У питаннях любові не буває універсальних рецептів, проте психологи виявили 5 основних аспектів, зважаючи на які, ви збудуєте міцні і щасливі відносини.
ЛЮБОВ або ЗАВИСИМОСТЬ
Відсутність болючою прихильності багатьма сприймається як недостатньо сильна любов. Психологи ж впевнені, що будь-яка драма зі сльозами, істериками, ревнощами, будь-які хворобливі непорозуміння, що ведуть до страждань, з любов'ю не мають нічого спільного. Любов завжди взаємна. В іншому випадку - це нездорові залежні відносини. Будь здорова людина, що зіткнувся з байдужістю, безумовно, зазнає негативні емоції і йде далі - на пошуки взаємних відносин, не грузнучи в болючою для себе історії. І тільки схильні до неврозу люди вважають за краще страждати від нерозділеного кохання. Будь-яка емоційна прив'язаність передбачає якусь залежність, яка призводить до втрати гідності і зниження самооцінки.
Деякі люди настільки потребують любові, що плутають її з тотальним контролем, а пристрасть з ревнощами. Той, хто дійсно любить, не отримує задоволення від того, що змушує страждати іншої людини. Любов - це історія не про біль, а про радість і гармонію. які сприяють особистісному зростанню обох партнерів.
«НІ» прихильності, ЯКІ ПРИНОСЯТЬ БІЛЬ
Як тільки ви зрозуміли, що ви потрапили в капкан психологічної прихильності, важливо негайно закінчити історію, заподіює біль. Як і з наркотичною залежністю, перш за все - відмова від дози. Далі вже йде усвідомлення і опрацювання причин.
ВІДСУТНІСТЬ сильну прихильність - ЦЕ І Є зрілі ЛЮБОВ
Рано чи пізно усвідомлення того, що любов - це не тільки драма і сльози, приходить до кожного. Але якщо ви звикли страждати і тільки так відчувати, що в житті є місце емоціям, то варто глобально переглянути свої установки і постаратися позбутися від проблеми. Запам'ятайте: любов закінчується там, де зачіпається відчуття власної гідності. Головним критерієм є наша самооцінка. Якщо нас принижують, висміюють, ображають наші цінності або змушують почуватися слабкими, то це не любов, а можливо просто спосіб заповнити порожнечу.
КОНТРОЛЮЙТЕ егоцентричний ДИТЯЧІ ПРОЯВИ
Є люди, які сприймають відносини як джерело живлення. вони потрібні їм, щоб заповнювати порожнечу і рятуватися від самотності. Психологи порівнюють їх з дітьми, які постійно мають потребу в любові і вимагають від оточуючих різні прояви цієї любові, при цьому самі не здатні на це почуття. Ця нав'язлива потреба є незрілість відносин - один з партнерів просто втамовує свій особистий емоційний голод.
СТАНЬТЕ ТИМ ЛЮДИНОЮ, ЯКОГО ХОЧЕТЕ ЗУСТРІТИ
Коли людина будує свої відносини на основі прихильності і залежності, то часто він явно або приховано відчуває себе так, немов не впорається самотужки. Тому наявність партнера йому життєво необхідно. Такі емоції властиві в основному людям, які в глибині душі не люблять себе, а тому їм важко вибудувати зі світом конструктивні зв'язки. Почніть з себе: не намагайтеся шукати винних в розриві, заспокоїтися в веселих вечірках або новий роман. Як тільки ви усвідомлюєте свою проблему і наведете порядок всередині себе, полюбите себе і навчіться отримувати задоволення від спілкування з самим собою. з'являться і гармонійні відносини.
← Натисни "Подобається" та читай нас в Facebook