Одна з найважливіших складових вашого догляду за шкірою обличчя - це умивання. І ті чоловіки, які вмиваються хоча б раз на день вранці вже самі того не знаючи доглядають за своєю шкірою обличчя.
Також як, наприклад, люди які не вчилися в автошколі, не знають, що пішоходи теж є учасниками дорожнього руху і зобов'язані дотримуватися правил.
І як пішоходи, які не знають правил, ризикують нажити собі неприємності, так і чоловіки, які не дотримуються правила догляду за особою, в результаті розплатяться поганим станом своєї шкіри.
Тому перш ніж підбирати собі кошти в домашній догляд і перш ніж вивчати етапи догляду за обличчям, про які йдеться в чоловічих журналах, вам слід почати з основи, а саме з того, як правильно вмиватися.
Поганий стан шкіри увійшло в звичку
Багато стикаються з такою проблемою як сухості та стягнутості шкіри після вмивання. Але проблема полягає в тому, що багато чоловіків навіть не підозрюють, що їх шкіра відчуває сухість або стянутость. Як же так виходить?
Справа в тому, що вони живуть з цим відчуттям довгі роки і звичайно перестали сприймати це відчуття. Так само як ми перестаємо помічати відчуття одягу, яку носимо. Звичайно ж у такого чоловіка виникає подив, а навіщо потрібні всі ці витончені способи по догляду за обличчям?
Причина сухості шкіри - водопровідна вода
Причин сухості і стягнутості шкіри може бути кілька. Наприклад, використання мила або поганого гелю для вмивання або навіть піни для гоління. Але дуже часто причиною сухості і стягнутості шкіри є водопровідна вода, яка тече з наших кранів.
Ви можете звинувачувати в усьому вашу умивалки або піну для гоління, перепробувати десяток штук, а винуватцем при цьому виявиться зовсім не пінка, а вода яка тече з вашого крана.
Звичайно, якщо ви живете десь в Німеччині або в іншій країні, де воду очищують більш гуманним способом, а не хлоруванням, то звичайно ви можете вмиватися звичайною водопровідною водою і навіть пити її з-під крана.
Але в наших умовах, якщо пити воду з-під крана, то до догляду за шкірою обличчя можна і не дожити 🙂 А я знаю, що більшість з тих, хто читає ці рядки, швидше за все знаходяться десь на пострадянській території, швидше за все в Росії або Україні.
Я думаю, багатьом відомо, що навіть воду для кімнатних рослин перед поливом рекомендується відстоювати до доби, і рекомендації ці виникли не просто так.
Вірний спосіб прискорити старіння
Жорстка хлорована вода, яка тече з наших кранів може викликати сухість і стягнутість шкіри обличчя. А з часом постійна сухість призводить до зневоднення шкіри, передчасного старіння і відповідно появи зморшок.
Ще зовсім недавно у мене була погана звичка постійно вмивати обличчя. Я мив обличчя по 10 раз в день, просто для того, щоб освіжитися. Наприклад, якщо я засидівся перед комп'ютером і мені потрібно було зробити перерву, то я йшов і вмивався холодною водою.
Природно моя шкіра була пересушеній і збезводненої, що спричинило появу поздовжніх зморшок на лобі і мімічних зморшок в куточках очей. З якими я звичайно зараз борюся, але це вже зовсім інша історія 🙂
Рішення - Вмивайтеся питною водою
Для того, щоб допомогти вашій шкірі впоратися з сухістю, необхідно припинити вмиватися водою з-під крана і почати вмиватися водою питної. Вам підійде:
- бутильована вода
- фільтрована вода
- Джерельна вода або з вода джерела
Якщо у вас є на кухні звичайний фільтр для води в формі глечика, то цієї води вже буде досить, щоб почати вмиватися і доглядати за особою правильно.
тимчасові незручності
Прийнявши рішення вмиватися питною водою, ви відразу ж зіткнетеся з проблемою. Вмиватися водою з-під крана було зручно, а тепер замість двох долонь вам доведеться вмиватися всього лише однієї. Тому що в одній руці у вас буде стакан, або пляшка з питною водою. Ви будете наливати її в другу долоню і вже цієї долонею вмивати ваше обличчя.
Але складності ви будете відчувати тільки перший час. Особисто я перевчився на нову систему умовно за все за тиждень.
Спочатку у мене була навіть думка повісити у ванній щось типу дачного умивальника, в який я буду заливати чисту питну воду і їй вмиватися 🙂 Але я дуже швидко перевчився на нову систему і вже не міг зрозуміти, як же я жив без цього раніше.
Техніка вмивання однією долонею (майже по дзен)
Правильну техніку вмивання в 3 простих кроки можна подивитися в цьому ролику на 5:17:
- Наливаємо воду в долоню зі склянки
- Вмиваємо особа від центру до периферії
- На завершення вмивання промаківаем обличчя рушником
Умивання в реальному житті
Складніші справи, коли ви змушені користуватися засобами для гоління або гелями для вмивання. В такому випадку вам все одно доведеться вмиватися з-під крана, щоб змити з лиця гель або пінку.
У такій ситуації після всіх ваших чергових процедур, необхідно вмитися водою з-під крана, а потім відразу ж змити з лиця водопровідну воду за допомогою питної води.
закріплення матеріалу
Тепер для закріплення матеріалу спробуємо розглянути кілька конкретних життєвих ситуацій.
Ситуація # 1 - Звичайний ранок
Вранці ви встали, пішли голитися і чистити зуби. Все ваше обличчя вимазане зубною пастою і піною для гоління.
- Вмиваємося звичайною водою
- Вмиваємося питною водою
- Промаківаем обличчя рушником
Ситуація # 2 - Звичайний вечір
Ви прийняли душ і помилися з головою.
- Після душа вмиваємо особа питною водою
- Промаківаем обличчя рушником
Ситуація # 3 - Спортзал або Сауна
У спортзал ви напевно прийшли з пляшкою питної води, щоб пити під час тренування. Після того як ви закінчили тренування, ви йдете в душ і:
- Вмиваєтеся питною водою з пляшки
- Промаківающімі обличчя рушником
Я тренуюся поруч з будинком, тому мені простіше прийти додому і вже вдома вмитися питною водою.
Ситуація # 4 - Спекотний літній день
Спітніле і змилений ви повертаєтеся додому, і:
- Змиваєте з лиця піт питною водою
- Промаківающімі обличчя рушником
Я думаю тепер все вже зрозуміли - в будь-який незрозумілій ситуації вмивалися питною водою і промаківаем обличчя рушником. Саме промаківаем, а не трьом або витираємо.
Після того як ви освоїли і вже впевнено практикуєте цю техніку, в догляд можна підключати засіб для очищення обличчя, тонік і при необхідності зволожуючий крем.
А як це зробити правильно, ви дізнаєтеся з наступних випусків за чоловічим догляду на сайті і YouTube каналі Косметолога.нет
Що ще корисного почитати:
