що ви не байдужі до його біді, до його почуттів. Найголовніше в розмові - домогтися від підлітка обіцянки не вбивати себе, не завдавати собі біль ніяким способом.
Постарайтеся ні в якому разі не залишати підлітка одного в такому стані. Якщо вам необхідно піти, залиште його на піклування іншого дорослого. Якщо ви бачите, що не можете самостійно впоратися з проблемою, і бесіди результатів не дають, зверніться за допомогою до фахівця, який допоможе вашій дитині вийти з кризового стану.