"Змінися, і світ зміниться разом з тобою". У цій короткій фразі міститься головний секрет алхімії життя, карта до всіх скарбів Всесвіту і ключ до власного внутрішнього світу. Ні, ми не будемо звертати метал в золото, а ось перетворити своє життя в шедевр нам цілком під силу.
Один із прикладів - "Геніальна програма" Брайана Трейсі. Він розробив Я-концепцію, згідно з якою можна повністю змінити своє життя, незалежно від "стартових умов". Ви можете послідовно покращувати кожну сферу життя, а можете відразу змінити весь свій світ - для цього доведеться змінитися самим.
"Можна почати представляти себе таким, яким ви хочете бути, а не таким, яким ви є насправді, - пише Брайан Трейсі. - Представляючи себе здоровим і фізично досконалою людиною, з підтягнутим і доглянутим тілом, викликаючи цю картинку знову і знову, ви даєте команду своїй підсвідомості почати поступову «підгонку» вашого апетиту, травлення, бажання виконувати вправи і вести здоровий спосіб життя.
На щастя, вас буде підтримувати гарний настрій.
Погодьтеся, приємно після важкого дня згадати про те, що ви тепер інша - щаслива (багата, знаменита, неймовірно талановита і т.д.) і струсити з себе втому, поглянути на світ закоханими очима і запланувати на відпустку яке-небудь божевільне подорож.
На жаль, все не так просто, як може здатися на перший погляд. Самовдосконалення - завдання не з легких, але про це в книжках про позитивне мислення вважають за краще не писати. Хтось може заперечити: від однієї візуалізації світ не зміниться. А ви спробуйте щодня, без відмовок і "головного болю" вживатися в образ свого "ідеального Я". Спробуйте з зусиллям шукати це відчуття успіху і перемоги, коли за вікном мрячить дощ, і хочеться заснути носом до стіни.
Це складно, лінь неодмінно почне зупиняти вас і повертати в відстале стан: інерцію ще ніхто не відміняв. Це прекрасно розуміє Мирзакарим Норбеков (створення ідеального образу лежить в основі його вправи "Октава"), і саме тому він настільки суворий і безжальний до нашої ліні. Вам доведеться навчитися цієї строгості і самодисципліни.
Яка зачіска у вашого Ідеального Я? Про що воно мріє? Куди хоче поїхати? З ким вважає за краще спілкуватися? Втілюйте в життя ці мрії, розширюйте коло знайомств і вирішуйте на сміливі вчинки.
Самовдосконалення - це, по суті, власноручне створення свого життя. Як тільки перші успіхи дадуть про себе знати, ви зрозумієте, що кордонів у вашого світу не існує, і можливо дійсно все. Ніякого чарівництва, чудес не буває. Справжні дива - справа ваших власних рук.