Я з цікавістю дивлюся на людей в спортивному залі, які щодня тренуються по певних систем. Адже ними рухає щось істотне, сповна задовольняє їх хоча б одну потребу. За багатьма ознаками можна припустити, що цілепокладання і целедостижение їм не чуже.
Зустрічали ви коли-небудь в житті щасливчиків, про яких з боку можна подумати, що все своє життя вони будують граючи? Їм часто багато що вдається з дивовижною простотою, можливо не у всіх сферах, але в якийсь особливо. Вони точно знають свої «кордони», непотоплювані в суперечках і непохитні в намірах. Хто ці люди? Це професійні целеполагателі, які вміють свої цілі реалізовувати. У них відпрацьована в цьому стратегія!
Бажання - ще не мета
Уявіть, що енергії на здійснення чітко поставленої мети потрібно насправді менше, ніж на подолання страхів і придушення тривоги. Чим зайняті в основному люди без цілей? Шукають навколо винних: хтось їм не допоміг, хтось не взяв на себе відповідальність і ін. Часто тривожність обмежує коло їх комунікацій, так як це приносить їм багато проблем. З місяця в місяць їх скарги ходять «по колу», однакові «граблі» складаються в колекцію, супроводжувану невдачами. Нарікають, що світ несправедливий, вони втомилися і нерідко скаржаться на своє здоров'я.
І, навпаки, люди з практичним целеполаганием і досвідом досягнень відкриті. Вони розуміють, що світ навколо - це ресурси, які можна своєчасно отримати і застосувати для досягнення своїх цілей. Вони кожен день присвячують руху до мети, зберігаючи концентрацію. Ці люди більш мобільні, рідше стикаються з ілюзіями і вміють долати боязнь невдачі. Ви думаєте, це стовідсотково оберігає їх від помилок? Ні. Вони вміють їх обробляти. Люди з цілями перетворюють зустрічаються помилки в чергову цеглинку ступені, по якій вони рухаються вперед до наміченого, а не відмовляються під страхом ризиків. Так, і помічено: ці люди рідше хворіють.
Коли можна зрозуміти, що ваше бажання перетворюється в ціль?
1. Ви цього щиро бажаєте.
2. Коли ви думаєте про своє бажання, в вас прокидається внутрішня енергія.
3. Ви концентріруетесь нема на перешкодах, а на можливостях!
Важливо при усвідомленні мети розробити стратегію її досягнення. Всі двері перед вами будуть відкриті, зв'язки і контакти активовані, як тільки зніміть з себе надумані обмеження.
Йдеться, наприклад, про таких як: багато хто вже пробували і у них не вийшло; рано чи пізно «я сдуюсь»; краще відразу не починати, тому що у мене не вистачить на це часу / сили волі; я не все знаю і багато інших. Звичайно, важко займатися цілепокладанням з таким способом мислення, це ж потрібно подолати спочатку безліч внутрішніх бар'єрів, щоб встати на шлях хоча б планування.
При розробці стратегії вас обов'язково будуть супроводжувати такі «перетворення»:
- весь світ відкритий для вас і готовий з вами співпрацювати;
- ви починаєте цінувати час і раціонально його використовувати;
- ви активуєте свої навички та вміння.
Коли щодня ви почнете в кінці дня оцінювати свою ефективність, якість виконаних дій на шляху до мети і реальні результати - значить стратегія в дії. Система оцінок, якій ви почнете користуватися стане мотивуючим фактором. І тут важливо завжди залишатися чесним із самим собою, і головне - вірити в себе!
Давайте спробуємо поставити мету в самому улюбленому запиті багатьох російських дівчат - добре виглядати влітку, не виснажуючи себе:
Бажання, поки не мета. Порівняйте:
Хочу довго стояти в «планці»