Головна> Лікування> Народні методи лікування> Як в домашніх умовах почистити судини: ефективні і безпечні рецепти для очищення судин від холестерину
Для отримання максимального ефекту і попередження негативних наслідків чистити судини бажано за допомогою простих засобів домашнього приготування.
Незалежно від способу життя і раціону харчування з плином часу в артеріальних судинах практично кожної людини утворюються холестеринові бляшки, наявність яких веде до уповільнення кровотоку, крихкості стінок судин, погіршення харчування тканин і органів, розвитку серцево - судинних захворювань. Для попередження негативних змін рекомендується систематично проводити чистку судин, використовуючи для цього безпечні та доступні засоби, приготовані на основі природних компонентів.
В якості найбільш поширених інгредієнтів, що застосовуються для проведення процедур очищення називають однокомпонентні і багатокомпонентні трав'яні збори, мед, лимон, часник і інші. Поговоримо більш детально про те, як і чим в домашніх умовах можна почистити судини, які варіанти рецептів народної медицини є найбільш дієвим і безпечними, а також які правила слід дотримуватися в процесі проведення чистки.
Рекомендації по правильному харчуванню
Для попередження утворення холестеринових бляшок слід відмовитися від вживання міцної чорної кави.
Необхідно відзначити, що ключовим фактором освіти холестеринових бляшок і уповільнення кровотоку є неправильне харчування, систематичне переїдання, схильність до вживання жирної, гострої і важкої їжі, алкоголю, міцного чаю і кави. Проведені в домашніх умовах процедури, спрямовані на очищення судин і їх зміцнення буду малоефективними в тому випадку, якщо не дотримуватися правил здорового харчування.
Для отримання максимальних результатів і профілактики захворювань судин і серця слід дотримуватися ряду правил щодо складання грамотного і збалансованого раціону:
Слід виключити з раціону харчування.
Необхідно включити в щоденне меню.
Додаткові поради та рекомендації.
Гостру і жирну їжу, консервацію, маринади, соління, копченості.
Пісне м'ясо, нежирну морську рибу, морепродукти.
Є слід малими порціями, але досить часто.
Міцні напої: кава, чай.
Зелений чай, трав'яні відвари, білий чай, компоти, морси.
Рекомендується вживати якомога більше рідини.
Солодощі, борошняні вироби. Вживати їх слід в строго обмеженій кількості.
Злакові і бобові культури.
Виключити прийом медикаментозних препаратів, якщо відсутня необхідність їх застосування.
Будь-які напої, що містять алкоголь.
Кисломолочні продукти, свіжі фрукти і овочі.
Слід вживати трав'яні відвари, що сприяють очищенню судин.
Правильне харчування не є запорукою абсолютно успіху в питаннях підтримки чистоти і здоров'я судин, однак збалансований раціон дозволить дещо зменшити ймовірність утворення холестеринових бляшок і поліпшити самопочуття в цілому.
Порада! При наявності захворювань серцево - судинної системи лікуючий лікар допоможе розробити індивідуальну схему харчування, яка дозволить зміцнити судинні стінки і поліпшити кровообіг.
Чистка судин лавровим листом
Чистка судин лавровим листом відноситься до числа найбільш популярних і ефективних методик.
- Рецепт №1. Для приготування засобу для чищення необхідно залити половиною літра крутого окропу вісім невеликих лаврових листочків, довести до кипіння і варити протягом п'яти хвилин, після чого дати настоятися. Отриманий відвар слід розділити на три рівні частини, випити які слід в три прийоми протягом доби. Загальна тривалість курсу очищення становить три дні, не більше.
- Рецепт №2. Для того щоб приготувати наступний засіб, необхідно залити 25 листів лавра середнього розміру півтора склянками крутого окропу, дати засобу настоятися, після чого процідити. Готовий настій слід випити у вечірній час доби невеликими ковтками.
В період проведення процедури чистки судин за допомогою лаврового листа слід дотримуватися вегетаріанську дієту, а також вживати якомога більше рідини. Пити бажано просту воду, компоти і морси домашнього приготування.
Порада! Перед прийомом коштів на основі лаврового листа, приготованих в домашніх умовах, рекомендується порадитися з лікарем.
Очищення часником і лимоном
Суміш на основі лимонів і меду є не тільки дуже корисним, але і вельми смачним засобом.
Вельми ефективне домашнє засіб для чищення судин - вітамінна суміш на основі лимона, часнику і меду. Вживати її можна не тільки для досягнення безпосередньої мети, тобто, очищення судин від холестеринових бляшок, а й для зміцнення імунних сил, підвищення загального тонусу організму, попередження інфекційних захворювань.
Для приготування цього універсального засобу необхідно дотримати ряд наступних етапів:
- перемолоти за допомогою м'ясорубки або блендера шість великих стиглих лимонів і чотири попередньо очищених головки часнику;
- до отриманої маси додати половину літра натурального рідкого меду, бажано використовувати липовий;
- суміш ретельно перемішати, помістити в скляну ємність і залишити для настоювання в холодному місці на десять днів.
Вживати отриману настоянку слід в кількості однієї столової ложки тричі протягом дня, незадовго до основних прийомів їжі. Перед прийомом слід розвести суміш у склянці очищеної теплої води. Загальна тривалість лікувального курсу становить півтора місяця.
Рецепт № 2
Настоянка на основі часнику допоможе очистити судини і захистити організм від вірусів.
Для очищення судин можна також приготувати настоянку на основі часнику, яка допоможе очистити судини від холестеринових бляшок, поліпшити зір і слух, підвищити імунні сили і тонус організму.
Приготувати такий засіб більш ніж просто, для цього необхідно:
- подрібнити за допомогою блендера або м'ясорубки триста п'ятдесят грамів свіжого часнику;
- залити отриману кашку склянкою якісної горілки або спирту;
- залишити суміш для настоювання на десять днів;
- готове засіб слід профільтрувати за допомогою звичайної марлі.
Приймати настоянку необхідно наступним чином: вживати засіб слід три рази протягом дня перед основними прийомами їжі, починаючи з однієї краплі і додаючи по одній краплі після кожного прийому. Після того, як загальна кількість крапель досягне двадцяти п'яти, слід зменшувати їх кількість в зворотному порядку.
Порада! Часникова настоянка робить негативний вплив на стан слизових тканин шлунка. Для нейтралізації негативного впливу після кожного прийому настойки слід випивати по склянці натурального молока.
горіхові перегородки
М'яко і ефективно очистити організм допоможе настоянка на основі перегородок волоських горіхів.
Замислюючись про те, як в домашніх умовах очистити судини не тільки ефективно, але й м'яко, можна звернути увагу на засіб, приготоване на основі перегородок волоського горіха. Така настоянка ефективно очищає артеріальні судини від холестеринових бляшок, а також перешкоджає повторному їх утворення. Таким чином, приймати засіб можна і в цілях профілактики.
Готувати настій слід так:
- для початку необхідно ретельно видалити перегородки з тридцяти ядер стиглих волоських горіхів;
- перегородки слід подрібнити і залити половиною літра якісної горілки;
- дати засобу настоятися протягом двох недел ь.
Настоянку необхідно приймати три раз протягом дня в кількості двадцяти крапель. Перед прийомом необхідно розвести засіб в двох столових ложках очищеної води. Для отримання позитивних результатів продовжувати курс лікування слід протягом двох - трьох тижнів.
Тибетський рецепт чищення судин
Тибетський збір для чищення судин є засобом, перевіреним часом.
Ефективне чищення і зміцнення судин в домашніх умовах можливі за допомогою застосування лікарських рослин, нерідко іменованих тибетським збором.
Для приготування цілющого засобу необхідно перемішати в рівних кількостях наступні види корисних трав:
Наявні компоненти необхідно подрібнити і ретельно перемішати. Далі слід залити столову ложку приготованої суміші половиною літра крутого окропу і дати настоятися протягом ночі.
Пити готовий настій слід в кількості однієї склянки вранці і ввечері. Для поліпшення смакових якостей напою можна додати в нього трохи натурального рідкого меду, не більше однієї чайної ложки.
Настій лугового конюшини
Представлений на фото луговий конюшина є ефективним засобом для лікування безлічі захворювань, а також очищення судин в домашніх умовах.
М'яко очистити судини без шкоди для організму допоможе настоянка лугового конюшини. Залежно від особистих переваг можна приготувати засіб на основі води або спирту.
Приготування тієї чи іншої настоянки слід здійснювати відповідно до наступних рецептами:
- Столову ложку попередньо висушених суцвіть конюшини слід залити склянкою крутого окропу, укутати теплою тканиною і дати настоятися. Після закінчення деякого часу отриманий настій слід процідити і випити протягом дня невеликими порціями.
- Для приготування кошти на основі спирту слід залити половину літрової банк сухих суцвіть конюшини лугової такою ж кількістю спирту або якісної горілки. Дати засобу настоятися протягом двох тижнів, після чого вживати в кількості однієї столової ложки тричі протягом доби.
Незалежно від обраного рецепта, продовжувати курс очищення слід протягом трьох тижнів. Після вказаного кількості часу необхідно надати організму відпочинок в кількості семи днів, після чого бажано повторити курс. Також допустимо застосовувати настойку конюшини лугової в профілактичних цілях.
Цілюща суміш із сухофруктів
Смачна і корисна суміш із сухофруктів очистить судини і наситить організм корисними речовинами.
Ефективне чищення судин народними засобами в домашніх умовах може бути не тільки корисною, а й вельми приємною процедурою в тому випадку, якщо в процесі очищення вживати приємні на смак кошти, наприклад, суміш із сухофруктів.
Для того щоб приготувати дійсно корисну і повністю безпечну суміш, необхідно використовувати тільки натуральний і якісний мед, ціна якого, як правило, досить висока.
Для приготування суміші необхідно змішати в рівних кількостях наступні компоненти:
Наявні компоненти слід пропустити через м'ясорубку, ретельно перемішати і помістити суміш в скляну банку, зберігати яку бажано в холодильнику. Приймати таке ліки слід три рази протягом дня перед основними прийомами їжі в кількості однієї столової ложки. Крім ефективного очищення судин ця суміш допоможе зміцнити імунні сили організму і підвищити його резистентність.
Суміш з гострих овочів
Настоянка на основі хрону, часнику і лимонів допоможе не тільки очистити судини, а й зміцнити імунні сили організму.
Для очищення судин від холестеринових бляшок, а також в профілактичних цілях можна вживати настоянку, приготовану на основі звичайного хрону і часнику. Необхідно відзначити, що приймати такий засіб можна тільки за умови відсутності захворювань органів травного тракту.
Для приготування настоянки необхідно підготувати наступні компоненти:
- 250 грамів попередньо очищених коренів хрону;
- 250 грамів свіжого часнику;
- 250 грамів лимонів.
Всі компоненти слід пропустити через м'ясорубку, перемішати, залити склянкою теплої очищеної води. Засіб слід настояти в холодному місці протягом мінімум десяти днів.
Після того, як суміш буде готова до вживання, необхідно приймати по одній столовій ложці зілля три рази протягом дня. Для нейтралізації досить неприємного смаку суміші слід змішувати кожну порцію домашнього ліки з однією чайною ложкою натурального липового меду.
Для більш ефективного очищення і зміцнення судин в поєднанні з перерахованими вище сумішами слід вживати інші засоби, наприклад, свіжі ягоди горобини, зелений чай, настій на основі коренів імбиру. Комплексна чистка дозволить домогтися результатів у мінімальні терміни.
Не варто забувати і про те, як правильно почистити судини в домашніх умовах. Основним правилом в даному випадку є відсутність можливих протипоказань. Для попередження негативних для організму наслідків перед проведенням чищення слід проконсультуватися з лікарем.