Ще раз привіт усім!
З Вами знову Дмитро і як Ви змогли зрозуміти з назви статті, мова піде про те, як же все-таки стати впевненим у собі людиною і перестати хвилюватися про те що думають, говорять про Вас інші люди. Ця тема мені близька, тому що я розумію, як без сильної віри в себе складно почати діяти. Щоб зі старту надихнути Вас - процитую відомого фізика Альфреда Даніеля-Брюне:
Невдахи вірять в удачу, люди щасливі вірять в себе (с)
Щоб Вам було відразу зрозуміло, чим відрізняються впевнені в собі люди і невпевнені, поясню на пальцях Фрезировщик. Невпевнені, як бачите вважають, що успіх приходить в результаті якоїсь удачі, лаку, або фарту. Упевнені ж люди наполегливо працюють над своїми цілями, навіть коли нічого не виходить. Я це теж проходив.
Давайте розповім Вам про це в двох словах.
Хочу відразу зробити екскурс до моєї історії. щоб Ви представляли для себе, як ця тема мені близька.
95% складової моєму житті я проводив в невірі того, що можу зробити більшість речей, про які в таємниці мріяв. Я з дитинства хотів мати хороші особисті стосунки, побудувати успішний бізнес, який буде приносити гроші, почати подорожувати по екзотичним країнам і ще багато всього, про що говорити без емоцій не можу. Але в глибині душі я не вірив в те, що можу перетворити ці думки в реальність.
І навіть зараз, коли пишу ці рядки, ніколи не думав, що зможу вести свій власний блог і стати в якійсь мірі «письменником», что-ли.
Раз Ви читаєте цю статтю, то смію припустити, що і Ви мало впевнені в собі і шукаєте способи, як впоратися з цією проблемою. Смію припустити такий факт, що Ви навіть кілька налякані. Тому що вже зважилися на те, щоб впоратися з цією проблемою. Зроблю ремарку - той факт, що Ви зараз налякані - обмежує Ваш потенціал в житті і зводить до мінімуму здатність справити позитивний вплив на світ навколо Вас.
Сьогодні в цій статті ми будемо багато говорити про страхи. Можливо навіть Вам доведеться кинути виклик своїм власним переконанням, які сформувалися в Вашій голові багато років тому, або згадати себе, коли Ви підірвали свій творчий хист, сказавши «Чао» своїм навичкам, на яких сьогодні з легкістю могли б зробити цікавий проект і почати просувати його в Інтернет, як я.
Взагалі, це добре, що Ви читаєте цю статтю, тому що сьогодні я Вам дам працюючу інструкцію по тому, як стати впевненим у собі людиною і збирати вершки по життю.
Зараз Вам доведеться трохи попрацювати. І для цього знадобитися ручка і листочок. Тільки давайте домовимося. Ви будете виконувати те, що я говорю. І нічого більше. Виконали?
Все, бачу листочок і ручка є. Йдемо далі.
Пару Лайфхак Є ще 1 прийом, який допоміг мені свого часу стати впевненим. Він називається «Фальсифікація впевненості». Він дуже простий - нічого робити не треба. Все, що потрібно - просто уявити, що Ви вже впевнений в собі людина і в кінці кінців зрозумієте, що це не так вже й складно відчути. Потім почніть одягатися таким чином, як Ви відчуваєте себе найкраще, а не так, як цього [як Ви думаєте] хочуть оточуючі Вас люди, тому що Ви не знаєте про що вони реально думають. Ще трюки:
- Самообман. Ви будете не тільки обманювати всіх інших - Ви будете дурити себе теж. Навіть, якщо всередині Ви соціофобія і соціопат - Ви зможете створити перше враження цікавої людини. Просто постарайтеся це зробити. Вас адже ніхто не змушує говорити правду. Але Ви ж і брехати то не будете. Ви будете недоговорювати На це ви маєте право.
- Посмішка. Завжди посміхайтеся - Ви будете здивовані, як навіть найменші посмішки можуть розрядити будь-які ситуації і змусити всіх відчувати себе більш комфортно. Ось Ви до кого звернулися б за допомогою - до похмурого людині або до усміхненого? Якщо ви турбуєтеся про підробку посмішки, просто не посміхайтеся у все обличчя. Підроблена посмішка може бути помічена за милю. З іншого боку, якщо Ви по-справжньому щасливий - люди навколо по достоїнству оцінять спалах Ваших перлинно білих зубів [тільки не забувайте їх чистити]
- Зоровий контакт. Це досить тонкий психологічний контакт, який про Вас скаже багато. Не бійтеся зустрітися поглядом з кимось ще; Ваші очі показують не тільки те, що Ви є людиною гідним спілкування, але він каже, що Ви поважаєте своїх співрозмовників тим, що визнаєте їх присутність і зацікавлені в розмові.
Ви напевно чули такий вислів? Так і є. За допомогою очей ми можемо багато чого сказати і висловити свої почуття до інших людей. І не бійтесь заглядати в очі співрозмовника, демонструйте свою впевненість і силу.
- Затримайте погляд. Тепер, коли Ви навчилися встановлювати зоровий контакт, прийшов час спробувати все це на практиці. А чи знали ви. що інші люди так само, як і Ви, соромляться зорового контакту? Протестуйте: встановіть зоровий контакт з кимось і подивіться, хто першим відводить погляд. Вони відводять погляд першими? Бачите. Навколо Вас такі ж невпевнені в собі люди! Якщо Ви першим відводите, то тим самим видаєте себе. Буває і таке, що можна потрапити в незручну ситуацію. І Вас запитають «Че вирячився?». Нічого не говорите. Просто посміхніться :) Адже посмішка дозволяє будь-який конфлікт
Тепер поговоримо про те, що думають про Вас інші.
Я хочу відкрити Вам очі на деякі речі.
Ось істинний факт для Вас: більшість людей занадто зайняті своїми особистими проблемами і у них немає часу думати про Вас. 99% людей внутрішньо зосереджені. Зітхніть з полегшенням і визнайте, що Ви намагаєтеся бути даремно впевненим, просто щоб довести оточуючим, а не самому собі.
Почніть практикувати упевненість діями.
Для цього Вам необхідно:
- Якщо у Вас є спорт або хобі, яким Ви завжди хотіли займатися, щоб стати кращим, то зараз саме час! Поліпшення Ваших навичок зміцнить Вашу віру в те, що Ви талановиті, а потім підвищить Вашу самооцінку. Навчіться грати на музичному інструменті або розмовляти іноземною мовою, розробіть свій проект - почніть його реалізовувати.
- Перестаньте відкладати справи на потім. Ви ймовірно багато з чим згодні, з тим, що описано Вище. І Вам все зрозуміло, але чомусь нічого не робите. Ви хочете стати впевненим, але не докладаєте до цього належних зусиль. Цей феномен називається - Прокрастинація і мені спало на думку почати навчати людей тому, як з нею боротися. До речі, це мій найперший продукт, який я створив в Інтернет-бізнесі. Про це я розповідаю в своєму закритому навчанні.
- Знайдіть однодумців. Улюбленою справою завжди в кайф займатися, коли є команда однодумців. Пошук таких людей, які поділяють ваші інтереси може бути простим способом знайти справжніх друзів і створити атмосферу довіри.
- Холодні контакти. У своєму першому бізнесі [це було оффлайн] мені довелося розширювати свою зону комфорту і шукати нові контакти для того, щоб розширити сферу впливу і збільшити організацію. І мені довелося освоювати техніку холодних контактів. Я відпрацьовував навички знайомства з людьми прямо на вулиці. Так, уявіть собі - для того, щоб розширити партнерську мережу в незнайомому регіоні - мені довелося знайомитися в незнайомому місті з незнайомими людьми. Напевно - це найцінніший досвід, завдяки якому я зміг стати впевненіше в десятки разів, коли перебуваю в новому суспільстві людей. Тут особливий критерій підходу - те, що я описав вище - зовнішній охайний вигляд, доглянуте обличчя і грамотна мова - для більш краще впевненості - складіть скрипт розмови, щоб з ходу знати, що запитати у людини.
Якщо Ви дочитали до цього моменту, то Ви змогли познайомитися з моїм досвідом, який я напрацював за цілих 5 років своєї підприємницької діяльності. У Вас зараз багаж знань, як стати впевненим у собі людиною. який мені довелося добувати цілих 1.825 днів. Сьогодні Ви все це дізналися абсолютно безкоштовно і за 10 хвилин читання.
Так що прямо зараз зробіть це! джерело