Скопіюйте код для вставки в свій блог:
Нейропсихологія входить в наше життя. Фото Foto SA / Corbis
Розквіт нейропсихології, що став можливим завдяки новітнім технічним засобам і методам досліджень, змінює звичні уявлення про нас самих. Що відбувається у нас в голові? Так-так, буквально: як ми думаємо, чому і як приймаємо вірні і невірні рішення, боїмося, хочемо їсти, любимо, страждаємо? Висновки і відкриття нейропсихології і фізіологів виходять далеко за межі цієї області знань.
На стику 1970-х і 1980-х років відчутним результатом прориву в інформатиці та мікросхемотехніки стали інтернет, мобільний зв'язок, гаджети, які запустили масштабні зміни суспільства, споживчих звичок, культури, економіки і політики. Зараз нейропсихология і генетика стають епіцентром відкриттів, здатних ще сильніше вразити людину і суспільство.
Але у нинішнього наукового вибуху, на відміну від проривів фізиків і програмістів 1970-х, є чудова риса. Багато з відкриттів нейропсихологов можуть змінити наше життя вже зараз. Щоб відчути ефект від цих відкриттів, не потрібно їх складне перетворення в технології, що вимагають відповідного розвитку приладобудування або багатомісячних тестів на usability. Інструкцією до користування служать книги дослідників і популяризаторів науки, пояснюють читачеві, як відмовитися від звички їсти солодке, важко страждати від нестачі грошей на дорогу машину або навести нарешті порядок на робочому столі. Рік Хансон і Річард Мендіус в своїй роботі «Мозок і щастя» пояснюють багатовікові буддистські практики за допомогою неврології і нейропсихології, зробивши їх інструментом вирішення екзистенційних проблем. Незвичні для науки слова «щастя», «любов», «надія» набувають цілком інструментальне значення.
Келлі Макгонігал, викладач медичного факультету Стенфорда в книзі «Інстинкт сили волі» роз'яснює більш приземлені, але не менш важливі питання. Що таке сила волі - а це, як з'ясовується, дійсно сила, яку можна накачати за рахунок сну і харчування або, навпаки, послабити неправильним способом життя. Як ми (або наш мозок?) Піддаємося спокусі зайвої сигаретою, чашкою кави, смачної булочкою. Чому наш стрес на роботі небезпечний не тільки для нервової системи, але і для наших близьких. І головне, як змінити свій раціон харчування, повсякденні звички, спосіб життя і, можливо, навіть долю.
Мільйони років еволюції подарували людині неймовірно потужний інструмент формування свого життя. Ми просто не знаємо, як ним користуватися. Не знаємо, що батіг сильніше пряника (мозок більше налаштований на уникнення небезпек, ніж на досягнення бажань), але обходиться нашому організму і психіці значно дорожче. А значить, заохочувати себе і коханих треба набагато частіше, ніж лаяти ( «пропорція - п'ять до одного», скрупульозно уточнюють нейропсихології). Якщо вранці, на похмільну голову лаяти себе за скоєне, то шанси знову потрапити в запій різко зростають ( «приблизно в два рази», холоднокровно констатують вчені), і, отже, не варто так вже піддаватися вічного катові - почуття провини.
Скопіюйте код для вставки в свій блог:
оцінити матеріал
