Регіна14 писал (а): а холестерин?
Кракозябрами 14. 18.03.16 17:11 (відповідь для: fleur de lis)
fleur de lis писал (а): Я б сказала що це один з обов'язкових продуктів тому в них багато вітамінів, мінералів і незамінімих амінокислот. У жовтку містяться речовини з яких складаються оболонки клітин мозку. Ем по 2-3 в день. І не 6адо жирів бояться вони необхідні людині
ряба з яйцем у вас колом встане, буде довго і важко перетравлюватися, взагалі непоєднувані продукти, їжте їх окремо. Взагалі важкі продукти такі як яйця, м'ясо риба поєднуються тільки з овочами і зеленню і ні з чим більше.
від яєць не товстіють, просто щоб не перебирати з холестерином, не треба їх кожен день в великій кількості є, ось і все. товстіють від перебору калорій, тваринних жирів і вугілля.
ну низнаю. 100 калорій, купа вітамінів в одному яйці. Я часто ранок з яйця всмятку починаю, не думаю що від цього можна розжиріти.
яйця практично у всіх дієтах присутні. від одного в день нічого погано не буде - білок і амінокислоти (трохи холестерину в жовтку). до речі, можна їсти тільки яєчний білок
тільки якщо у вас 3 група крові - тоді все буде відмінно і ні на чому, крім фігури не відіб'ється
А я як раз стала їсти яйця на вечерю-вони ситні і не розтягують черево і спиться отлічно.А з ранку вони в мене не лізуть.
я ем.і відварні, іноді їм омлет з колбасой.не худну, просто підтримую вага.
А я така писал (а): Нічого собі так, параноя просто дуже довго вага стояв, зараз пішов вниз. боюся злякати
Злякає, якщо нісенітницею будете займатися, від нестачі калорій і жирів обмін речовин сповільнюється.
Я б сказала що це один з обов'язкових продуктів тому в них багато вітамінів, мінералів і незамінімих амінокислот. У жовтку містяться речовини з яких складаються оболонки клітин мозку. Ем по 2-3 в день. І не 6адо жирів бояться вони необхідні людині
зомбі. 16.03.16 12:33 (відповідь для: леді-вовчиця)
леді-вовчиця писал (а): Ну а як до них ставитися? Знайдіть собі яйця до душі і худніть із задоволенням. Вибір яєць величезний, а з огляду на що зараз весна ці яйця особливо активні. Не забувайте звичайно про заходи безпеки і захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом.