Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Всі люди, які вирішили зайнятися спортом, починають з покупки одягу і взуття для спортзалу і вуличних тренувань. Щоб купити кросівки, треба визначитися з видом спортивних занять, так як для бігу потрібні одні, для спортзалу - зовсім інші. Найвідоміші - це Nike, Adidas, Reebok, Asics, Mizuno, Puma, Saucony, Brooks, New Balance, Demix. Всі ці бренди дійсно випускають якісну спортивний одяг та взуття, головне не нарватися на підробку.

Як відрізнити оригінальні кросівки від підробки?

Подивіться на шви, оригінальні кросівки завжди прострочені рівно, у них немає різких вигинів шва, задирок на зрізі шкіри і плям клею поруч з підошвою.

Вивчіть матеріал з якого зроблена підошва і верхня частина. Підошва повинна бути грубою і не ковзати в оригіналу, а підробка катається по підлозі, як коник по льоду. Якщо від кросівка пахне, як від хімічного лабораторії, то не беріть цю річ. Оригінальна модель може пахнути тільки шкірою, звичайно, якщо вона шкіряна.

Купуйте взуття для спорту тільки в фірмових магазинах, так як там менше ймовірність нарватися на підробку. Не женіться за країною виробником США чи Німеччина, їх немає на російському ринку. В нашу країну завозять оригінальні кросівки з Китаю, так як вартість робочої сили там менше.

Ціна на дану взуття ніколи не буде низькою, так що недорогі кросівки - швидше за все підробка. Не варто замовляти спортивне взуття через інтернет-магазин, так як ви не зможете по картинці визначити якість, і до того ж, на зображенні може бути оригінальна модель, а доставлять підробку. Звичайно, можна купити кросівки на фірмовому сайті компанії, попередньо примірявши в магазині. Іноді на сайтах бувають акції і купувати там дешевше.

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Як вибрати кросівки для занять фітнесом?

Варто врахувати, що для різного роду занять є своя взуття, тому спочатку треба визначитися з вибором виду занять в будь-якому спортивному клубі. Для тих у кого немає проблем з грошима і часом, дана частина не актуальна, тому що для всіх занять у леді є своя пара кросівок і авто, на якому все це катається від будинку до спортзалу. Для тих, кому вистачає часу тільки на пару занять на тиждень кросівки для фітнесу краще вибирати ретельно.

ОТЖЕ, ЯК ВИБРАТИ спортивного взуття для занять. Далі розповімо про кожен вид окремо.

Жіночі кросівки для аеробіки та степ-аеробіки треба вибирати з закритим гомілкостопом, так як цей суглоб найбільш рухливий в момент тренувань і найбільш схильний до травм.

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Кросівки для сучасних танців так само з високою задньою частиною, вони повинні добре облягати ногу, так як багато рухів вимагають сильного напруги стопи.

Джаз-танці люблять легкі кросівки, з м'якою підошвою і відкритим гомілковостопним суглобом.

Кросівки для занять шейпінгом повинні бути не тільки легкими, але і рухливими по всій довжині підошви. Найкраще для шейпінгу підійдуть шкарпетки, які не утрудняють рухів стопи і не обтяжують ногу при прокачуванні деяких груп м'язів.

Для силових і кардіо тренувань підійдуть майже будь-які кросівки з хорошою амортизацією і вентиляцією стопи. Вони повинні бути зручні для власниці.

Кращі кросівки для бігу в спортзалі - це ті, у яких гарна амортизує підошва, вони легкі, з ребристою підошвою і обов'язково на шнурках. Так як тільки шнурки зможуть правильно утримати стопу у взутті, а липучки з часом починають розщіпатися та взуття почне зісковзувати.

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Кросівки для бігу по асфальту повинні бути максимально зручними, так як бетонна поверхня, на відміну від землі, самостійно не амортизує. Підошва повинна бути гнучкою, щоб ступня при кожному кроці здійснювала правильні рухи, а не вставала повністю на асфальт.

Як підібрати кросівки по нозі? Купувати спортивне взуття після робочого дня, коли нога максимально втомилася і трохи набрякла, так як інтенсивне заняття спортом протягом години або двох призводить ногу в точно такий же стан. Краще шукати кросівки зі знімною додатковою устілкою, щоб після тренування її можна було дістати, промити і просушити. П'ята повинна бути міцною, а обрамлення по краю м'яким.

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Кросівки для залу не повинні бути слизькими і сильно теплими, так як ніяка вентиляція в передній частині не захистить ногу від потовиділення в теплому залі. Як вибрати правильну спортивне взуття і зрозуміти, які саме кроси краще для вас - їх треба надіти на ногу і трохи по-присідати на носках. Якщо нога в них не втомлюється і відчуває себе комфортно, то це ваша модель.

До питання, з чим носити кросівки - відповідь однозначна, зі спортивним одягом. Так як їх носіння з повсякденними спідницями або брюками завжди вважалося поганим тоном. Це, як в театр прийти в спортивному костюмі. Єдиним винятком можуть стати матусі, які гуляють з дітьми, їм спортивне взуття потрібна, щоб наздоганяти своїх маленьких бешкетників. Тільки правильно потрібно підбирати під них одяг.

Догляд за взуттям. Як випрати спортивне взуття в пральній машині? Для початку з них треба вийняти шнурки, почистити підошву від бруду і вийняти устілки. Після всіх маніпуляцій помістити їх в барабан разом з устілками і поставити ручний режим прання. Як почистити кросівки в домашніх умовах? Чистять їх за допомогою губки і м'якого миючого засобу для тіла або голови. Треба розвести шампунь чи гель для душу в теплій воді і обробити цим засобом найбільш забруднені місця. Сушити кроси можна тільки при кімнатній температурі, щоб вони не втратили своєї форми.

Поділитися в соц. мережах

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Як вибрати кросівки для бігу, спортзалу, занять фітнесом

Схожі статті