Поділитися в WhatsApp Як швидко впоратися з грипом
Щорічно епідемії грипу позбавляють працездатності величезна кількість людей. Як швидко впоратися з цим захворюванням, які способи лікування допоможуть швидше повернутися на ноги?
профілактика грипу
На грип можна захворіти в будь-який час року, але сплески цього захворювання зустрічаються зазвичай саме взимку. При цьому симптоми хвороби проявляються у кожного по-різному. Хтось просто скаржиться на легке нездужання, інші ж в цей час виявляються на кілька днів або навіть тижнів прикутими до ліжка. Від чого це залежить? Перш за все від того, наскільки підготовленим до вірусній атаці виявився підготовленим людина. Якщо він дотримується здорового способу життя, дотримується принципів правильного харчування, приймає вітаміни і не нехтує загартуванням, його імунна система зможе надати більш активний опір вірусу грипу. Частіше за інших жертвами грипу та інших простудних захворювань стають діти, люди похилого віку, а також люди, імунітет яких виявився ослаблений іншими якимись захворюваннями.
симптоми грипу
Як правило, перші симптоми грипу виникають через 2 дні після зараження. Людина несподівано відчуває себе розбитим, у нього починає боліти голова, з'являється кашель. відчувається ломота у всьому тілі. Існує чимало противірусних препаратів, здатних допомогти організму впоратися з вірусом грипу, але далеко не всі знають, що прийом подібного роду медикаментів має сенс тільки в разі, якщо після початку прояву симптомів грипу пройшло не більше 48 годин. Своєчасний прийом віростатіков допомагає полегшити перебіг хвороби або зовсім запобігти її наступ. Антибіотики ж в цьому плані не приносять користі, вони здатні протидіяти тільки бактеріальних інфекцій, проте в той же час вони можуть служити непоганою профілактикою ускладнень грипу.
лікування грипу
Тому, кого грип все ж зумів застати вас зненацька, можна порадити не геройствовать, намагаючись перенести хворобу на ногах. Постільний режим допоможе організму мобілізувати всі сили на боротьбу з інфекцією. Лікування грипу зазвичай є симптоматичним і спрямоване на те, щоб полегшити стан хворого. Не рекомендується приймати самостійно жарознижуючі препарати, так як за допомогою високої температури організм бореться з вірусом. Але якщо показники термометра починають перевищувати значення 39,5, можна спробувати полегшити стан шляхом обтирання гарячих ніг слабким розчином оцту.
Дуже хорошим засобом лікування грипу можна вважати курячий бульйон. Що міститься в ньому білок цистеїн має протизапальну дію і допомагає зняти набряк дихальних шляхів, а цинк допомагає організму в боротьбі з інфекцією. Додавання перцю чилі або імбиру підсилює лікувальні властивості бульйону.
Зазвичай важкий стан триває не довше 2-3 днів, після чого температура спадає і починає процес відновлення організму. Якщо ж цього не сталося, слід в обов'язковому порядку звернутися за порадою лікаря. Чим довше триває хвороба, тим вище ймовірність виникнення ускладнень, і тут вже без медичного втручання ніяк не обійтися.