Що таке впевненість в собі і чому вона така важлива? Це сила духу людини, здатна спонукати вас на дотримання обраної лінії поведінки та вчинення певних вчинків. Це сміливість, що дає свободу.
Як позбутися від комплексів і повірити в себе? Кращим варіантом буде запис до практикуючого психолога. Іноді ті думки, що невідступно переслідують день і ніч і які не розкажеш найближчим людям, легше розповісти сторонній людині, що знає, що з ними робити. Професіонал у своїй справі допоможе розібратися в собі, знайти корінь всіх проблем і скорегувати поведінку клієнта.
Поради для тих, хто хоче стати впевненіше в собі
Для тих, хто позбавлений такої можливості з різних причин, фахівці розробили ряд рад, покликаних допомогти самостійно розвинути якості, притаманні впевненим в собі дівчатам:
- виробити в собі здатність дивитися в очі співрозмовнику. Справді, адже це неважко для того, кому нема чого приховувати! Навпаки така ж людина, у нього немає пари крил і їсть він не золотою ложкою !;
Читати також: Чому жінки змінюють: пояснює психолог
- навчитися відкрито висловлювати свої думки. Це потрібно робити, попередньо внутрішньо сформулювавши фразу і чітко промовляючи слова (НЕ мимрити). Так можна домогтися від навколишніх віри в те, що їх співрозмовниця точно знає про що говорить;
- тримати удар. Не в прямому сенсі, звичайно. У будь-якої людини в житті іноді трапляються невдачі. Для того, щоб домогтися успіху, потрібно навчитися їх витримувати з гідністю. Ніколи не опускати голову - це талант, і йому варто навчитися;
- НЕ намагатися уникати неприємних, важких зустрічей і розмов. Завжди знайдуться люди, впевнені, що народилися із зіркою в лобі і, що вони особливі. Спілкування з ними здатне похитнути впевненість в будь-якому, хто стоїть у них на шляху. До цього потрібно бути готовим і не піддаватися їхньому впливу. Навіть якщо вербальний і зоровий контакт неприємний, не потрібно тікати від нього. Можливо, варто раз і назавжди розставити всі крапки над «і», не залишаючи такій людині шансів для придушення «я» оточуючих ?;
- знайти захоплення і спробувати досягти в ньому хороших результатів. Це здорово надихає на підкорення інших вершин. Людина відчуває себе вільніше, усвідомлює, що в ньому закладені резерви фізичних і душевних сил, про які він і не підозрював;
- шукати і бачити в усьому позитивні сторони. Потрібно переглянути оточення і постаратися зрозуміти, хто з людей підштовхує на негативні думки. Може бути хтось постійно скаржиться на життя або хвороби? Інші прагнуть до самоствердження за чужий рахунок? Їм потрібно дати зрозуміти, що продовжувати спілкування в звичному ключі неприйнятно. Зважитися на це складно, але після реалізації ради стане набагато легше «дихати». Можна позбутися від важкої емоційної ноші, яка не давала рухатися далі в процесі самовдосконалення;
Читати також: Чому чоловік не одружується - головні причини
- не шкодувати себе. Це дуже важко. Часто саме жалість до себе підштовхує забратися в панцир і гірко плакати над своєю важкою долею. Іноді злість може принести конструктивні результати. Розлютитеся на себе за слабохарактерність, податливість і боягузтво! Зрештою, ви людина, як і всі інші (а в чомусь навіть краще) і маєте право на своє місце під сонцем !;
- постаратися знайти друзів серед хлопців. Потрібно відкинути страх спілкування з представниками протилежної статі і, якщо знадобиться, першої завести розмову. Для того, щоб зуміти підтримати будь-яку розмову, потрібно проявити допитливість і розширювати кругозір.
- купувати речі тільки хорошої якості. Потрібно вибрати комфортний стиль і слідувати йому. Повірте, у Вас з'являться послідовники. Нехай одягу буде небагато, але вона буде дорогою і вигідно підкреслить достоїнства фігури, приховавши недоліки, якщо вони є;
- відвідати косметичний салон, може бути, навіть не один раз. Модна зачіска, чиста здорова шкіра і доглянуті руки з доречним нагоди манікюром - ліки від невпевненості.
Здійснити несподіваний вчинок. Поведінка, якого ніхто не очікував, здатне створити чудеса і зруйнувати усталену думку про Вашу персони.
Постійна копітка і старанна робота над собою обов'язково принесе результати. Дівчина, впевнена в собі, завжди в центрі уваги. У неї багато шанувальників і успішних подруг. Вона може не бути красунею, але навколо неї аура привабливості, що не дає засумніватися в її привілейованості. Правда, є до чого прагнути?
Читати також: Побачення наосліп: плюси і мінуси