Вся увага на обличчя
Чоловіки в першу чергу звертають увагу саме на наше обличчя. Не стільки пропорції і риси обличчя привертають, скільки рівний колір шкіри, відсутність висипань і інших неприємностей, що світяться очі і промениста усмішка.
Якщо бажаєте стати красивою і доглянутою, то щодня очищайте шкіру обличчя і регулярно застосовуйте всі можливі засоби для підтримки шкіри в тонусі. У вашому арсеналі повинні бути присутніми крему, маски, тоніки, лосьйони (благо косметична індустрія розвивається неймовірними темпами). Якщо немає коштів на придбання всіх цих жіночих штучок, сміливо замінюйте їх натуральною косметикою. Кефір, полуниця, огірки - все це перевірені та ефективні засоби.
Надмірне вживання смаженого і копченого також негативно позначиться на стані шкіри, а ось фрукти і овочі в достатній кількості додадуть їй здоровий вигляд і внутрішньо сяйво.
На жаль, далеко не кожна жінка може похвалитися великими очима, повними губами і правильними рисами обличчя. Це все можна намалювати за допомогою сучасних косметичних засобів. Правильно обрані тіні і підводка здатні збільшити і виділити очі, а туш подовжить вії. За допомогою блиску і помади можна додати губам об'єм і спокусливу соковитість. Все у ваших руках.
Наші волосся
Щоб стати красивою і доглянутою, приділіть час свого волосся. Красиві, гладкі і густі локони обов'язково привернуть увагу чоловіків і змусять жінок заздрити. Поставтеся з усією відповідальністю до вибору шампуню, кондиціонера та інших засобів по догляду за шкірою голови і волоссям. Краще придбайте засоби відомих марок, які добре себе зарекомендували. На жаль, дешеві кошти навряд чи забезпечать такий ефект. Але не впадайте у відчай, якщо грошей на дорогий шампунь у вас немає. До нас знову можуть прийти на допомогу народні засоби.
Наприклад, обполіскувати волосся можна яблучним оцтом, розбавленим водою. Це засіб додасть волоссю блиск, пишність і полегшить розчісування не гірше дорогого бальзаму.
Маски для волосся можна зробити з яєць, кефіру і реп'яхової олії. Стати красивою і доглянутою не так вже й складно і дорого.
Як знайти гарне тіло?
- І знову поговоримо про правильне харчування. Збалансоване й корисне меню забезпечить відсутність целюліту і зайвої ваги. Слідкуйте, щоб кількість споживаних калорій було не більше 1500 на добу. У більшій кількості включайте в раціон фрукти, овочі і крупи. Не варто відмовляти в собі в м'ясі та рибі - це будівельний матеріал для клітин, тільки от не вживайте їх в смаженому вигляді. Ну і, безумовно, доведеться відмовитися від солодкого, щоб стати красивою і доглянутою.
- Зробити тіло підтягнутим допоможе тільки спорт. Займатися можна і в домашніх умовах, якщо немає можливості піти в спортивний зал. Тільки проводите тренування регулярно і не шкодуйте себе, працюйте в повну силу. Жінки з гарною фігурою ніколи не залишаються непоміченими.
Руки і нігті
Щоб стати красивою і доглянутою, необов'язково купувати дорогу або брендовий одяг. Просто ваші речі повинні бути чистими, випрасуваними і стильними. Також стежте за тим, щоб елементи вашого образу поєднувалися між собою. Критичним поглядом оціните свою фігуру. Якщо є маленькі недоліки, то їх легко заховати за допомогою одягу.
Не забувайте про аксесуари. Навіть саме скромне плаття здатне заграти новими фарбами в комплекті з вдало підібраними намистом або сумкою.
Любіть себе
Пам'ятайте, як у відомому фільмі героїня постійно повторювала фразу: «Я найчарівніша і найпривабливіша». А адже в такому аутотренінг є певний сенс.
Полюбіть себе, і вас полюблять оточуючі. Піклуйтеся про себе з задоволенням, і ви точно зможете стати красивою і доглянутою.
Щоранку, дивлячись в дзеркало, повторюйте собі, що ви - красуня. Пройде зовсім небагато часу, і ви самі в це повірите.