Спорт за ісламом: який він?
Спорт - основа здоров'я
Як іслам відноситься до спорту? Чи існують види спорту. які заборонені в ісламі? Особливі правила для чоловіків і жінок? Чи можна займатися спортом зі своїм чоловіком?
Всевишній Аллах наказав людині піклуватися про своє тіло і здоров'я найкращим чином. Як говориться в хадисі, «Воістину, у твого тіла є на тебе право». Надмірна повнота як наслідок переїдання, безвольність і фізична лінощі є недугами, які засуджуються в ісламі. Ми ніколи не знаємо, коли нас спіткає смерть, сьогодні, завтра або через багато років, але ми повинні підтримувати себе в хорошій фізичній формі, щоб бути в змозі повноцінно поклонятися Всевишньому і просити його благословити довгим життям і здоров'ям.
Людина не в змозі контролювати свої захворювання, але може підтримувати своє фізичне здоров'я. Тіло людини і його здоров'я є даром Всевишнього, і ми відповідаємо за їх збереження і станемо перед Господом за те, як ми їм розпоряджалися.
Крім того, мусульманин повинен бути в змозі захистити себе від посягання, для чого потрібно фізична сила, і повинен бути готовий при необхідності боротися на шляху Аллаха. Тому посланник Аллаха (мир йому) сказав: «Сильний віруючий краще перед Аллахом і більш любимо Їм, ніж слабкий віруючий, хоча в кожному [з них] є благо ....»
Також є хадис: «Будь-яка дія, що відволікає віруючого від поклоніння Аллаху, є марною тратою часу, за винятком чотирьох занять: стрільби по мішенях (або ходіння від мети до мети під час заняття стрільбою)».
Варто мати на увазі, що пророк (мир йому) і його сподвижники мали фізичної і моральної міцністю. Саме їхній приклад повинен прагнути слідувати істинний віруючий. Життя за часів пророка (мир йому) була набагато сложднее: люди долали великі дистанції пішки, чоловіки полювали і займалися фізичною працею, щоб забезпечити себе найнеобхіднішим. У ці часи були відсутні пристрої, як, наприклад, телевізор, які відволікали людини і породжували лінощі.
Сучасний мусульманин повинен приділяти багато часу своєму здоров'ю. правильному харчуванню, фізичній підготовці, правильного способу життя. Мусульманину пощастило в тому, що у нього є керівництво, дозволені приписи якого корисні для тіла і душі, а заборонене призведе до ослаблення організму і внутрішньої складової. Така всеосяжна милість Всевишнього, людині залишається тільки слідувати даним приписи і сподіватися на милість Аллаха.
При занятті спортом чоловіки і жінки не повинні забувати про правильне дрес-коді, коли це відбувається наодинці. Потрібно прикрити аурат і не одягати що облягає, і матеріали, як, наприклад, спандекс.
Що стосується заборонених видів спорту. то в ісламі заборонений бокс, так як людям заборонено бити один одного в обличчя навіть в занятті спортом.
Мусульманин повинен брати тільки найкраще з усього, що йому запропоновано. Спорт - це тренування фізичних та інтелектуальних здібностей людини, навчання взаємодії з людьми, здорове тіло і дух, розвиток моральних якостей. Поки віруючий тримає на увазі ці наміри поряд з прагненням зберегти найцінніше з того, що дарував йому Всевишній, - життя, він займається благою справою.
Чоловік і дружина можуть займатися спортом разом. Іслам заохочує таке спільне проведення часу, яке сприяє зміцненню відносин і набуття почуття єдності і згуртованості. В ісламі краща розвага - сімейне, при якому люди спілкуються, жартують, займаються спортом або грають.
Аїша, одна з дружин Пророка (мир і благословення йому), розповіла, що одного разу вона бігала наввипередки з ним і навіть обігнала. Іншим разом, коли вона вже одужала і не була такою легкою, вони знову бігли наввипередки, і на цей раз Пророк (мир і благословення йому) обігнав її і сказав: «Це тобі за той раз, коли ти мене обігнала».
Кожна людина має потребу у відпочинку і розвагах. Іслам не засуджує гри і веселощі часу, в цьому немає гріха перед Всевишнім. Сподвижник Пророка (мир йому) Алі говорив: «І помучаться серця, так що розважайтеся зі змістом», «Час від часу дайте розслабитися сердець, так як напружене серце сліпне». Головне, щоб відпочинок мусульманина не порушував приписів ісламу, а мусульманин не забував про свої обов'язки перед Всевишнім.