Той, хто спостерігав тисячу смертей, стає або божевільним, або мудрецем.
Варіації на східні теми
Допускати, щоб вашу душу тріпала усякий непотріб, - просто неповага до себе. Одне з головних якостей мудрості - вміння відрізняти справжні цінності від уявних, справді важливі речі - від дрібниць. Можна сперечатися про те, чи варто засмучуватися з приводу серйозних неприємностей, але, очевидно, безглуздо засмучуватися через дурниці. Безглуздо переживати через втрату гаманця, коли кожен з нас щодня даремно втрачає мільйони неповторних миттєвостей свого життя, безглуздо витрачаючи години, дні і роки. "Є тільки три горя - хвороба, смерть, погані діти. Все інше - неприємності". Цінуйте життя, дружбу, здоров'я, сім'ю - і не зітхайте трагічно: "Ось, немає шафи ...".
Ви мільярдер. У скільки мільйонів ви оціните те, що ви маєте життя, руки, ноги, зір, слух (сподіваюся, ви пам'ятаєте, що це мають не всі ...)? Як, маючи все це, ви можете журитися про втрату тисячі рублів? Якщо мільярдер про це журиться, він або божевільний, або безсовісний.
• Вас це не стосується?
Мудрець - жорстока людина. Він завжди пам'ятає про те, про що ми хотіли б забути і від чого ми, як страуси, ховаємо свої голови в пісок: він пам'ятає про можливість самотності, злиднів, смерті ... І саме на такому тлі кожна подія набуває свою дійсну значимість:
"Я сумував від того,
Що у мене не було взуття
До тих пір, поки не побачив на вулиці
Людини, у якого не було ніг ".
На дрібниці реагувати соромно
Щоб дрібниці не сплутати з чимось іншим, заспокойтеся. Порахуйте до десяти, продихайте, постарайтеся відволіктися, простягніть час. Якщо можете просто лягти спати - зробіть це: "ранок вечора мудріший". Запитайте себе: чи дійсно великий збиток? як би розцінив те, що сталося спокійний, мудрий чоловік? як ви подивіться на цю ситуацію через рік? Через двадцять років?
• Може бути, у мене погана пам'ять, але зараз я ніяк не можу пригадати ситуацій зі свого минулого, які мене зараз сильно схвилювали б і засмутили. Так, було багато, але нічого страшного. Якщо так було в минулому, значить, так буде і в майбутньому, і немає підстав для хвилювань.
Відкрийте очі на найгірше і прийміть його. Ви боїтеся щось втратити? Уявіть собі, що це вже сталося. Ви зможете жити і без цього? Переживете? А якби цього у вас взагалі ніколи не було? Чи можна бути щасливим і в цій ситуації?
• Виникли проблеми з Клубом. Так, Клуб для мене дуже дорогий - але я спокійно можу уявити собі життя і без нього. У мене в житті є багато дорогих мені речей і людей, але немає нічого, без чого жити було б не можна.
Дитина з'являється на світ голий і безпорадний. І якщо ви коли-небудь опинитеся голим і безпорадним - це означає тільки те, що ви, як дитина, маєте шанс почати жити з початку. Дитина до цього готовий. А ви?
Життя може піднести будь-які сюрпризи - вмійте прийняти неминуче. Якщо ситуація безвихідна - не бийте головою об стіну, прийміть те, що трапилося.
Вважайте, що почали жити спочатку, саме з цього вихідного рівня. Як будете жити?
ВСЕ МОЖНА ПЕРЕЖИТИ І ЗАВЖДИ МОЖНА БУТИ ЩАСЛИВИМ.
У гіршому випадку ви помрете. Людство це переживе? Чи переживе. Ну і добре.
Не переживайте, а дійте
Ніхто не буде сперечатися, що вузько оптимістичний погляд на життя так само збіднює її, як і нерозумно песимістичний. Як правило, сприймати життя треба в усій її повноті, з усіма її плюсами і мінусами, оклику і питальними знаками, мільйонами взаимопереходов - так! Але "як правило" - не означає "завжди і обов'язково".
• Якщо вас почали бити палицями і ви не можете цьому запобігти - чи варто сприймати удари палицями в усій їхній повноті? Або варто на час цього побиття по можливості закритися, захиститися? Ми це будемо осудливо називати "втечею від життя" або розумним виходом у вимушеній ситуації?
І якщо у вас пішла чорна смуга життя, а сил немає, чи не краще на час (тому, хто це вміє) відключити свої емоції, щоб не «зламатися»? Звичайно, це обіднить картину вашого життя, ви позбудетеся деяких гострих вражень, але ви не отримаєте виразки шлунка (гіпертонії, інфаркту - хто до чого схильний), що не скоротите тривалість свого життя і довше зможете потім радіти життю у всіх її світлих проявах.
• Якщо фраза "відключити свої емоції" звучить для кого-то занадто різко, можна сформулювати те ж саме по-іншому: "змінити оціночно-пережівательний установку на конструктивно-діяльну". Це означає труднощі і проблеми зустрічаються не питаннями: "Ах, що ж тепер буде ??" (І мати тягнуться хвостом за цими питаннями відповідні емоції), а констатірующе-діяльним: "Це є. Що тепер робити, як вийти із ситуації з найменшими втратами?"
Ваші переживання проблему не вирішують. Краще, якщо є хоч найменший шанс виправити ситуацію використовуйте його.
Це повинно стати стилем життя і діяти автоматично, особливо в екстремальних ситуаціях. Той, хто розгубиться і дозволить емоціям зайняти душу, ризикує занадто багатьом.
Іноді обставини бувають сильніші за нас, і ви стикаєтеся з поразкою. Що ж, якщо шансів на перемогу немає - займіться будь-якою справою. Действованіе - один з кращих способів заспокоїтися. Робіть, що хочете, тільки не кисня.
• Мені в цьому плані просто щастить. Я дуже зайнята людина, тому на «попережіванія» часу у мене просто не залишається.