Як варити дитячу кашу

Як варити дитячу кашу
Всім матусі, напевно, знають, що каші є найкориснішим сніданком для дитини. Адже вони багаті клітковиною, вітамінами і мікроелементами, необхідними для росту і розвитку маленького організму. Давайте більш детально розглянемо з вами, як варити дитячу кашу.

Як варити кашу дитині?

Отже, крупу заздалегідь перебираємо і гарненько подрібнюємо в кавомолці до стану борошна. Варимо кашку дітям до року тільки на воді, а безпосередньо перед годуванням можете додати в неї приблизно 20-30 мілілітрів грудного молока або молочної суміші, для поліпшення смакових якостей і підвищення енергетичної цінності. У каші власного приготування рекомендується класти трохи вершкового масла, а ось цукор краще не використовувати. Для немовляти вона повинна бути рідкою, а згодом можна робити її погуще. Обов'язково давайте кашку малюкові тільки з ложечки, не використовуючи пляшку. Варити каші на цілісному молоці можна вже після року, якщо у вашої дитини немає алергії.

Як варити молочну манну кашу дитині?

Манку рекомендується вводити в раціон харчування дітей з року.

  • манна крупа - 4 ч. ложки;
  • молоко - 125 мл;
  • кип'ячена вода - 125 мл;
  • фруктоза або цукор - за смаком;
  • масло вершкове - 5 м

Як варити дитячу кашу
Перед тим, як почати варити кашу однорічній дитині готуємо всі інгредієнти. Молочко розводимо навпіл з водою, кип'ятимо, всипаємо необхідну кількість манної крупи і, не перестаючи помішувати, кип'ятимо хвилини 3. Далі акуратно знімаємо з плити і загортаємо каструльку на 10-15 хвилин в рушник. За цей час кашка розбухне і повністю дійде до готовності. Після цього викладаємо її в тарілку, додаємо масло, цукор і перемішуємо.

Якщо ваш малюк погано їсть, то можна спробувати зацікавити його, зробивши, наприклад, з крапельок варення малюнки - сонечко, зайчика, квіточку. Або прикрасивши страву шматочками свіжих фруктів і ягід.

Схожі статті