Як схуднути або я вже в розпачі порадниця кідстафф

Відразу пишу - дами, які дуже хочуть поязвіть, сказати щось образливе, типу "жерти треба менше", проходите мимо.
Важу зараз майже 130 кг при зрості 1,63 м. Повної була завжди з самого дитинства. У підлітковому віці дуже тримала себе в руках, джесткая дієта і не одужувала, просто була в тілі.
Потім інститут, завагітніла. Під час вагітності набрала 8 кг, які сумлінно відразу ж скинула після пологів. Годувала дочку 9 місяців. Як тільки перестала годувати, то поправилась за перший місяць на 8 кг. Потім протягом 2-х років плавно набрала ще 20 кг. Потім розлучилися з чоловіком. Підсумок за місяць мінус 20 кг. Я поїхала закінчувати інститут. Вага тримала довго більше 4-х років, потім сварки з чоловіком (ми через 3 роки з ним зійшлися). І у мене вага знову поповз верх. Протягом 3-х років набрала багато. Потім взяла себе в руки і схудла більше, ніж на 30 кг. Вага тримала 3 роки (чоловік в цей час працював в іншому місті і приїжджав тільки на вихідні). Потім чоловік нас забрав до себе і через рік я знову почала одужувати. Поправилася на 20 кг і тут дізнаюся, що вагітна. За вагітність набрала 6 кг, після пологів вийшла з вагою, меншою ніж ставала на облік. Годувала 9 місяців. Як перестала годувати - за перший місяць набрала 10 кг :( І з того моменту вага пішов верх.
Зараз він досяг мега критичної для мене точки :( Я не буду описувати, що я відчуваю морально і фізично. Просто зараз мені потрібна допомога дівчаток, які худнули з великої ваги.

Схожі статті