Психолог Катерина Дьоміна про те, яка правда про події потрібна нашим дітям і як її правильно подати.
Як розповісти дітям про тероризм
Що сказати дітям, які побачили новини разом з нами? Почули, що загинуло багато людей.
По-перше, приберіть дітей від телевізорів. Це головна порада: діти не повинні дивитися новини.
Але не можна ж ізолювати дітей від реального життя зовсім?
Якщо це все-таки сталося - дитина подивився новини. Що йому сказати?
Маленьких дітей - дошкільнят, молодших школярів - просто заспокоюємо. Говоримо, це страшно, але дуже далеко, і мама і тато з тобою, поруч з нами нічого не станеться. Ні в якому разі не треба пускатися в докладні пояснення, що це прийшли погані люди і вбили хороших людей. Це запускає дуже серйозні страхи. Дитина-то знає про себе, що він хороший, і що це означає - що до нього можуть прийти погані дяді і вбити його просто так? Я в своїй практиці стикаюся з таким неврозом постійно. Тому - маленьких дітей просто заспокоюємо. Старшим дітям достатньо буде сказати, що так, є погані люди, які нападають зі зброєю, і ми буде від них захищатися, ми це вміємо. Але знову ж таки - говорити дітям про тероризм потрібно максимально спокійно, без подробиць.
Що говорити підліткам?
А ось підлітки вже зажадають більш серйозної розмови, і тут важливо не впасти в пропаганду. Підліткам дуже важливо, щоб все, що відбувається навколо відповідало їхньому почуттю справедливості і законності. Доносите думка про те, що все буде налагоджено, все прийде в рівновагу, тероризм буде зупинений і покараний. Не кажіть дітям про тероризм і екстремізм словами з телевізора, говорите максимально нейтрально і спокійно. Нікого не ображайте ні в якому разі, тому що дитина йде в школу після вашої розмови, а в цій школі у нього однокласники - інших національностей, інших культур, ця розмова не повинен провокувати ненависть між дітьми. Звичайно, те, що ви скажете, буде залежати від вашого сімейного позиції з цього питання. Але - будьте акуратніше.
Чого діти бояться найбільше? Яких новин?
Того ж, що і всі ми, - померти, втратити близьких. Теракт - він адже влаштовується саме для того, щоб залякати нас, вселити жах, ми в одну секунду починаємо відчувати, що все в світі хитко, що смерть ходить поруч.
Як реагувати нам - і яке наше настрій повинен зчитувати дитина? Ми ж повинні його вчити співпереживання?
Тут питання в тому, якими почуттями ви хочете поділитися і чому дитина повинна співпереживати. Жахом ділитися не треба точно. Цих почуттів, страху і беззахисності, показувати не можна - ось така наша доросла відповідальність перед дітьми. Спочатку приведіть в порядок себе, переживіть першу гостру реакцію, а потім вже, якщо потрібно щось пояснювати, якщо дитина все-таки почув щось, побачив, як люди плачуть, несуть квіти і свічки, і він вимагає пояснень, то скажіть зі спокійною сумом: так, дуже шкода, але так сталося, і тепер є люди, яким потрібно допомогти або яким вже допомогти не можна, але яких можна оплакати, віддати їм останню данину, поспівчувати їх близьким. Хороший привід поговорити про смерть і її ритуалах, які допомагають нам пережити горе.
У будь-якому випадку всі наші розмови повинні транслювати цю думку: поруч зі мною, дорослим, ти в безпеці, я ніколи не дам тебе в образу, і ми з усім справимося. Нехай це не об'єктивна правда, але це те, в чому повинен рости дитина, це допомагає йому жити, і це в кінцевому рахунку перетворюється в корисну функцію в голові, привчає його спокійно і конструктивно реагувати на важкі ситуації в житті.
Як не боятися нам самим, дорослим?
Не можна не боятися, коли є загроза теракту. Треба боятися. Нерозумно заперечувати страх і, припустимо, все-таки летіти в ті країни або через ті країни, в яких ведуться бойові дії. Нерозумно хизуватися і зовсім не слухати свій інстинкти. Страх, коли він виправданий, корисна функція. Інша справа, що з ним робити потім - йти громити у відповідь або йти допомагати тому, кому погано, і думати, що робити далі, як виправити ситуацію.