ЯК СКАЗАТИ ДИТИНІ ПРО СМЕРТЬ ДОРОСЛОГО ЧЛЕНА СІМ'Ї
Що потрібно взяти до уваги.
Деякі діти від п'яти до семи років не повністю розуміють остаточність смерті. Буває, що їм доводиться неодноразово говорити, що дорогою їм людина померла і більше не повернеться.
Діти вчаться тому, як переживати горе, від тих, хто про них піклується. Якщо дорослі стійко переживають смерть близької людини і не показують свою печаль, то діти засвоюють, що показувати почуття і задавати питання неприпустимо. І тоді їм доводиться сумувати якось поодинці. Не приховуйте своїх почуттів і переживань.
à діти будуть проявляти емоції або йти в себе
à втрата апетиту
à можуть вступати в суперечки, стати образливими, дратівливими, замкнутими і т.д
à менш сумлінно ставитися до уроків
à ізолюватися від перш приємних їм занять.
à можуть з'явитися кошмарні сни
à Деякі діти стануть надто за вас переживати і за своє життя
à Більшість маленьких дітей здатні бути присутнім на поминках і похороні. Відчуйте самі, брати їх туди з собою чи ні.
à Якщо ваша дитина збирається бути присутнім на похоронах, поясніть, що він побачить. "Папа лежатиме в труні. Його руки будуть складені на грудях. Можливо, він буде виглядати не таким, яким ти його пам'ятаєш, тому що, коли людина помирає, його зовнішність дещо змінюється. Кожен захоче встати перед труною і попрощатися з татом. Якщо захочеш, ти можеш теж це зробити. " Попередьте дитину, скільки часу вам доведеться провести на похоронах.
Як потрібно говорити.
à Будьте відверті і чутливі
à Якщо у дітей є питання, то дайте відповідь на них чесно. Страшні подробиці слід опустити.
à Необхідно сказати наприклад. що бабуся була дуже хвора і хвороба була дуже серйозною
à Краще сказати, що ви не збираєтеся помирати до глибокої старості. Якщо дитина запитує, що було б з ним, якби і мама, і тато, обидва померли, ви можете пояснити свої плани щодо забезпечення його опікуном, який буде піклуватися про нього. У той же час заспокойте його, що ви не думаєте, що таке трапиться.
à Краще сказати: "Мама розуміє, що ти зараз сумуєш. Вона розуміє, що ти не хочеш їсти. І я теж розумію. Але я також упевнений, що мама чекає той день, коли твоя печаль вщухне, і ти станеш веселіше. І вона знає , що на це потрібен час. "
à Не можна говорити: "Дідусь зараз знаходиться в дивовижну подорож, в яке одного разу вирушає кожна людина." "Дідусь заснув назавжди." Діти молодше восьми-дев'яти років мислять буквально, а не абстрактно. Використовуючи замість слів мертвий або помер інші слова, ви можете запитати дитину. Він може ніколи не захотіти подорожувати, або буде боятися засипати.
Ã Дітей буде турбувати ваша безпека, а можливо, і їх власна.
à Кращий спосіб забути - це згадати. Люди стають здатні краще відволікатися від втрати, коли у них є свобода згадувати померлого і сумувати про нього. Якщо вас дивує печаль вашої дитини, то вам допоможе його зрозуміти виражене вами СПІВЧУТТЯ
à Заупокійна служба, поминки і похорони допомагають краще усвідомити реальність того, що близька людина дійсно помер
à Буде багато моментів гнітючої смутку, - особливо в перший рік. Свята, дні народження і особливі сімейні дати можуть погіршити цю печаль.
Душевна відновлення після смерті коханої людини може зайняти час. Діти швидше відновлюються, якщо піклуються про них люди вміють надати їм підтримку, задовольнити їх потреби, знають, як втішити і заспокоїти, а також завжди готові їх вислухати.
ЯК СКАЗАТИ ДИТИНІ ПРО СМЕРТЬ БРАТА АБО СЕСТРИ
Смерть дитини - це трагедія для дорослих. Діти, які пережили смерть брата чи сестри, також бувають вражені реальністю цього факту, оскільки починають розуміти, що навіть в їхньому віці вони не захищені від смерті. Адже з братом, який тепер помер, вони раніше часто грали, спали в одній кімнаті і кожен день спілкувалися. Рідні брати і сестри діляться один з одним своїми секретами, і можуть покластися один на одного, коли в їхньому житті бувають злети і падіння. Тому, коли у дитини вмирає рідний брат або рідна сестра, дитина відчуває себе втраченим, спантеличеним і переляканим. І це відбувається одночасно з тим, коли батьки самі сумують про жахливу і безповоротної втрати. Ось ряд міркувань, які слід врахувати при розмові з дитиною про смерть його брата або сестри.
Що потрібно взяти до уваги
Переживаючи горе, діти часто проходять ті ж етапи, що і дорослі. Спочатку буває шок, потім біль і гнів, і, врешті-решт, прийняття факту. Ці етапи можуть накладатися один на одного і тривати протягом багатьох місяців і довше. Хоча, спостерігаючи цих дітей в повсякденному житті, можна бачити, що якщо зараз вони журяться, то через хвилину вони вже можуть грати в м'яч.
Батьки схильні надто оберігати дитину, переживає смерть брата або сестри. Цілком зрозуміло, що вони можуть ненавмисно привчити дитину тому, що життя дуже крихка, і що смерть може наздогнати його в будь-який момент.
Деякі діти справляються з переживанням сімейної трагедії, взявши на себе дорослі обов'язки, - хоча іноді вони уявляють собі це тільки в розумі. Буває, що вони відчувають, що повинні полегшити біль своїм скорботним батькам, або прагнуть бути "досконалими" дітьми, щоб не засмучувати батьків ще більше. І хоча вчитися співчувати і бути відповідальним - це добре, дітям краще не дорослішати занадто рано.
Переживає дитина може захотіти деякий час спати разом з батьками. Нехай він це робить.
Як потрібно говорити.
à "Хочеш сьогодні спати з мамою і татом?" Напевно, тобі погано спати одному в такий час. Тобі не обов'язково спати з нами щоночі, але зараз це було б добре. "(Крім того, непогано було б переставити ліжко дитини в кімнату батьків, а також провести вдома деякі інші зміни будинку, які допомогли б дитині пережити перші дні після смерті брата або сестри.)
à "Нехай іграшки твого брата нагадують тобі про нього. У одні дні ти зможеш легко грати з цими іграшками, в інші тобі буде важко. І те, і інше нормально."
à Деякі діти відчувають свою провину в тому, що вони іноді сміються і радіють, в той час як їхні батьки все ще сумують. "Те, що ти можеш сміятися, радує мене і маму. Дитина не повинна так само сумувати, як сумують батьки."
à "Ти виниш себе за ті моменти, коли ви з сестрою не ладили. Але я пам'ятаю, що твоя сестра все одно грала з тобою. Ти гнівався на неї, і вона сердилась на тебе, бо ви любили один одного."
Ã У перші дні і тижні після смерті брата або сестри більш спокійних дітей можна спонукати до розмови. "Давай тепер поговоримо трохи про Таню. Про що ти хочеш поговорити? Можна згадати моменти, які викликають у тебе посмішку, можна поговорити про те, що тебе засмучує або обговорити питання, які, можливо, у тебе є."
à . "Будьте готові припинити всі свої справи і відповісти на питання дитини.
Процес бідкання може тривати від двох місяців до двох років в нормі. 4 - 5 років може тривати горе батьків, які втратили дітей.
Фізичні прояви реакції втрати
- Емоційний шок, навіть якщо це очікувана смерть.
- Кишкові розлади: нудота, біль в шлунку, відчуття напруги, стиснення, метеоризм.
- Напруження в шиї, хребті, в горлі.
- Підвищена чутливість до шуму.
- Відчуття нереальності того, що відбувається.
- Брак повітря, задуха, бажання часто дихати, супроводжувана страхом задихнутися (гіпервентиляція).
- М'язова слабкість, відсутність енергії, загальна слабкість.
- Головний біль, біль в серці, підвищення артеріального тиску, тахікардія.
- Порушення апетиту (відмова від їжі або переїдання).
- Інші фізичні прояви.
Такі симптоми можуть спостерігатися протягом двох - трьох тижнів. Емоційні прояви реакції втрати
- Роздратування, гнів, аутоагресія (тобто агресія на самого себе). Агресія зокрема може виражатися в звинуваченнях лікарів, родичів, розпорядників похорону та інших людей.
- Почуття провини і самозвинувачення.
- Тривога, занепокоєння. Наприклад, людина може відчувати різні страхи, почуття крихкості себе і світу, загрозу.
- Переживання самотності, особливо якщо спілкування було частим.
- Почуття, що світ звалився. Аж до відмови вийти з дому.
- Втома і втома, апатія або нечутливість.
- Шок. Заціпеніння в фазі шоку.
- Якщо почуття до втраченого людині були суперечливими (амбівалентним), то може бути почуття звільнення.
Порушення в інтелектуальній сфері
- Не вірить в те, що сталося, це тільки сон.
- Сплутаність думок і забудькуватість.
- Нав'язливі думки в голові. Наприклад, про обставини смерті, про те, що можна було б змінити або якось повернути.
- Почуття присутності померлого.
- Людині здається, що він бачить померлого.
Зміни в поведінці
- Несвідомі дії. Наприклад, машинально купив те, що померлий любив їсти.
- Уникнення соціуму незабаром після втрати. Це нормальна реакція навіть для людей, які ведуть активних спосіб життя. Але якщо це не проходить кілька місяців, то можна говорити про депресію.
- Оберігання речей померлого. Коли людина внутрішньо віддаляється, то він уникає цих речей.
- Уникнення всього, що нагадує про померлого.
- Пошук і заклик до померлого.
- Активність невтомно, людина щось робить і не може зупинитися.
- Часте відвідування пам'ятних місць, турбота про могилу.
Як переживають горе діти.
Діти сприймають смерть по-разному.До двох років не зрозуміло як дитина переживає горе, так як в його голові немає постійного (константного) об'єкта. До трирічного віку дитина сприймає тільки відділення, видалення іншої істоти; пізніше з'являється страх каліцтва, фізичного руйнування. Саме в цьому віці дитина вже усвідомлює цілісність свого тіла і здатний уявити, що щось подібне може трапитися і з ним самим Від двох до п'яти років діти володіють магічним мисленням, тобто вони дуже егоцентричні і все, що відбувається можуть пов'язувати з собою. Наприклад: "Тато пішов від мами, так як я погано його слухався", "Бабуся померла, тому що я не їла кашу"
Смерть не є чимось вічним для двох - п'ятирічного малюка. Це таке ж тимчасове явище, як закопування квіткового коренеплоду в землю восени, з тим щоб навесні з нього знову виріс той же квітка Наприклад, малюк може вмовляти батьків "полагодити" померлого пса, щоб той знову бігав і грав з ним.
Від п'яти до восьми років дитина інтелектуально вже досить дозрів, щоб зрозуміти, що сталося. Після п'яти років смерть зазвичай представляється у вигляді людини, страшної примари, який приходить і забирає людей з собою. Смерть мислиться як вторгнення ззовні
У вісім років дитина журиться вже майже як дорослий. На дев'ятому - десятому році життя у дитини формується більш-менш реалістичне поняття про смерть як про неминуче біологічному процесі
Якщо дитина не мала можливості пережити це горе, то це може обернутися для нього депресією і проблемою у встановленні близьких відносин .Тому завжди потрібно говорити про те, що трапилося горе з дитиною.