Кожна жінка створена бути красивою, але не у всіх є зайві гроші на дорогу косметику, походи в салон краси і вільний час, щоб туди ходити. Дотримуючись, наведених нижче рекомендацій, ви станете красивою і здоровою за короткий період часу, не витративши багато коштів на всі необхідні компоненти. Ці поради також добре відомі дівчатам, які беруть участь в конкурсі краси Miss Insta Asia, ось пруф.
1. Щодня за півгодини до сніданку їжте столову ложку лляного насіння, запиваючи склянкою води. Льон - джерело білка, вітамінів, клітковини і різних поживних речовин. У насіння льону дуже широкий спектр показань до використання. Насіння льону благотворно впливає на нігті і волосся, зміцнюючи їх, а також виводить з організму важкі метали, тим самим очищаючи організм. У зв'язку з цим шкіра стає рівною і красивою. Також насіння льону сприяють схудненню.
2. Кожен день вживайте в їжу варений буряк, можна у вигляді салату. Буряк очищає кров людини, а це позначається на здоров'я внутрішніх органів і стані шкіри.
3. Перед сном помийте обличчя. На чисту шкіру наносите суміш вітаміну Е і гліцерину (10 витаминок на 30 г гліцерину). Капсули проткніть голкою і видавити з них масло. Завдяки цьому, вирівнюється колір шкіри, і прибираються дрібні зморшки, в тому числі у кута ока.
4. Необхідно вживати не менше 50 г горіхів щодня, для зміцнення нігтів і волосся.
5. Два рази в тиждень потрібно робити маску для волосся з порошку гірчиці. Його потрібно розвести до консистенції каші і додати туди реп'яхову олію, нанести на вологе волосся на 20 - 30 хв, після чого промити волосся водою. Через місяць побачите дуже хороший результат.
6. На ніч змащуйте ноги сумішшю з вершкового масла і 3 - 4 краплями м'ятного масла. Зверху надягніть шкарпетки для сну. І незабаром станете володаркою найкрасивіших ніг.
7. Для зміцнення і зростання вій використовуйте масло зародків пшениці. Для простоти використання перелийте масло в порожній і чистий тюбик від туші для вій. За допомогою чистої пензлики або щіточки наносите масло на вії по всій довжині на ніч. Вії виростуть і стануть густіше.
8. Після душа за допомогою рукавиці-мочалки масажуйте тіло скрабом, приготованим з склянки морської солі і склянки сметани. Даний засіб прибере з тіла ороговілі частинки і наявні прищі, але в той же час завдяки сметані зробить шкіру сухою.
9. Для боротьби зі зморшками, опіками, розтяжками і шрамами використовуйте амарантове масло. Наносите щодня на проблемні зони.
10. Після миття голови обполіскуйте волосся спеціальної водою (5-6 крапель ментолового масла на літр води). Такий розчин допоможе позбутися від лупи і додає волоссю легкість.