Вирушаючи в баню, можна скористатися традиційним березовим віником. Але набагато цікавіше зібрати самостійно "букет" з цілющих трав і з'єднати його з березовими, дубовими або липовими гілками. Тільки не кожне поєднання можливо.
До сьогоднішнього дня дійшли прислів'я, що прославляють чудодійні властивості банного віника. Одна з них говорить «в лазні віник дорожче грошей». Дійсно, банні процедури набагато приємніше і корисніше, якщо в них бере участь віник. Найпопулярнішими є березовий і дубовий, проте в старовину добре знали, при якому недугу який «букет» трав і гілок дерев використовувати. І сьогодні вміння грамотно поєднувати дари російської природи з банним жаром актуально.
Незважаючи на те що березовий віник вважається універсальним засобом від болю в суглобах, в м'язах, при захворюваннях дихальних шляхів, шкірних запаленнях, до нього можна додати стебла кропиви або полину. Тим більше що віники з цих трав самі по собі недовговічні. Знаючі толк в банних віники, складають лазневі «букети» самі, вставляючи по кілька гілочок пижма, м'яти або зніту. Різноманітність залежить від особистих переваг і захворювання, від якого хочеться позбутися.
Кропива береться молода, і після приміщення віника в теплу воду (тільки не в окріп!), Печіння її листя не викличуть. Віник з участю кропиви ефективний при ревматизмі, шкірних запаленнях, захворюваннях нирок і печінки. Полин добре дезінфікує і позбавляє від безсоння. Всього пара гілочок в поєднанні з березою не викличуть різкого неприємного запаху, але нададуть потрібне оздоровчий вплив на організм. А ось поєднувати полин з горобиновим віником марно, тому як горобина володіє сильним тонізуючим ефектом, який придушить заспокійливі властивості полину.
До горобині рекомендується додавати пижмо, а полин хороша при жіночих хворобах в поєднанні з материнкою і м'ятою. Змішані віники набагато цікавіше в застосуванні і від них більше користі. Вивчивши властивості того чи іншого рослини і включивши фантазію, можна самим робити лазневі віники з безлічі компонентів. Змішання вітається ще й тому, що деякі віники занадто грубі (хвойний, ялівцевий), а інші, навпаки, кволі (полин, кропива).
Останнім часом набув широкого поширення евкаліптовий віник, але заради економії його можна розібрати на гілочки і використовувати разом з березовим. Черемховий віник негнучкий і містить велику кількість фітонцидів, що може бути небезпечно. Ясень сам по собі отруйний. А ось як доповнення до інших віників черемха і ясен зможуть зробити благотворний вплив на весь організм.