Це довгий процес. Сама досить дратівлива і нетерпима.
Але єдиний вихід - це дозволяти людям бути самими собою. Прийняти думку, що інші люди не зобов'язані бути, як ви, не зобов'язані розділяти ваші інтереси і смаки, не зобов'язані дотримуватися ваших порад або питати їх, не зобов'язані уподібнюватися вам. Треба прийняти думку, що інші люди живуть своїм життям, роблять свої помилки, приймають свої рішення.
Так це складно. Часом так дратує, коли якийсь чоловік несе повну нісенітницю (на твій погляд) і ти йому щось пояснюєш, а ні в яку. Треба прийняти той факт, що ти висловив свою думку, тепер забудь, а інші люди нехай роблять і думають що хочуть.
Це не просто, особливо для людей із загостреним почуттям справедливості. Але вчитися цьому спокою треба, хоча б для свого спокою :)
Для цього варто заглянути в себе і усвідомити, що другої такої людини немає ніде, так само як і кожного з оточуючих тебе людей, таких же індивідуальних і неповторних, у яких є таке ж право погоджуватися чи ні, мати свою думку, переваги і недоліки і право вибору. Ніхто нікому нічого не винен приходячи в цей світ, роблячи для нього щось і йдучи тому, що кожна людина - це теж світ. Одна людина вміє те, що не дано іншому, а той наділений тим, що не дано першому, ніхто нікого не гірше і не краще. Якщо хтось "несе нісенітницю", то в душі він говорить правду не на вашій мові, просто його думку вам не подобається. Якщо хтось поводиться непривабливо, то чи не навмисне а від невігластва, адже він сам бажає щоб з ним обходилися добре. Агресія людини викликана захисною реакцією на страх. Люди вбивають один одного, щоб позбавити себе від страху небезпеки, який нав'язується штучно, щоб простіше було маніпулювати суспільством. До чого сьогодні воювати? Все вже поділено, боротьба за виживання не актуальна, при грамотному розподілі земних ресурсів і людських досягнень, страху перед насильницької загрозою буде нізвідки взятися! Поки кожна людина не розбереться сам в собі, він буде нетерпимим і дратівливим по-відношенню до інших людей, бо постійно перебуває в пригніченому стані.