Кожен, хоче він цього чи ні, любить себе. Так розпорядилася еволюція, щоб ми не стрибали в масовому порядку з дахів багатоповерхових будинків і не пускали собі кулю в лоб. Людина себе любить. Він приписує собі якості, яких не гідний. Він дивиться на своє життя як на безперервне сходження до вершин. Якби не его, то навряд чи хто-небудь був би здатний на героїчний вчинок. Якби не его, то навряд чи б хто-небудь став творцем. Ми всі егоїсти, але деякі з нас досягли успіху в цьому настільки сильно, що его стало не опорою, а отрутою, який виїдає нашу душу зсередини. Буває і зворотна ситуація, адже слабке его - це пряма дорога до лавки запасних в грі під назвою «життя». Як в такому випадку створити правильний баланс, який необхідний для самоповаги? Є лише кілька дієвих способів.
1. Визнач власний критерій успіху
Коли ти оцінюєш власні досягнення з завзяттям, гідним бажання Гітлера захопити світ, то ти пишеш власний рецепт для божевілля. Перестань ганятися за стандартами суспільства, які втілилися в слові «успіх». Якщо ти багатий, поважаємо і володієш владою - це ще нічого не означає. Виміряй успіх власними критеріями, які будуть гармоніювати з твоїм душевним настроєм, твоєї особливістю особистості. Таке сприйняття успіху допоможе тобі підходити до своїх досягнень найбільш справедливо. Чи не підганяв своє життя під традиційні стандарти.
7 ознак того, що егоїзм шкодить твоєму успіху
І як з цим впоратися.
2. Не будь аутсайдером по всіх усюдах
Найбільш гордовиті люди люблять відокремлювати себе від решти суспільства. Вони вважають себе кращими, розумнішими, сильнішими. І причини можуть бути банальними, починаючи від вживання тільки «здоровою» їжі і закінчуючи сповідуванням «правильної» релігії. Але раз ти читаєш BroDude, то ти повинен був вже навчитися тому, що бунт проти всього і вся гарний тільки в одному місці - на початку молодості. А потім твої мізки починають працювати краще, і ти бачиш, що стереотипи, якими ти керувався, частіше помилкові, ніж справедливі. І тому треба відноситься до людей з розумінням їх особливостей. Так, існують ідеї, які домінують на ринку тільки тому, що вони популярні, а не тому, що вони кращі. Але навіщо тобі чіплятися за кожну маргінальну думка? Тільки щоб йти проти «попси»? Просто спробуй зрозуміти більшість, і ти, можливо, зрозумієш, що ніякої більшості немає, а є лише конкретна людина, з якою ти маєш справу тут і зараз. Якщо ти це усвідомлюєш, то ти станеш краще і більш справедливо ставитися до самого себе.
Як зрозуміти, що ти чиниш погано
Все про це кричить тобі, але ти нікого не слухаєш!
3. перетворювати негатив і гнів в творчість
Монструозний егоїзм і жахливо занижена самооцінка - це наслідки негативних емоцій, які ти витрачаєш даремно, хоча міг би використовувати в якості дуже хорошого палива. Думаємо, що ти недооцінюєш силу своїх негативних емоцій, але ми тобі скажемо просту річ: безліч творців використовують її для того, щоб зробити щось цікаве. Це роблять музиканти, письменники, художники, розробники комп'ютерних ігор і багато-багато інших. Вони беруть щось темне щось, яке кипить в їх серці, і вихлюпують це на полотно. Спробуй витрачати свою енергію нема на розчарування, а на творчий акт, який за своєю природою завжди є тріумфом. Навіть якщо ти не вмієш малювати картини, то випечеш піцу, зроби якийсь величезний бургер, адже приготування їжі - теж мистецтво. Або напиши що-небудь - якщо ти пройшов початкову школу і зрозумів, як складати букви в слова, а слова в пропозиції, то писати ти вмієш.
Подбай про себе, перш ніж думати про інших
Добре бути праведником, але навіть праведник повинен розуміти, що у егоїстів є більше способів допомогти цьому світу, ніж у нього.
4. Дихання
Розбурхане его шкодить тобі, як на зло, в найвідповідальніші моменти в житті. Ти сповнений гніву, коли хтось зачепив твою честь, гордість або гідність. Однак, якщо ти зробиш пару глибоких вдихів, то нова порція кисню, яка надійде тобі в мозок, допоможе тобі зрозуміти, що все не так страшно - ніхто тебе не хотів образити, а твій гнів може вийти тобі боком. Наприклад, тебе можуть звільнити, твоя подруга може піти, а твій домашній крокодил може перестати з тобою спілкуватися. Якщо ти кипиш від люті чи займаєшся самобичуванням з приводу своєї нікчемності, то почни глибоко дихати - тобі це може допомогти.
Як 30 хвилин тренування прокачають твій мозок
А також зміцнять серце і здоров'я в цілому.
5. Зроби що-небудь корисне
Розлючено егоїзм лікується добротою, тому будь добрий до ближнього свого - майже біблійна істина, якої не страшно керуватися навіть атеїсти. І ми не говоримо про якусь символічною доброті. Ми говоримо про конкретну, яка виражається в формі хороших манер. Коли ставишся до інших з повагою, то ти втрачаєш огидного нальоту егоїзму, зате отримуєш те, що називається «самоповагою». Люди ставляться до тебе краще, ти ставишся до себе краще, але не даєш собі бути краще за інших, тому що посміхаєшся незнайомим людям, допомагаєш сусідові, тримаєш двері перед незнайомкою і спілкуєшся як джентльмен, а не швець. Такі дрібниці роблять тебе набагато багатше як особистість.
Правила істинно зрілого чоловіка
З BroDude ти станеш чоловіком.