Всім добрий день.
Дуже добре схудла минулої весни, легко. Потім 2,5 кг повернулося, зараз посиділа трохи на дієті - толку мало. Та й важче вона мені далася (французька). Харчуюся не багато, м'ясо / риба / овочі, хліб майже виключила тощо шкідливості. Але варто злізти з дитя. ненависні 3 кг назад лізуть ..
Мрія - 59,5. Зараз 62,2.
Як прибрати їх ..
Навіть на роботу йду по 40 хв пішки в одну сторону. У день мінімум годину пішої прогулянки, а вага і нині там.
Або ще, як воду зайву зігнати? (Про брусницю знаю, але це набряки ж тільки)
Натуль, як я тебе розумію, ті ж самі →
Як я схудла на 30 кг. Привіт, з вами знову Інга! Хочу поділитися з вами своєю маленькою перемогою над комплексами і зайвою вагою. Почитайте про дієту Дюка, тільки вам не в ту конф треба. Оспді, як я скидаю вагу, просто зі свистом.
Безперечно мені подобається як я виглядаю, але потрібно ще попрацювати і скинути кг 7-9 3. Робити щодня вдома якісь справи, хоч одне на зустріч ремонту. 4. Далі продовжувати скидати вагу.
Розділ: Нужен совет (як скинути останні 3 кг). Тримала її 2 місяці. Скинула значно за перші півтора місяці, а потім вага застиг на 60 кг (мій ідеальний вага - 55).
Дівчата, допоможіть, треба терміново скинути 3 кг. Як це зробити (ну, можна, звичайно, нічого не їсти в принципі, але це нереально для мене).