Ви напевно знаєте, що щасливо і забезпечено бажають жити всі люди, але вдається це далеко не кожному. Наведу вам чудовий приклад, який дає відповіді на безліч питань: Кожна людина хоче бути привабливим, а значить володіти чудовою фігурою. Але щоб мати гарну фігурою, необхідно регулярно займатися спортом. Вольові і цілеспрямовані люди, які регулярно відвідують спортзал, роблять собі красиву фігуру протягом декількох років. А чи задавалися ви питанням, скільки йде енергії і сил на багаторічні, а головне регулярні тренування?
Для того щоб створити собі чудову фігуру, необхідно дотримуватися дієти, графік тренувань, обмежувати себе в розвагах, а також проявляти наполегливість і цілеспрямованість. У підсумку, ці вольові і заслуговують поваги особистості домагаються не тільки гарної фігури, але і до того ж, розвивають свої вольові якості, дисциплінованість, впевненість в собі. Гарна фігура сприяють підвищенню самооцінки і любові до себе, а як наслідок, у спортсменів поліпшується енергетика із загальним життєвим тонусом.
Чи не правда, що кілька років праці дарує чимало заслужених нагород? Теж саме можна сказати і про людей, які накачують свої особистісні якості. Якщо людина приділяє розвитку особистісних якостей багато часу, він отримує не менше, а часто і більш нагород і досягнень, ніж людина займається спортом.
Самовдосконалення це розвиток своїх особистісних якостей, інтелекту, тіла і таланту разом, або по-окремо. Тому ми робимо закономірний висновок: щоб жити щасливіше, успішніше і цікавіше, необхідно самовдосконалюватися. В іншому випадку, ваші життєві успіхи навряд чи перевищать вже досягнуті.
Якщо порівняти двох спортсменів, один з яких має недбалий підхід до спорту, виражений у відсутності графіка тренувань, недотримання дієти, відсутність мети, завзяття та методик тренувань, а інший спортсмен антипод першого, тоді зрозуміло за ким буде перевага.
Безумовно, другий спортсмен за той же час тренувань досягне значно більших результатів, ніж перший. Тому якщо ви хочете досягти помітних результатів, в роботі над собою, необхідно добре підготуватися. Для того щоб досягнення були істотні, вам необхідно знати чого ви хочете і яким шляхом краще йти до поставленої мети. Отже, необхідно приступити до вивчення себе.
Приступивши до вивчення себе, ви зможете визначити які цілі для вас є пріоритетними і як простіше буде їх досягти. Визначившись з цілями, ви зможете створити графік тренувань, що дозволяє вам самовдосконалюватися. Можливо це буде тільки робота над своїм тілом, що теж, само по собі, вже дуже здорово.
Знання себе дозволить вибрати відповідний для вас спорт, яким ви з задоволенням будете займатися все життя. Звичайно ж, стабільність і регулярність тренувань залежать, в першу чергу, від правильного вибору виду спорту і рівня навантажень. При виборі виду спорту вам слід знати два дуже важливих правила:
Перше правило говорить про те, що початкові навантаження повинні бути надзвичайно легкими. Повільне збільшення навантажень подарує вам можливість втягнутися в спорт настільки сильно, щоб без нього вже не бачити своє майбутнє. Друге правило говорить, що слід вибирати тільки улюблений вид спорту, щоб вам було дійсно цікаво відвідувати тренування. І пам'ятайте, що перше завдання для вас не в досягненні колосальних результатів, а в отриманні задоволення від тренувань, щоб зробити спорт одним з улюблених проведення часу.
Розвиваємо особистісні якості.
Вивчаючи себе, ви знайдете свої сильні і слабкі сторони і зрозумієте що краще для вас - розвивати відсутні якості або зосередитися на сильних, а можливо підтягувати ті і інші. У кого то недостатньо сильно розвинена воля, кому не вистачає любові до себе, кому щось не властива впевненість у собі, у кого то низька самооцінка, а хто захоче розвинути свою енергетику. Будь-яке якість можливо розвинути, закривши пролом у своїй енергетиці і зробивши її ще чистіше, більш насиченим і звичайно ж яскравіше.
Розвиваємо свої таланти.
У кожного з нас є індивідуальні таланти та уподобання. У більшості людей вони слабо виражені і власники талантів можуть навіть не здогадуватися про їх існування. На щастя, вивчення себе допоможе вам визначити їх. Після того як ви знайдете свої таланти, логічно буде приступити до їх розвитку.
Як розвинути свої таланти, як вивчити себе, як самовдосконалюватися, як натренувати особистісні якості, який спорт вибрати, як правильно поставити мету, як поліпшити енергетику і багато-багато іншого, можливо дізнатися на тренінгу «чотири ривка до успіху».