Життя зі старою людиною, навіть якщо він рідний і улюблений, - справа нелегка. Чи вміємо ми знайти з ними спільну мову, домовитися?
Кличте ні до логіки, а до почуттів
Одна з головних бід літньої людини - втрата гнучкості в мисленні. Люди похилого віку керуються уявленнями і правилами, які були засвоєні ними десятки років назад і з тих пір, можливо, втратили сенс.
Моя бабуся, наприклад, робить разом зі мною ягідно-фруктові маски для обличчя і запевняє, що після цього у неї розгладжуються зморшки. Я вважаю, що в 76 років маски навряд чи приносять користь, але бабусі цього не кажу. Вона, врешті-решт, має право чинити так, як хоче.
Гірше доводиться, коли люди похилого віку намагаються поширювати свої правила на ваше життя. Переїхавши на час до бабусі, я змушена була постійно чути її бурчання, що псування волосся занадто частим миттям, що голову не варто мити частіше, ніж раз на тиждень. (Мабуть, ця інформація з перекидного календаря сорокарічної давності.) Можна було, звичайно, посперечатися, заявивши, що це її не стосується. Але це означало її образити. Доводилося шукати інші шляхи. Я розставляла перед бабусею флакони з шампунями і як хороший промоутер розповідала про їх унікальні властивості. На час подібний метод наочної агітації спрацьовував. Іноді я починала розпитувати бабусю, ніж раніше мили волосся. Вона пускалася в спогади про те, що їм доводилося користуватися милом. Я у відповідь натякала, що, може бути, рекомендації рідше мити голову були викликані економічними причинами, а не турботою про стан волосся. Бабуся сміялася, цілком допускаючи таку можливість.
Загалом, як і в багатьох інших ситуаціях, терпіння і почуття гумору найкраще допомагають уникнути напруженості у відносинах зі старими людьми.
Бабуся два тижні намагалася переконати мене, коли я йду за молоком, брати з собою не тільки банку, але і сумку. Машина, які розвозять молоко, зупиняється біля будинку, і сумка мені була не потрібна. Одного разу бабуся сказала: «Дивлюся, як ти несеш банку, і руки починають тремтіти, здається, ось-ось впустиш». Вона представляла себе на моєму місці і фізично відчувала тяжкість і незручність. З цієї ж причини вона «тиранила» мене, умовляючи надіти що-небудь на голову, як тільки погода псувалася. Їй, майже півжиття проходила в хусточці, здавалося, що моя голова повинна мерзнути. Я спробувала перенести свої відчуття на бабусю і сказала: «Для мене покрити голову - це все одно, що тобі ходити без хустки. Походи так - як ти будеш себе почувати? »Бабуся від експерименту відмовилася, припинивши наполягати на своєму. Цим прийомом я потім користувалася часто і досить успішно.
Старим часто здається, що оточуючі роблять все не так добре, як це зробили б вони самі. Іноді, щоб позбутися від рад, досить ненав'язливо привернути літньої людини до роботи, яку він критикує в вашому виконанні. Моя бабуся, наприклад, швидко переконувалася, що сама вона зі справою не справляється: руки не тримають, очі не бачать, колишньої спритності немає. І йшла, надаючи мені все робити самій: «Ну, як знаєш!»
Міняйте не людину, а середу
Зовсім не з шкідливості старі й завдають нам стільки клопоту в побуті. Їм просто важко вести себе по-іншому. Стіл у бабусі завжди заставлений баночками, пакетиками, чашками, тарілками. Їй важко щоразу тягнутися до полиці. Їй набагато легше годувати кішок, кидаючи їм шматочки зі столу, ніж йти і насипати корм в мисочку. Бабуся знає, що я годину назад вимила підлогу, і якийсь час це її стримує. Але вид неспокійно постають на задні лапки кішок, їх нявкання - сильніше.
Переконувати старого поводитися по-іншому марно. Куди простіше змінити ситуацію. В кухні я переставила все так, щоб предмети першої необхідності були на полицях, а в кухонному столі. Котів, перед тим як сісти за стіл, я годувала сама і закривала в передпокої.
«Організовувати середу» доведеться часто. Для багатьох людей похилого віку характерно так зване «польове поведінка», вони роблять те, що диктують їм безпосередньо впливають на органи чуття сигнали. При цьому можуть забути про якісь першочергових справах, не врахувати важливих обставин.
Ті, хто живе зі старими, знають, як часто вони розповідають одні й ті ж історії. Можна, звичайно, слухати неуважно, думаючи про своє. А можна - задати питання, потім ще і ще ... І дізнатися багато нового і цікавого.
Скільки разів бабуся розповідала мені, як в старі часи на Україні, де вона жила, одягали наречену. Як та розносила по селу печені шишки, запрошуючи родичів на весілля. І ось одного разу замість звичайного мовчазного кивання я запитала, як же робилися ці шишки. Бабуся пожвавилася, згадала рецепт, показала, як розгортали, нарізали і загортали тісто. Потім, сама дивуючись своїй пам'яті, стала сипати примовками і приспівками, якими обмінювалися гості на весіллі. Вийшов чудовий фольклорний вечір.
Після сорока років ми втрачаємо щодня приблизно двадцять тисяч нервових клітин. Загибель нейронів прискорюється через їх бездіяльності. З роками все менше осмислюється нової інформації. Залишається обмежене коло звичних справ, спогадів і роздумів. Згодом вони виявилися непотрібними клітини гинуть - і деградація стає незворотною. Але можна відстрочити старість. Шлях простий - мозок повинен працювати.
Дуже часто мені хотілося відіслати бабусю на її диванчик, щоб «не плуталася під ногами», і самої переробити господарські справи. Але я, навпаки, придумувала для неї заняття, не обтяжливих фізично. До речі, у зайнятого справою старого немає ні часу, ні можливості спостерігати за вами і набридати порадами.
На стіл біля бабусиної диванчика я кладу газети або книгу, не пропускаю випадку принести спробувати який-небудь екзотичний продукт, обговорюю з нею побачене по телевізору.
Чим ближче до старості наші родичі, тим більш гнучкими в спілкуванні з ними потрібно бути нам. І тоді життя з літніми людьми буде приносити вам радість.