Вітаю всіх любителів здорового способу життя та спорту!
Спорт вже увійшов в багато родин, батьки з дитинства прищеплюють любов до фізичної активності і зміцнення здоров'я своїх дітей. Зараз зимова пора катання на ковзанах один з кращих варіантів продовжити активно займатися з дитиною. Але як правильно вибрати ковзани для дитини. Адже не всі батьки самі вміють кататися, і ніколи не стикалися з цим.
З великого розмаїття пропозицій в спорт магазинах підібрати за розміром, формою, призначенням, іншим характеристикам без основних знань дуже складно. Адже існують різні види. Так давайте і приступимо до ознайомлення з цими предметами, популярність яких в нашій країні зростає.
Користь катання на ковзанах для дітей
Починаємо розповідь з теорії. Кожен поважає себе тато, мама хоче, щоб дитина була завжди здоровим, сильним, активним. Для досягнення цих цілей катання сприятиме поліпшенню дихальної, серцево-судинної системи. Час, проведений на льоду покращує роботу всіх внутрішніх органів, підвищується імунний захист, поліпшується сон, загартовується організм, нормалізується постава, а відмінний настрій завжди буде супроводжувати дитину. Самостійність і координація руху тільки підвищитися. Нові знайомства на ковзанці, вироблять товариськість з іншими однолітками.
Для початку потрібно з'ясувати, що найбільше заворожує вашої дитини. Плавність рухів, краса, грація або різкість гальмування і швидкість, а може йому подобатися просто тихо котитися по льоду разом з вами. Це потрібно для вибору виду потрібної пари.
Види дитячих ковзанів
Перед тим як правильно вибрати перші зимові ковзани для дитини розглянемо такі варіанти вибору.
Фігурні. Поширеною вид ковзанів. Як вибрати фігурки для дитини зверніть увагу, лезо повинно бути довшим черевика на кінці, попереду наявність ряду зубчиків (3-4 штуки). Краще буде якщо черевики виготовлені з натуральної шкіри, дешевше зі штучної. Міністерство внутрішніх справ додатково оснащується утеплювачем. Підошва цього виду виготовляється зі шкіри, пластика з наявністю каблучка.
Прогулянкові. Зараз ще їх називають фітнес ковзани. Такий дитячий вид заполонив прилавки магазинів. Аматорські ковзани для дитини оснащені тонким лезом, черевик виготовлений з легкого пластика. Для економії виготовляються варіанти з висувають платформами на 4 розміру. Якщо у хлопчика чи дівчинки росте нога, можна збільшити розмір ковзанів.
У всіх випадках дивіться на якість виготовлення, щоб дитина не відчував дискомфорту, і незручності при ковзанні. При правильному виборі ковзанів для дитини зверніть увагу на шнурки і кріплення для них, дооборудованием виступають липучки для міцного кріплення, язички черевик повторюють вигин ноги. Устілки наявністю супінатора, але головне знімні, швидковисихаючі. Матове лезо довше збереже якість і краще ріже лід. Раніше в моє дитинство, щоб заощадити гроші купували окремо черевики і леза. Потім заклепками скріплювали два елементи. Перед придбанням зверніть увагу на установку леза. Занадто близько пригвинчено до внутрішньої сторони черевика, ногу малюка відведе назовні. До зовнішньої сторони - нога завалитися всередину. Тільки точне рівне становище посередині, дозволить нозі правильно стояти. Зараз випускають суцільні, черевик і коник створює єдине ціле. Але найкращим варіантом буде придбати клепаний варіант, це якість катання і комфорт. Врахуйте вибір кольору, для дівчаток підійдуть білий фігурні ковзани, для хлопчиків чорні.
Перед виходом на лід обов'язково заточите лезо, доручіть захід професіоналам. Заточка фігурних і, наприклад, хокейних ковзанів відрізняються, знайте про це. Додатково придбайте чохли для ковзанів. Після кожного відвідування ковзанки, поставте ковзани на просушку і привчите до подібної процедури своїх дітей.
Як вибрати розмір ковзанів для дитини
Тут теж існують свої нюанси, і відрізняються від вибору спорт взуття для дитини. Не залежно скільки років хлопчикові чи дівчинці 4,5,6 років і старше потрібно приміряти черевик. Взимку зазвичай одягають теплі шкарпетки. Тому для початку виміряйте стопу малюка, приплюсуйте ще 1,5 см. Але купувати ковзани на два розміри більше не рекомендується. Думаючи, що на два носка і буде в самий раз. Потрібно враховувати не тільки пальці, а й голеностоп. Вільне розташування ноги в черевику призведе до неправильного катання і порушення рівноваги. Це часті падіння на лід, забиті місця, травми.
Зверніть увагу на таблицю розмірів дитячих ковзанів відомих фірм виробників. Можливо вона допоможе вам при покупці.
Як навчитися кататися початківцям юним спортсменам на ковзанах
Якщо ви самі впевнено стоїте на льоду. Вам не складе великих труднощів поставити малюка, робити перші відразливі руху. Дивлячись на тата на ковзанах дитина інтуїтивно потягнеться за вами. Якщо немає подібного досвіду, але велике бажання навчити чадо. Декілька порад.
- Перше почніть з будинку. Привчіть дитину стоять на ковзанах в домашніх умовах. Звичка відмінний козир. Ноги трохи розставлені, коліна трохи зігнуті. Прості вправи по стійці підготують тіло.
- При першому виході на лід, тримайте малюка за руки або за бортик. Нехай він поки просто пройдеться по льоду, не змушуйте робити ковзаючі рухи.
- Коли ви стоїте, заднім ходом прокотите своє чадо, і попросіть розсунути ноги і з'єднати. Цей елемент дуже необхідний.
- Можете показати змійку. Це коли ноги разом рухаються разом, з одного боку в інший. Потім покажіть, як потрібно відштовхуватися ногами виконуючи ялинку.
- При повороті потрібно тримати тіло в сторону повороту. У момент гальмування здійсните упор п'ятою в лід або виконайте бічний різкий поворот обома ногами.
У дитинстві ми самі без допомоги вчилися кататися. Дивлячись на рухи вже просунутих хлопців. Ви хотіли б побачити в своїй дитині майбутнього спортсмена, тоді обов'язково зверніться до секції.
Вам так само може бути цікаво:
- скейтборд для початківців дітей з ранніх років
- дитячі спортивні тренажери для дому
- лучний спорт для дитини
Олексій Ідею в принципі понячл. Дякуємо.
Таня Нічого подібного! Все від фізіології, кому то і пів року не допоможуть а мені ось
Сергій Тяпкин Згоден Олексій.
Сергій Тяпкин спасибі за схвалення