Застуда і грип «не дрімають». Варто переохолодитися або постояти поруч з хворою людиною, як уже сам починаєш хворіти. А тим більше, взимку підхопити застуду простіше простого. Закладеність носа, висока температура, біль у горлі, кашель та інші неприємні симптоми можуть докучати тижнями, якщо ви будете лікуватися неправильно. Якщо ж ви все будете робити за правилами, то з застудою і грипом ви впораєтеся набагато швидше.
Дивіться також: Захист від весняної простуди
Ягідні коктейлі - найсмачніша імунопрофілактика.
Як тільки ви себе відчули неважливо, беріть лікарняний, і чим раніше ви це зробите, тим краще, як для вас, так і для вашої компанії. Повірте, застуда «на ногах» може затягнутися надовго, та й ускладнень теж можна нахапатися у вигляді хронічних бронхітів, тонзилітів і інших неприємностей зі здоров'ям. Крім того, залишившись вдома, ви «врятуєте» своїх співробітників від зараження.
Хворіти треба лежачи, тепло загорнувшись. Вставати з ліжка намагайтеся якомога рідше, і нехай члени вашої родини за вами позалицятися.
Негайно приступаємо до лікування!
Не чекайте, поки хвороба повністю опанує вами. Найменша закладеність носа, першіння в горлі або чхання - це вже привід для того щоб починати все лікувальні заходи. На старті хвороба набагато легше і швидше лікується. Якщо ж ви день-два пустите на самоплив, то потім позбутися від недуги буде куди складніше.
Рясне пиття - це основний метод лікування. Вся справа в тому, що і простуда, і грип переважно викликаються вірусами (в окремих випадках застуда може носити бактеріальний характер). Внаслідок життєдіяльності вірусів і бактерій у вашому організмі починає накопичуватися велика кількість токсинів, позбутися від яких можна за допомогою рідини. Пийте мінімум 2-2,5 літрів рідини на добу, що дозволить вам очиститися від токсинів і пропотіти.
При застуді ефективні відвари шипшини, калини, журавлини, брусниці, а також трав'яні чаї. Також пийте лужну мінеральну воду без газу. Відомо, що в лужному середовищі віруси гинуть.
Кілька разів в день промивайте носову порожнину розчином солі. Для цього можна купити готовий розчин морської солі в аптеці (ціна різна в залежності від обсягу), або приготувати такий будинку. Такі промивання сприяють зниженню запалення, а також вимивають вірусні частинки з слизової оболонки носової порожнини.
Ще стародавні лікарі знали, що годувати хворого все одно, що годувати хвороба. Ні, це не означає, що ви повинні голодувати, але під час хвороби бажано харчуватися по мінімуму. Так вся енергія організму буде спрямована не на травлення, а на боротьбу з недугою. Важка жирна їжа перевантажує травну систему, що тільки ускладнює перебіг захворювання.
При низькій вологості слизова оболонка носової порожнини пересушується, що тільки полегшує потрапляння вірусів в дихальні шляхи. Тому повітря потрібно постійно зволожувати, особливо взимку, в опалювальний сезон, коли повітря в приміщенні сильно пересушити. Сьогодні існує безліч різних зволожувачів повітря, ціна яких варіює від 200-250 гривень і до 2,5-3 тисяч. Рівень вологості в кімнаті повинен бути в межах 50-70%. Вологість вимірюється спеціальним приладом гігрометром, який також можна придбати в магазині.
Що стосується препаратів, то тут потрібно проявляти обережність. Антивірусні і протизапальні препарати краще приймати з дозволу лікаря. Поради подруг, знайомих і фармацевтів в аптеках краще не брати до уваги, а звернутися за рекомендацією до лікаря.
Якщо хвороба протікає в легкій формі, то цілком можна обійтися без ліків за умови дотримання питного і постільної режимів. Також можете робити інгаляції на відварах трав (якщо у вас немає алергії).
Жарознижуючі препарати слід приймати в разі, коли температура досягає 38-38,5 градусів. Вся справа в тому, що підвищення температури - це захисна реакція організму, яка допомагає швидше впоратися з вірусною інфекцією, і якщо ви її будете постійно збивати, то цим тільки послабити організм.
- Поділиться Новиною в Соц. мережах
Малина - улюблена ягода в будь-якій сім'ї саме тому, що заслужила статус ефективного натурального лікарського засобу, яким, на відміну від звичних медикаментів, можна лікуватися без всяких обмежень. Ще більшу популярність знайшов чай з малиною, адже багато впевнені, що ця комбінація володіє чарівними властивостями в боротьбі з будь-яким простудним захворюванням. Практично кожна сім'я на зиму «озброюється» сухими листочками цієї ягоди або баночкою малинового варення.
Як за день вилікувати застуду. перевірені способи - ilive.com.ua
Як швидко вилікувати нежить при застуді. Якщо застуда дала знати про себе закладенням носа, потрібно брати ініціативу на себе і застосувати перевірені поколіннями методи боротьби з першими симптомами нежиті.
Як швидко вилікувати застуду. кращий засіб від застуди - idealnijdom.ru
Щоб не зірвати важливий проект на роботі, щоб здати сесію без заборгованостей, щоб не відмовлятися від цікавої подорожі у вихідні - треба знати, як швидко вилікуватися від застуди.
Як швидко вилікувати застуду - lechenieprostudy.ru
Як швидко вилікуватися від застуди. Як швидко вилікувати застуду у дитини. Як швидко одужати від застуди. Що приймати при застуді.
Як швидко вилікувати застуду за 1 день | Блог Олени Кравченко - narodnayamedicina.com
Є деякі поради, які допомагають вилікувати застуду досить швидко. Не сперечаюся, що найпростіший спосіб лікування, піти в аптеку і накупити безліч різних препаратів, які дуже швидко допоможуть вилікуватися від застуди.
Лікуємо застуду домашніх умовах, що допоможе і що - zhenskoe-mnenie.ru
Як швидко вилікувати застуду - ru.wikihow.com
Як швидко вилікувати застуду. 4 методу: Швидке лікування застуди Зменшення закладеності носа Відпочинок для організму Лікування інших симптомів.
Як швидко вилікувати застуду - aniramia.ru
Як швидко вилікувати застуду. Пропоную вам невелику пам'ятку про те, що таке простуда. причини її появи і симптоми Мабуть у всіх свої способи лікування, але особисто мені, принаймні келих вина. що б вилікується від застуди - точно не допоможе.
Швидкий спосіб вилікуватися від застуди - neprostudis.ru
Хочете дізнатися, як швидко вилікуватися від застуди і швидше повернутися на своє робоче місце? У такому випадку потрібно проаналізувати варіанти заходів, які допоможуть усунути симптоми прояву застуди на ранніх стадіях її розвитку.
Як швидко вилікувати застуду. перевірені способи - globuslife.ru
Як швидко вилікувати застуду і якомога швидше позбутися від цих неприємних симптомів? Повернути собі нормальне самопочуття допоможе народна і традиційна медицина.
Як швидко вилікувати застуду за допомогою таблеток і народних - sovets.net
Як швидко вилікуватися від застуди. Як швидко вилікувати горло. Пацієнти при застуді в більшості випадків скаржаться на неприємні відчуття при ковтанні.
Домашнє швидке лікування застуди | Як швидко вилікувати - www.AstroMeridian.ru
Щоб вилікувати застуду швидко. підійде компот із сухофруктів. У родзинках містяться глюкоза і фруктоза, які є джерелами сил. Якщо простуда схопила за горло в буквальному вигляді, то варто щоб швидко вилікуватися. прийняти мед з гарячим молоком.
Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах - prostudaigrip.ru
Як швидко вилікувати застуду у дитини: кращі способи для одужання. А хто небудь пробував методи як вилікуватися від застуди за 1 день, які описані в цій статті.
Як лікувати застуду в домашніх умовах швидко - 0p3.ru
Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах за день: як видужати. Як вилікуватися від застуди в домашніх умовах? Дуже часто під час хвороби у людини пропадає апетит.
Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах у дорослих - galinanekrasova.ru
Добрий день друзі! Скажу банальність, але осінь або зима без застуди - річ не реальне. Мало хто володіє настільки міцним імунітетом, щоб обійтися без цієї напасті. Але сидіти вдома з не дуже важкими симптомами у вигляді кашлю
Швидкий спосіб вилікуватися від застуди - leshim-sami.ru
Як швидко вилікувати застуду. Можна випити велику кількість антизастудних коштів, але вони тільки тимчасово можуть полегшити стан і дозволять відпрацювати робочий день. Як швидко вилікуватися від застуди. ось кілька рецептів.
Як швидко вилікуватися від застуди - ефективні способи - chesnachki.ru
Як швидко вилікуватися від застуди - grippe.su
А ось як швидко вилікувати застуду. не кожен обізнаний. Власне лікуватися можна в двох напрямках: народними методами і лікарськими препаратами, які виписав лікар. Найголовніше в прагненні швидко вилікуватися. це почати лікування негайно
Як вилікувати застуду за 1 день? 2 ефективних способу - www.ayzdorov.ru
Вилікувати застуду за 1 день можна, скориставшись перевіреними часом швидкодіючим засобом. Використовуючи їх, ви зможете швидко вилікуватися від застуди.
Як зупинити застуду і швидко вилікувати нежить і горло - 3ladies.su
Як же бути? Як швидко вилікувати застуду і повернутися в лад? А тільки їх прибрати - це ще не вилікуватися. Я коли в цейтнот при застуді потрапляю, віддаю перевагу Інфлюціда з вірусом боротися.
Як швидко вилікувати застуду в домашніх умовах - przab.ru
Причини виникнення застуди. Щоб зрозуміти, як можна швидко вилікувати застуду. слід знати який механізм її виникнення. Якщо ж ми хочемо дізнатися, як швидко вилікуватися від застуди. то доведеться взяти відгул на 2 дня, лягти в ліжко.
-
4 5 1 Герпес - дуже часте захворювання, для якого немає різниці: зірка ти чи звичайна дівчина. Як лікує герпес на губах Віра Брежнєва - читай в нашому матеріалі. [...]
4 5 1 У сучасних дівчат досить часто можна зустріти така недуга, як запаморочення. У чому причина цього явища, розбиралася редакція ХОЧУ.ua. [...]
Пластична хірургія - сфера діяльності, яка розвивається з кожним днем. Так, якщо ще 10 років тому пластику грудей, носа або мочок вух, могли дозволити собі тільки дуже багаті люди, сьогодні дана сфера медицини стає доступнішою. Однак, з огляду на відносну [...]
4 5 1 Зубна щітка грає одну з провідних ролей в догляді за порожниною рота. Не дивлячись на те, що зуби є найміцнішою тканиною в людському організмі, без правильного догляду, вони обов'язково зіпсуються. Одну з найважливіших [...]
4 5 1 Весняний період - один з найскладніших періодів для людського організму. Так, саме навесні можна спостерігати багато депресивних станів. Як впоратися з весняною депресією, розбиралася редакція ХОЧУ.ua. [...]
4 5 1 Здоровий сон - дуже важлива частина життя будь-якої людини. Однак сучасний ритм часто змушує нас не досипати, і з часом ти вже не відчуваєш бажання впасти до ліжко і відключатися, хоча твій організм в цьому [...]
Схожі статті