Якщо ви вважаєте, що вам щось приносить користь, це так і буде. Сила позитивного мислення дуже велика. Тому важливо мислити правильно, від настрою і віри залежить не тільки швидке одужання, але і омолодження силою думки. На 65% успішність лікування залежить від психологічного настрою пацієнта. Скажіть здоровій людині, що він невиліковно хворий, і він дійсно може відчувати всі ознаки хвороби і захворіти, а хворій людині потрібно щиро вірити в благополучний результат.
Багато сільських знахарі, екстрасенси успішно користуються для лікування своїх пацієнтів ефектом плацебо. Сила позитивного мислення, володіючи ефектом плацебо, діє в області духу людини. Хтось вже через 5 днів після операції встає і приходить в норму, а хтось і після трьох місяців не може прийти в себе. Але ж від сили позитивного мислення залежить швидкість відновлення.
Доведено, що у песимістично налаштованих людей і кістки погано зростаються. А чим оптимістичніше людина дивиться в майбутнє, тим швидше організм відновлюється і омолоджується силою думки. У кожному організмі є все для здоров'я і довголіття, ця відновлювальна програма починає працювати, коли ви поріжетеся, промочите ноги. Людина часто використовує лише малу частину внутрішнього резерву. Так може, варто прислухатися до самого себе. Сила позитивного мислення допомагає не тільки зцілювати себе силою думки, а й омолоджувати свій організм.
Спробуйте знайти в собі джерело внутрішньої сили. Від депресії зробіть таку вправу. Уявіть маленький скелястий острівець посеред океану. А ви це маяк на вершині найвищої скелі. Стіни маяка міцні і надійні і ви в будь-яку погоду посилаєте потужний промінь кораблям. Уявіть, де всередині вас перебуває джерело внутрішнього світла. Подумки уявіть, що ви зійшли на високу гору, покриту сяючим снігом. Відчуйте, як хрумтить сніг під ногами. Вдихніть свіже морозне повітря. Цей сеанс психологічного загартування не дасть шансу вірусам здолати вас.
Вас образили. Спробуйте уявити це як епізод з життя літературного героя. Опишіть історію з боку, як би від третьої особи. Напишіть новий фінал зі щасливим кінцем.
Омолодження силою думки. Подумки уявіть своє обличчя, його поверхню. Знайдіть зморшки і подумки розтягуйте їх в різні боки, горизонтальні розтягуйте вгору і вниз. Відчуйте тепло. Робіть усе тільки подумки. Уявляйте свою шкіру гладкою, свіжої та поступово вона стане такою. Уявляйте себе молодше на стільки років, скільки хочете. Представляти треба в момент дрімоти, а також вранці відразу після пробудження. Тримайте свій новий образ в пам'яті (можна подивитися свої минулі фотографії) поки не заснете. Подумки уявіть себе в момент, коли був зроблений знімок, молодий, стрункою, щасливою. Підсвідомість візьме це образ і змусить організм підлаштовувати під нього, спалюються жири, розгладжуються зморшки. Через пару тижнів ви помітите в дзеркалі, що виглядаєте молодше, а за 2 - 3 місяці таких занять можна помолодіти на 10 - 15 лет.Чітать далі.