Постарайтеся об'єктивно оцінити, що саме вас зачіпає в словах або діях подруги. Вона вас критикує в присутності сторонніх? Призначає зустріч і не приходить, забувши попередити про це? Відверто фліртує з вашим хлопцем? Якщо такі ситуації трапляються з лякаючою регулярністю, можна сміливо констатувати факт - ця дівчина вам не подруга. І незрозуміло тільки одне - заради чого потрібно терпіти образи і приниження?
Відверто поговоріть з подругою. Не можна тримати образи в собі. Спокійно поясніть подрузі, що саме вас не влаштовує в стосунках. Можливо ви просто по-різному бачите одну і ту ж ситуацію. «Ти в цій сукні як жирна корова» - сказала вона про вашу покупку. Ви вважали це приниженням. А вона щиро вважає, що зробила добру справу, вказавши на ваші недоліки. Вона активно спілкується з молодим чоловіком, який вам подобається, захоплено гладить накачані біцепси і просить його допомогти з переїздом? Почувши ваше невдоволення такою поведінкою, подруга може щиро здивуватися. Он-то думала, що робить вам приємне, налагоджуючи дружні стосунки з вашим бойфрендом. Всього цього ви можете не впізнати, якщо не зважитеся на відкриту розмову. Народна мудрість, що слово - срібло, а мовчання - золото, в даному випадку не працює.
Висловивши свої претензії, подивіться на реакцію подруги. Відмахнулася, невдоволено фиркнула? Розсміялася і порадила не морочитися. Дивно, що після всього цього ви продовжуєте вважати її подругою. Для неї ваше невдоволення - порожній звук. Справжні друзі цінні тим, що прислухаються до думки один одного. Ви можете вважати її своєю найкращою подругою. А вона сприймає вас лише як сусідку по парті, у якій можна списати лекції.
Дайте відповідь для себе на питання: «Заради чого я терплю приниження?». Можливо ви вважаєте, що вона у всьому краще вас. Вона модно одягається, краще вчиться, більше заробляє, завжди оточена шанувальниками. І при цьому бере гроші в борг, забуваючи повернути. У присутності сторонніх висміює вашу зовнішність або звички. Може одна виїхати з клубу, куди ви прийшли разом, чи не зволивши попередити. Якщо ви готові і далі терпіти подібні приниження - у наявності психологічна залежність. Для вас вона подібна до Сонця. Перебуваючи поруч із Сонцем, ви можете бути лише блідою Місяцем.
Зверніться до психолога, якщо не в змозі самостійно розірвати відносини з людиною, яка вас принижує. Можливо психолог виявить у вас схильність до мазохізму або страх самотності.