У людському організмі печінка є своєрідним фільтром. Саме завдяки їй при вживанні в їжу неякісних і шкідливих для здоров'я продуктів, нейтралізуються всі наявні отрути. У більшості випадків негативним максимумом стає періодичне порушення травлення у вигляді діареї, блювоти, запору або висипки. Однак для ефективної роботи печінки іноді їй і самій необхідне очищення.
Симптоми перевантаженої печінки
В процесі знешкодження токсинів частина шкідливих речовин все ж осідає в організмі. А оскільки печінку при зашлакованості не викликає локалізованої болю, зрозуміти що саме їй необхідна допомога досить непросто. Однак є ряд симптомів, вказують на суттєві неполадки в роботі органу:
- Постійні порушення в роботі травної системи, включаючи метеоризм, нудоту і відрижку;
- Почуття гіркоти у роті;
- Поява висипу і пігментних плям;
- Наліт на зике;
- Жовтизна очних білків;
- Біль і поколювання під ребрами з правого боку.
Поява таких симптомів можливо і при захворюваннях іншого характеру. Але практично в будь-якому випадку очищення печінки піде на користь всьому організму.
Підготовка до очищення
Перед тим як починати очисні процедури, необхідно з'ясувати відсутність протипоказань, а також ретельно підготувати організм. Факторами, які забороняють проведення процедур, є:
- діабет,
- мочекам'яна хвороба ,
- вагітність і період годування груддю,
- загострення хронічних і інфекційних захворювань,
- проблеми з тиском.
Забороняється самостійне чищення печінки дітям без лікарських приписів.
Перед тим як швидко почистити печінку в домашніх умовах важливо провести підготовку всього організму. Це дозволить отримати результат швидко і ефективно. Мінімум за 2 тижні до початку процедур необхідно плавно перейти на легке вегетаріанське харчування. Важливо не вживати алкоголь і відмовитися від куріння на період підготовки та очищення.
Обов'язковою заходом є перевірка на наявність глистів в організмі і їх виведення. Очищення печінки ні в якому разі не можна поєднувати з прийомом лікарських засобів. Безпосередньо перед початком процедури рекомендується клізма.
методи очищення
Очищення печінки відбувається завдяки виведенню через сечу накопичених отруйних речовин. Для цієї мети використовуються кошти жовчогінний типу. Щоб дізнатися, чим почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно. варто ознайомитися з типами засобів, що допомагають в цьому.
жовчогінні таблетки
Переймаючись питанням, як швидко і ефективно почистити печінку в домашніх умовах, можна згадати про наявність вже готових жовчогінних засобів у вигляді таблеток. До основних препаратів належать: аллохол і никодин.
Курс прийому таблеток в середньому становить 3 тижні. Принцип дії всіх подібних ліків полягає в посиленні виділення шлункового соку. Крім цього збільшується кількість і плинність жовчі.
Мінеральні води
Прийом лікувально-столових мінеральних вод практично завжди сприятливо позначається на процесі виведення шлаків. Відмінним засобом для розрідження і виведення жовчі є мінеральні води «Єсентуки №17» і «Єсентуки №4». Прийом здійснюється по півсклянки до їжі, приблизно за 20 хвилин.
Засоби народної медицини
Найкращими методами дозволяють зрозуміти як швидко і ефективно почистити печінку в домашніх умовах незмінно є рецепти народної медицини. У більшості випадків до складу таких ліків входять натуральні свіжовичавлені соки. Іноді в якості допоміжного сполучного елемента виступають спиртовмісні речовини.
овочева настоянка
Одним з найдієвіших методів очищення печінки і всього організму від токсинів, є прийом овочевий настоянки.
- Для її приготування необхідно підготувати по склянці свіжовичавленого соку з чорної редьки, моркви і буряка.
- Крім цього потрібні склянку меду і 1 літр горілки.
Важливим нюансом є необхідність виконувати всі операції руками. Завдяки цьому ефект від ліків буде помітний значно раніше. Така особливість пояснюється здатністю корисних речовин натуральних соків ефективно всмоктується через пори шкіри при тривалому контакті.
- Для приготування соків необхідно натерти все овочі окремо і використовуючи марлю вичавити руками по склянці соку з кожного овоча.
- Всі соки вливаються в 3 літрову скляну банку.
- Туди ж додається мед і горілка.
- Весь вміст ретельно перемішується і залишається на 2 тижні в темному прохолодному місці.
Після цього настоянка перемішується і приймається по 4 ст.л. перед їжею 3 рази в день.
В період прийому не рекомендується вживання жирної, смаженої та копченої їжі. Також варто обмежити на час лікування вживання м'ясних продуктів.
Ефект від настоянки відчутний вже через 2-3 дні. Однак прийом слід продовжувати аж до закінчення кошти. Такий тип очищення допомагає привести в порядок роботу всього організму на дуже тривалий час.
Крім тривалості ефекту, така овочева настоянка не вводить організм в стан стресу і з легкістю може прийматися без особливих підготовчих процедур.
Оливкова олія і лимонний сік
Щоб зрозуміти, як швидко почистити печінку в домашніх умовах досить звернути увагу на простий засіб у вигляді оливкової олії і лимонного соку. Інгредієнти швидко і ефективно допоможуть поліпшити самопочуття і стан всього організму. Кошти використовуються в однакових пропорціях. Необхідні обсяги розраховуються в кількості 15 мл на кожні 10 кг ваги.
Кедрова і льняне масло
У питанні, ніж почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно є вельми простий метод. Його суть полягає в щоденному прийомі вранці на порожній шлунок 1 столової ложки льняного або кедрової олії. Тривалість проведення процедур становить 14 днів.
Таке очищення не вимагає особливих підготовчих заходів. В процесі застосування буде помітно почастішання і розрідження стільця. Це нормальна реакція організму. Таким чином відбувається виведення накопиченого холестерину і жирів. Сам період очищення починається через 2 години після прийому масла. Однак такий метод можна застосовувати лише при відсутності алергії на горіхи і льон.
відвар буряка
Метод очищення є досить ефективним і навіть корисним для гіпертоніків, оскільки буряк ефективно допомагає знижувати артеріальний тиск. Але застосування відвару допустимо не частіше 1 разу на рік.
Для приготування свіжа буряк миється і очищається від шкірки. Після цього необхідно проварити її затоку 3 літрами води. Процес варіння триває до того, як в каструлі не залишиться приблизно 2 літри. Після чого плід буряків натирається на тертці і кип'ятиться протягом 30 хвилин.
Отриманий відвар необхідно процідити через сито або марлю. Саму гущу також необхідно трохи віджати. Отримана рідина приймається по 1 склянці через кожних 3 години протягом дня.
очищення травами
Існує безліч доступних для будь-якої людини лікарських трав благотворно впливають на роботу печінки. Серед всіх рослин найбільшого поширення набули:
Приготування відварів будь-яких з цих лікарських рослин здійснюється шляхом варіння 1 столової ложки сухих трав в склянці води протягом 10 хвилин. Після цього відвар настоюється ще 30 хвилин і проціджують. Прийом настою виконується за схемою: 1 столова ложка тричі на день перед їжею. Курс лікування становить 10 днів.
До найбільш ефективних засобів, що допомагають позбутися від піску і невеликих каменів відносяться: Болд, артишок і корінь барбарису.
Рослина Болд досить просто можна придбати в аптеках у вигляді готових таблеток або капсул. Прийом кошти може здійснюватися не частіше 2 разів на рік. Тривалість курсу лікування становить до 10 днів і залежить від ступеня засміченості печінки.
Артишок також представлений у вигляді трав'яних таблеток. Прийом здійснюється на протязі 15 днів по 2 таблетки на день під час їжі. Корінь барбарису представлений в продажу в більшості випадків готової настоянкою. Для прийому її необхідно розбавляти в кількості 20 крапель на 3 столові ложки води. Курс лікування становить 10 днів.
Існує ще один метод як швидко і ефективно почистити печінку в домашніх умовах. Для цього використовується клізма з додаванням яблучного оцту або з соком буряка. Клізма готується досить просто. Оцет в кількості 1 столової ложки додається до 2 літрів теплої кип'яченої води і ретельно перемішується.
Бурякова клізма готується шляхом проварювання очищеної і натертої буряків в кількості 0,7 кг в 1,5 літрах води. Кип'ятити масу необхідно на невеликому вогні протягом 20 хвилин. Отриманий відвар проціджують через 1 годину після зняття з вогню. Для клізми отриманий настій розлучається з кип'яченою водою в пропорціях 1: 10,5.
Однак, як би не були корисні й ефективні методи очищення печінки, їх часте застосування неприпустимо. Тому найкращим методом підтримання органу в хорошому стані між чистками, є обмеження в прийомі шкідливої їжі і відмова від куріння і алкоголю.