Чистка судин - це профілактика судинних захворювань
Здоров'я дається один раз, і кожна людина, що бажає прожити довге повноцінне життя, повинен замислюватися про його заощадження і зміцненні. З'являються захворювання спочатку сигналізують недугами, при яких необхідно переглянути ставлення до свого здоров'я. Стан кровоносних судин багато в чому визначає тривалість і якість життя. Тому так важливо стежити за їх здоров'ям і правильною роботою.
З біології ми знаємо, що судини бувають артеріальні і венозні. Артеріальні судини страждають від холестеринових відкладень, так званих бляшок. А венозні схильні до утворення тромбів - згустків крові. І ті, і інші відхилення можуть привести до підвищення тиску, розвитку гіпертонії, а в подальшому загрожують серйозними захворюваннями - інфарктами і інсультами. Що треба робити, щоб судини були чистими? Які ознаки можуть говорити про те, що їх уже треба чистити?
Як почистити судини: причини підвищеного холестерину
На стан судин впливає багато факторів. Ключова роль відводиться спадковості, хоча здоров'я судинної системи багато в чому визначається наявністю шкідливих звичок. Куріння і алкоголь діють на кровоносні судини руйнівно: вони втрачають еластичність, на них з'являються тріщини, в яких починає відкладатися холестерин. Поштовхом до утворення холестеринових бляшок можуть бути стреси і неврози, гормональні розлади, порушення жирового обміну. Деякі захворювання також можуть сприяти підвищенню холестерину:
Як почистити судини від холестерину
Для зниження холестерину рекомендується включити в раціон:
Далі слід позбутися шкідливих звичок, якщо такі є. Більшість дорослих людей страждає від згущення крові, тому рекомендується відрегулювати питний режим, випиваючи в день 1.5-2 літра питної води. Значно поліпшити стан кровоносних судин допоможе фізична активність. Недарма медики називають кровоносні судини ніг «друге серце», адже коли ми рухаємося, судини активно качають кров і знаходяться в тонусі, що перешкоджає відкладенню бляшок і формування тромбів. Виберіть собі доступний вид спорту, ходіть пішки на роботу або просто багато гуляйте.
Ліки, щоб почистити судини
При загрозі серйозного захворювання існує необхідність швидко знизити рівень холестерину. У таких випадках звертаються до лікаря, і він призначає ліки, які допоможуть швидко почистити судини. Для цього використовується група лікарських препаратів, які мають назву статини. Але прийом будь-яких лікарських засобів має дві сторони. З одного боку, це запобігання серйозних захворювань, а з іншого - побічна дія і протипоказання препаратів. Тому краще прислухатися до думки доктора, і ні в якому разі не призначати собі лікування самостійно. Статини обов'язково використовуються для хворих, які перенесли інфаркт або інсульт. Для них це необхідний препарат, який часто призначається довічно. Крім цього, існують хірургічні методики, при яких очищається і розширюється русло судини.
Але будь-яке захворювання легше попередити, ніж відновити втрачену здатність органів. Чистка судин передбачає підтримку судинної системи в здоровому, активному стані. Можна почистити судини народними засобами: відварами, настоянками і чаями.
Народні методи очищення судин різноманітні і вимагають наполегливості, щоб застосовувати краплі і настоянки протягом 1-2 місяців. Але це виправдано м'яким дією складів і відсутністю протипоказань.
Як почистити судини часником
Часник - відоме антибактеріальний засіб, що володіє здатністю знижувати рівень холестерину в крові і розчиняти тромби. Народні цілителі стверджують, що нам відомі далеко не всі корисні властивості цієї унікальної рослини.
Деякі джерела говорять про те, що рецепт очищення судин часником прийшов до нас від древніх тибетських знахарів і продовжує молодість. Можливо, це дійсно так, адже здорові судини гарантують довгу активне життя. Прийом крапель за цим рецептом допоможе позбутися від головних болів, поліпшить слух і зір. Курс прийому часниковою настоянки може служити профілактикою відкладення холестерину в судинах. Це досить сильний засіб, здатне ефективно почистити судини, тому застосовувати його рекомендується один раз в 3-5 років.
Часник в кількості 350 г почистити, перемолоти за допомогою м'ясорубки або блендера. Отриману кашку скласти в ємність зі скла і залити 200 г спирту. Щільно закриту ємність треба зберігати в темному місці 10 днів. Потім настоянка ретельно фільтрується. Тривалість курсу прийому становить 1,5-2 місяці, весь цей час настоянку краще зберігати в холодильнику. Приймати це чарівний засіб треба не більше 3 разів на день за 15-20 хвилин до їжі, бажано запивати молоком. Молоко нейтралізує активний вплив часнику на внутрішню поверхню шлунка. Настоянка вживається строго за схемою: сніданок -1 крапля, обід - 2 краплі, вечеря - 3 краплі і так далі. На 5 день, коли кількість крапель на один прийом дійде до 15, починається зворотний відлік до 1 краплі. Частину, що залишилася настоянку треба випити, приймаючи по 25 крапель 3 рази на день.
Мінусом цієї настойки є наявність в ній спирту, тому для деяких даний рецепт не підходить. Зате можна скористатися цілющими властивостями часнику в іншому складі.
Суміш з часнику, лимонів і меду
Суміш з цих продуктів містить антиоксиданти, вітаміни і мікроелементи, тому її можна приймати не тільки для чищення судин, але і для зміцнення імунітету під час сезонних простудних захворювань. Прийом суміші відмінно тонізує організм в ранкові години, покращує самопочуття і мозкову активність. Одночасно з цим судини звільняються від холестеринових бляшок, кровообіг стає краще і рівномірніше.
Для приготування цілющого складу будуть потрібні 6 лимонів, 4 головки часнику і половина 0,5 л банки меду (350 г). Лимони і зубчики часнику перемолоти в блендері, додати до маси якісний мед. Суміш перемішати і поставити на 10 днів в холодильник для настоювання. Все необхідно робити в скляній тарі, щоб уникнути окислення. Після закінчення 10 днів склад процідити. Отриманою настоянкою можна почистити кровоносні судини від холестерину. Для цього приймаємо по 1 ст. л. зілля за 15 хвилин до їжі, розбавляючи в склянці чистої питної води. Курс оздоровлення судин - 1,5-2 місяці.
Настоянки з часником мають протипоказання. Їх не можна використовувати вагітним жінкам і матусям під час годування дитини. Якщо ви страждаєте яким-небудь захворюванням травної системи, до застосування засоби необхідно проконсультуватися з лікарем, а приймаючи цілющу суміш, стежити за реакцією організму.
Як почистити судини лікарськими травами
Ще один дієвий спосіб почистити судини в організмі - пити відвари лікарських трав.
Рецепт тибетських знахарів
Взяти в рівних кількостях сухі трави звіробою, безсмертника, ромашки і березових бруньок. Курс лікування становить 1,5- 2 місяці. 1 ст. л. сухих трав залити 1 л окропу. Для зручності це можна робити в термосі. Увечері випити 1 склянку настою, додавши в нього 1 ч. Л. меду. Після цього не приймати їжу. Вранці натщесерце випити 1 склянку настою за 20-30 хвилин до сніданку.
Збір цих трав не тільки знижує рівень холестерину, але і позитивно впливає на організм в цілому: підвищує імунітет, прискорює обмінні процеси, підсилює жовчовиділення.
Настій насіння льону
Настій на наступний день краще готувати з вечора. 2 ст. л. насіння льону залити 0,5 л окропу, помістити на водяну баню. Томити 2 години, потім настояти ніч. Настій приймати 2 рази на день за півгодини до їди. Курс лікування 2 тижні.
Як почистити судини на ногах
Постійно замерзають кінцівки, які набрякають до вечора, кажуть про те, що судини не справляються зі своїми завданнями. Наслідком цих симптомів може бути варикозне захворювання вен. Чим можна почистити судини ніг, щоб уникнути цього серйозного захворювання і зробити їх здоровими і еластичними? Слід почати з очищення всіх судин від холестерину, використовуючи наведені рецепти з часником. Потім травники рекомендують пити відвари трав, які розріджують кров, перешкоджаючи утворенню тромбів.
Настоянка з квіток конюшини
Залити квітки конюшини горілкою, настояти протягом 14 днів. Потім настій процідити і приймати по 1 ст.л. 3 рази на день за півгодини до їди, розчиняючи настойку в склянці води. Можна замінити спиртову настойку відваром квіток конюшини. Для цього 1 ст. л. квіток червоної конюшини залити 0,5 л окропу, добре укутати і настояти півгодини. Проціджений настій вжити протягом дня.
Суміш з хрону, лимона і часнику
Взяти по 250 г очищеного хрону, лимонів і часнику. Всі інгредієнти перемолоти на м'ясорубці, додати 1 склянку кип'яченої води кімнатної температури. Суміш настояти добу. Зберігати в холодильнику, приймати по 1 ст. л. тричі на день за півгодини до їди. До цілющої суміші можна додавати 1 ч. Л. меду на кожен прийом.
Як почистити судини головного мозку
Постійні головні болі, шум у вухах, зниження зору, постійна втома і підвищений тиск можуть бути результатом «поганих» сусідів. Це привід зайнятися їх чищенням в домашніх умовах. Рецепти народної медицини пропонують величезний вибір способів позбутися від холестерину. Періодичність проведення чистки судин залежить від самопочуття, але частіше за все рекомендується раз на рік.
У народній медицині у цього рецепта існує привабливе багатообіцяючу назву: «Еліксир безсмертя». Склад допомагає очистити судини і печінку від шлаків і холестерину.
Все перемішати, суміш зберігати в скляній ємності в холоді. Вживати вранці по 1 ч. Л. за півгодини до сніданку. Приймати курсом в 2-3 місяці.
Відвар квіток граба
Почистити судини головного мозку можна відваром квіток граба. 1 ст. л. квіток залити 1 склянкою окропу, закрити і добре укутати. Через півгодини відвар можна процідити. Приймати відвар по ½ склянки 3 рази на день.
Допоможе почистити судини голови волоський горіх. Для цього ядра горіха подрібнити, 1 ст. л. горіха з'їдати 2 рази на день до їди курсом на 2 місяці.
Головне достоїнство рецептів народної медицини в їх доступності та безпеки. Природа заготовила все, що необхідно для підтримки здоров'я, треба тільки правильно цим скористатися.