ХТО Я І ПРО ЩО БЛОГ
До того ж Ви можете пройти марафони, які допоможуть оптимізувати одну з областей життя. Проходження безкоштовне і доступне всім.
Удачі і хорошого настрою!
завантажити безкоштовно
НАЙЦІКАВІШЕ на блозі
Привіт, мої дорогі читачі і гості блогу! Життєві пріоритети є однією з найважливіших складових людського існування. Вони являють собою всеосяжні цінності. Вони сходяться у багатьох людей, але розставляються по-різному. Тому одна людина може досягти багато чого, а інший підлягає тупцює на місці. Це відбувається тому, що вони мають різний погляд на світ і відповідно до цього розподіляються їхні життєві пріоритети. Дуже важливо вміти усвідомити їх і правильно систематизувати, щоб полегшити своє існування і домогтися виконання своїх бажань.
сутність розстановки
Як правило, основні пріоритети в житті людей зводяться до небагатьох речей:
- родина;
- кохання;
- професійна діяльність;
- збереження здоров'я;
- навчання;
- захоплення;
- самоповагу;
- духовний розвиток;
- спілкування з друзями.
Всі ці речі є цілком досяжними. Важливо лише з'ясувати, в якій послідовності їх потрібно розподілити і скільки часу відводити кожній. Зазвичай люди віддають перевагу тому, що для них важливіше за все і без чого вони не можуть обходитися. Для одних це - тяга до природи, для інших - любов до мистецтва, для третіх - заробляння грошей. Деякі ставлять на перше місце свою сім'ю і дітей.
Проте, пріоритети можуть мінятися. Одні виходять на перший план, інші зникають зовсім. Це залежить вже не бажання людини, а від сукупності можливостей до його виконання.
Іноді прагнення призводять до мети і тоді пункти списку змінюються. Наприклад, жінка, цілком зайнята просуванням по службових сходах, може повністю забути про це у зв'язку з народженням дитини або хворобою когось із членів сім'ї.
Тому, необхідно спочатку розставити пріоритети так, щоб вони якомога менше піддавалися впливу ззовні. Від них залежить успішність або провал багатьох планів.
Потрібно чітко визначити свої устремління, розставити їх в порядку невідкладності або ступеня необхідності здійснення, а потім починати діяти в цьому напрямку.
Таке просте рішення здатне допомогти зробити існування людини більш осмисленим, а успіхи численними і надійними.
Наслідки неправильної розстановки пріоритетів
Все, що робить людину щасливою, має перебувати на самому початку списку життєвих пріоритетів. Ні в якому разі не можна ні від чого відмовлятися. Можна просто так їх розподілити, щоб чогось приділяти часу і сил більше, а чогось менше.
Якщо жінка цілий день буде возитися з дітьми та позбавить себе можливості помилуватися заходом або послухати улюблену музику, то вона, можливо, зазнає почуття виконаного обов'язку, але справжньої радості не відчує. Зате у неї накопичиться багато втоми і роздратування. Тому потрібно чітко визначити не тільки те, що потрібно, але і те, чого хочеться.
У кого-то в переліку пріоритетів п'ять-десять пунктів, а хтось включає в нього і тридцять. Навряд чи вони зуміють виконати їх всі. Це буде викликати нетерпіння і нервозність. У міру того, як людина почне відчувати, що велика кількість речей залишається поза сферою його досяжності, він сильніше буде відчувати себе невдахою.
Тому список пріоритетів повинен періодично переглядатися, а самі пункти мінятися місцями або варіюватися. Ті, які незмінно будуть надаватися на перших місцях, слід негайно почати виконувати і присвячувати їм максимум енергії.
Як розставити пріоритети в житті правильно
Життя багато змушує робити, не чекаючи виникнення наших бажань. Тому пункти списку можуть дуже сильно і раптово змінитися.
Людина, яка головним своїм прагненням вважав здобуття вищої освіти, раптом отримує пропозицію високооплачуваної роботи за кордоном. Тоді навчання стає одним з пунктів, що стоять в середині списку, а вигідна посаду виходить на перше місце.
У міру того, як життя входить в своє русло і професійні обов'язки починають робитися звичними і нескладними, навчання у вищому навчальному закладі знову може стати пріоритетом. Ще більш важливою воно буде, якщо отримання диплома стане необхідним для підвищення на посаді або збільшення заробітку.
Якщо ж людина губиться, не може вирішити, що для нього важливо, відмовляється від потрібного і кидається до необов'язкового, він принесе нещастя собі і іншим. Тому потрібна чіткість в розстановці пріоритетів. Від цього залежить дуже багато чого в житті і його близьких.
Тим, хто ще не склав такий список, бажано приступити до цього. Критерієм розстановки пунктів в ньому має бути отримання відчуття щастя. Якщо щось принесе задоволення, але не принесе радості, від цього можна сміливо відмовитися.
Наприклад, звільнення з улюбленої роботи заради високооплачуваної, але неприємною і чужої професії, навряд чи має очолювати список пріоритетів. Виконання цього бажання доставить масу вигод, але зробить людину нещасною, можливо, на все життя. Природно, це не означає животіння в бідності. Просто одним з основних пунктів в переліку має стати збільшення заробітку. Тоді він буде відчувати себе успішним і зможе пишатися собою.
Необхідність проходження життєвим пріоритетам
Науковий підхід до принципу розстановки послідовностей в списку запропонував американський вчений А. Маслоу. Він побудував піраміду, що включає в себе основні потреби людини, без яких неможливе повноцінне існування. Якщо хоч одна з них залишиться незадоволеною, то люди будуть відчувати себе загнаними в пастку.
Життєві цінності розташовуються в такий спосіб.
- Фізіологія (їжа, угамування спраги, обігрів, інстинкт продовження роду);
- Відсутність загрози життю.
- Кохання.
- Шанобливе ставлення оточуючих.
- Освіта і творчість.
- Прагнення до прекрасного.
- Самореалізація.
Така розстановка пріоритетів робить можливим побудова збалансованої життя. Проте, навіть перевірена науковими методами ранжування допускає зміну або зміщення позицій. Якщо людина ситий і знаходиться в безпеці, він може задуматися про пошук кохання. Якщо ж він полягає в міцному шлюбі і цілком успішний, то повага оточуючих виходить для нього на один з перших планів. Тим же, хто знаходиться без роботи або взагалі позбавлений даху над головою не до естетичних уподобань - вони борються за виживання.
Кожен внутрішній світ індивідуальний. У будь-якої людини свій набір життєвих цінностей, основних пріоритетів і принципів. Але вони цілком можуть йти і врозріз один з одним, заважаючи йому виконати задумане.
Наприклад, багата людина, котрий покохав бідну жінку, часом не здатний переступити через забобони або власну жадібність. Тому потреба в відповідному почутті стає жертвою більш насущних пріоритетів, які полягають в примноженні свого статку. Крім того, важливо, щоб поруч з ним була настільки ж успішна партнерка. Такий чоловік здатний зробити нещасним себе, даму, яку він полюбив і свою дружину, з якою він одружився заради збереження статусу.
Проте, якби він пішов велінням серця і пов'язав би себе з бідної жінкою, він став би нещасним через зниження свого положення в суспільстві і страхів, що любимо лише з вигоди.
Тому чітке розуміння себе, своїх справжніх життєвих цінностей і вміння відмовлятися від того, що не є в дійсності потрібним і необхідним, є запорукою повноцінного і щасливого життя.
Складання власних пріоритетів
Необхідно взяти папір і написати повний перелік того, що дійсно потрібно, без чого неможливе існування. Це може бути список своїх бажань, довгострокових планів або індивідуальних цінностей. Хтось поставить в ньому на перше місце виховання дітей, хтось - турботу про старих батьків, а хтось - просування по кар'єрних сходах. Всі інші пункти стануть вторинними, а від чогось, можливо, доведеться відмовитися, повністю або тимчасово.
Список може виглядати так:
Зрозуміло, що він включає хоч і прості, але дуже ємні пункти. При цьому він враховує виникнення можливих труднощів. Пріоритети розставлені так, що піддаються зсуву, але не виключаються зі списку. Для того, щоб повноцінно піклуватися про своїх близьких, потрібні кошти, тому робота виходить на перший план. Але, в разі, якщо хтось захворів, то її можна тимчасово переставити на друге місце. Доведеться скоротити професійні обов'язки до можливих меж, віддавши звільнився і сили догляду за родичами до їх повного одужання. Потім пункти можуть знову зайняти свої місця.
Якщо людина хвора, зрозуміло, що робота перестає бути його головним пріоритетом. Зараз все його устремління спрямовані на те, щоб вилікуватися, інакше він не зможе повноцінно виконувати свої обов'язки і може втратити роботу і заробітку. У міру одужання, пункти списку також міняються місцями.
Тому, якщо він складено правильно, то графи можуть зміщуватися, але не зникнуть. Більш того, їх в ньому буде небагато і всі вони піддаються контролю людини.
Гірше, якщо він пливе за течією або бажання плутаються і наповзають один на одного. Жінка, яка переживає за своїх дітей і вимагає від них високої успішності в школі, при цьому на перше місце ставить кар'єрні устремління. В результаті на роботі вона весь час тривожиться за дитину, а вдома у неї немає часу приділити достатню увагу шкільних успіхів.
Хвора людина або навіть інвалід настільки захоплений спортом, особливо екстремальним, що не здатний від нього відмовитися. В результаті в його пріоритетах на перше місце виходить не піклування про збереження здоров'я, а альпіністський похід в гори чи зимове купання. Зрештою, він доводить себе до важкого стану або навіть до смерті.
Чоловік, який більше всього на світі любить своїх дітей захопився іншою жінкою і готується створити з нею нову сім'ю.
Зрештою, все зводиться до того, що він постійно дорікає її в тому, що вона робить його нещасним, страждає сам при думці про розлуку з малюками і ставить під сумнів всю їх любов. При цьому він мучить своєю нерішучістю також дружину, так і не приймаючи остаточне рішення про збереження або розірвання шлюбу.
Тому, ще раз дуже важливо підкреслити. На перше місце в пріоритетах має виходити не бажану, а необхідне. Тоді не доведеться боротися з самим собою, без кінця коригувати свої плани і приносити горе іншим людям.