Каталог компаній
Відгуки про компанії
Якщо Ви маєте намір зайнятися йогою, але не впевнені у виборі йога-центру, наш жіночий портал Країна Краси ХМАО-Югри дасть кілька корисних рекомендацій для Вас, як же правильно вибрати йога-студію в Сургуті.
З кожним місяцем кількість йога-центрів зростає стрімкіше, ніж популярність самої йоги. Сьогодні будь-який практикуючий може підібрати для себе бездоганну студію, керуючись власними уподобаннями. Єдина складність полягає лише у визначенні, на які критерії слід звернути особливу увагу при виборі місця для занять.
На ділі, відповідь на питання про пошук хорошою йоги складається з трьох пунктів:
необхідності підбору комфортабельного йога-центру;
пошуку свого викладача;
набуття правильного настрою.
Якщо ж з останнім пунктом все більш-менш ясно, то перші два змушують задуматися.
Йога-студія і її місце розташування
Йога-студія: Стиль
Кожен йога-центр пропонує певний стиль йоги. Якщо Вам більше подобається динамічна і текуча аштанга, тоді заняття в студії йоги Айенгара Вам можуть не підійти. Навіть якщо в цьому йога-клубі і буде аштанга-віньяса, необов'язково, що це канонічна аштанга: зі вступної мантрою, рахунком на санскриті і т.д. Якщо Ви відчуваєте труднощі з визначенням напряму йоги, найкраще купите абонемент у великий йога-центр, в якому представлені різні стилі: таким чином Ви зможете походити на різні заняття до відмінностей викладачам і вибрати йогу до душі.
Йога-студія: Розклад
Ви - рання пташка і вважаєте за краще займатися в 6 ранку, або Вам більше підходить обідню перерву, або Ви готові приділити на практику вечірній час? Якщо в розкладі йога-студії Ви не можете знайти зручне для себе час, в такому випадку навіть його найближче розташування Вас не врятує.
Йога-студія: Викладач
Йога-студія: Простір
Від енергетики простору йога-центру залежить дуже багато чого: настрій на практику, спонукання приходити на заняття знову і знову. Хтось вважає за краще маленькі затишні йога-зали зі східним інтер'єром, інші люблять просторі зали з мінімальним дизайном. Відвідавши йога-студію, в якій Ви плануєте займатися, зверніть увагу на розмір залів, освітленість, проветриваемость, шум за вікном.
Ну і, наостанок, немає ніяких правил, які б стверджували, що Вам слід практикувати тільки в одному йога-центрі. Звичайно, абонемент в один йога-центр може обійтися Вам трохи дешевше, якщо Ви плануєте багато займатися, але, ймовірно, Ви відчуєте, що для Вас більш зручно не прив'язуватися до місця і бувати в різних йога-центрах.