Вже скоро відбудеться довгоочікувана подія весни для всіх туристів, орієнтувальників і просто любителів активного відпочинку - Московський Марш-кидок Московський Марш-кидок - Змагання з туристського орієнтування. Основна ідея: повністю автономне проходження лісового маршруту з відміткою на контрольних пунктах. Загальна ідея змагань і багато деталей взяті з традиційного пітерського Марш-кидка.
Уже не перший рік ми роздаємо апельсини на одному з КП і бачимо з якими труднощами крім погодних умов стикаються учасники змагань. Ми бачили всяке, але найсумніше, як правило, виглядає взуття: відірвані шматки підметки, розвалені черевики, тріснуті в самому невідповідному місці кросівки.
Щоб підготувати майбутніх учасників ми вибрали найнадійніші кросівки, здатні витримати ММБ! Для нас це зараз також актуально, адже багато співробітників магазина "Спорт-Марафон" вже кілька сезонів також виходять на старт.
Основні характеристики кросівок для ММБ:
агресивний протектор
Одним з основних факторів вибору кросівок для Марш-кидка є протектор з добре вираженим малюнком. Така підошва буде чіпко тримати на поверхні будь-якого типу, будь то каміння, бруд або підталий сніг. Крім того, шипи, розташовані в різному напрямку, додадуть стабільності на спусках і підйомах.
При виборі взуття для ММБ враховуйте той факт, що бігти в основному припаде до грунтових доріжках і просіках, асфальт ви навряд чи зустрінете. Саме тому варто звернути увагу на жорсткість обраної моделі. Кросівки для бігу по пересіченій місцевості набагато жорсткіше звичайних асфальтових. Мова в першу чергу про торсіонної жорсткості, тобто на скручування. М'який грунт і нерівна поверхня з різними сюрпризами на маршруті у вигляді сповзли під ногою каменю, мокрою гілки під старим листям, вимагають кращої стабільності ноги.
Нерівна поверхня біговій дистанції також зобов'язує кросівок володіти додатковою підтримкою стопи. Це може бути проміжна жорстка підошва, яка додаткова пластина під аркою ноги. Такі вставки дозволяють спортсмену уникнути торсіонного скручування стопи на постійно мінливому рельєфі.
Додатковий захист миска і бічній частині стопи
Відчуй все - ось слоган, що описує дистанцію ММБ :) Що нас чекає в цей раз, можна тільки гадати, тому краще підготуватися відразу до завалів з дерев, брудним доріжках, болотах, камінню, просіках і т.д. Знаючи все це, краще заздалегідь подбати про додатковий захист від травм, а саме вибрати кросівки, орієнтовані на використання саме в таких умовах.
Практично всі моделі кросівок для бігу по пересіченій місцевості мають захисну накладку на миска. Вона служить буфером між вашими пальцями і перешкодами на шляху. Важлива, але не обов'язкова, часткова або повна обрезиненная вставка кросівка по периметру поруч з підошвою.
щільна посадка
Обов'язковою умовою підбору кросівка для трейл, в тому числі і для Московського Марш-кидка, є щільна посадка по нозі. Звертаємо увагу, що це не передбачає підбір кросівка в розмір. ЗАПАС ПО ДОВЖИНІ НЕОБХІДНИЙ! Щільну посадку забезпечує добре відрегульована шнурівка, а також додаткова конструкція трейлових кросівок, так званий "скелет".
Щільний матеріал верху
Кросівки з мембраною чи ні?
У цьому питанні не існує однозначної думки. Більш того, завзяті орієнтувальники і бігуни діляться на два протилежні табори: "тільки з мембраною" і "тільки без мембрани". Окремо про це протистояння можна почитати в нашому блозі. Ми ж попереджаємо - води і боліт, як зазвичай, буде багато.
Додаткові аксесуари до кросівок на ММБ
Значно поліпшити життя учасника ММБ можуть деякі додаткові аксесуари:
- Мембранні шкарпетки. Допоможуть зберегти ноги сухими ще деякий час.
- Гамаші. Короткі захистять від попадання бруду і каменів. Високі гамаші в поєднанні з мембранними кросівками додадуть комфорту при форсуванні неглибоких річечок.
- Запасні шкарпетки. Незалежно від погоди майте в запасі додаткову суху пару шкарпеток, вона доведеться до речі під час обов'язкової ночівлі на ММБ. Сирі шкарпетки можна сушити набігу, підвісивши їх на рюкзак.
- Вазелін. Навіть сама комфортна взуття не захистить від появи мозолів. Багато досвідчених ММБ-шники користуються вазеліном, особливо якщо доводиться бігати в сирих умовах.
Для всіх підготовлених і готуються до цієї події спортсменів ми підібрали 5 моделей кросівок, що ідеально підходять для умов ММБ. Деякі моделі неодноразово перевірені нашими експертами в самих різних умовах.
5 кращих моделей кросівок для ММБ
Salomon SpeedCross 3 GTX
Почнемо наш огляд з моделі Salomon SpeedCross 3 GTX. мабуть, найулюбленіших усіма орієнтувальників. Їх люблять за малу вагу, комфорт і приголомшливу посадку по нозі. Дивно, на які різні ноги сідає ця модель - широкі, вузькі, чоловічі, жіночі. У SpeedCross практично немає конкурентів. Ми порівнювали їх з Dynafit Feline. але Salomon все одно залишається поза конкуренцією.
Агресивний протектор забезпечує чудове зчеплення на всіх видах поверхні, в тому числі на снігу і рідкого бруду. Додатковий захист від вологи дає перевірена мембрана Gore-Tex, в поєднанні з непромокальними гамашами вона допоможе зберегти ноги щодо сухими протягом всієї дистанції. Хто не любить мембрану - вибирайте моделі без добавки GTX в назві.
- Агресивний протектор з добре вираженими шипами з м'якої гуми Contagrip.
- Щільна посадка по нозі c додатковою фіксацією і швидкої шнурівкою QuickLace.
- Часткова обрантовка кросівка для більшої зносостійкості.
- Мембрана Gore-Tex для кращого захисту від вологи та бруду.
- Верх кросівка виконаний з дуже щільного матеріалу.
Salomon SpeedCross Pro
SpeedCross Pro - вдосконалена модель SpeedCross 3. Зроблено відповідно до концепції S-Lab: ще більш вузька колодка, ще більш щільна посадка по нозі і додаткова жорсткість. Ця модель підійде всім, хто любить швидкість і вважає за краще долати всю дистанцію бігом. Підошва з таким же агресивним протектором, але більш м'якої і чіпкою гумою, ніж на SpeedCross 3, дає чудове зчеплення на поверхнях будь-якого типу, особливо бруду, мокрих лісових стежинах і снігу.
Матеріал верху кросівка відрізняється від SpeedCross і швидше вдає із себе ламіновану конструкцію, яка забезпечує ще більш високий захист ноги від бруду і гілок.
- Агресивний протектор з яскраво вираженими шипами з щільної гуми Contagrip.
- Щільна посадка по нозі, завдяки вшитими язичку і системі швидкої шнурівки QuickLace.
- Безшовна конструкція.
- Часткова обрантовка кросівка для додаткового захисту від бруду, снігу і каменів.
- Матеріал верху виконаний з матеріалу, розрахованого на найсуворіші випробування.
Asics Gel Fuji Trabuco 4
Якщо ви шукаєте комфортні кросівки-всюдиходи, то ця модель підійде як не можна краще. Поєднання амортизаційних властивостей Asics Gel і додаткового захисту від торсіонного скручування стопи забезпечать не тільки стабільність на будь-якому рельєфі, але і комфорт при тривалих навантаженнях.
Модель, виконана без мембрани Gore-Tex, підійде для шанувальників швидковисихаючих кросівок.
У цих кросівках використовується технологія Asics Duomax, що відповідає за контроль пронации, так що модель призначена більшою мірою для "плоскостопими" бігунів. Людям з нейтральною і гіпопронаціей можна подивитися FujiAttack, однак вони будуть трохи більш жорсткими через меншої кількості Asics Gel.
- Комфортна широка колодка для бігунів з гіперпронаціей (плоскостопістю).
- Агресивний протектор з додатковою пластиною, що захищає ногу від торсіонного скручування.
- Поєднання амортизаційних властивостей Asics Gel і додаткової середньої підошви подвійної щільності, яка забезпечує стабільність на будь-якому рельєфі.
- Жорстка скелетна п'ята для додаткового захисту від скручування стопи.
- Верх кросівка з міцної і щільної сітки.
Adidas Terrex Skychaser
Ми просто не могли обійти увагою кросівки Adidas. адже серія Terrex спеціально створена для найважчих умов. Якщо вам треба пройти, пробігти, подолати величезну кількість кілометрів, то модель Adidas Terrex Skychaser якраз для вас.
Відмінна амортизація забезпечується удосконаленою технологією boost. За зчеплення і стабільність на будь-якій поверхні відповідає сверхізносостойкая підошва Continental.
- Широка жорстка колодка.
- Агресивний протектор зі зносостійкої гуми Continental.
- Швидка шнурівка для більш комфортної посадки по нозі (позичена у Salomon на "кухні" за часів спільного проживання).
- Додаткова фіксація ноги з боків для захисту від торсіонного скручування.
- Спеціальні вставки з матеріалу boost для кращої амортизації.
- Мембрана Gore-Tex.
- Обрезінка по периметру
La Sportiva Ultra Raptor
Однозначно, фаворитом в трейлових заходах є і La Sportiva Ultra Raptor. Поєднують в собі легкість для бігу на короткі дистанції і надійність і комфорт, що дозволяють долати незліченну кількість кілометрів. Надійний агресивний протектор, захист миска, а також додаткова стабілізація роблять цю модель однією з найкращих для Трейл будь-якого типу.
La Sportiva Raptor характеризується відмінною фіксацією п'яти, чіпким протектором і великим дропом.
Що особливо подобається, в області ахілла кросівок виконаний з "шкірозамінника", що робить його неістіраемим, які б грубі шкарпетки ви ні одягли. Сітка, яка використовується в більшості кросівок в області п'яти і ахілла, живе куди менш довго, і страждає, як правило, в першу чергу, навіть при використанні в менш жорстких умовах, ніж на ММБ.
- Комфортна широка колодка, розрахована на використання на довгих дистанціях.
- Агресивний жорсткий протектор зі зносостійкої гуми Frixion.
- Жорстка захист миска.
- Додаткова пластина для захисту від торсіонного скручування на будь-якому рельєфі.
- Верх кросівка виконаний з дихаючої щільної сітки.
Пам'ятайте, незалежно від вашого вибору, організатори ММБ люблять вас і вашу взуття - бруд, палиці, болота вам забезпечені! Тому вибирайте комфортну, перевірену пару, яка не створить вам додаткових проблем і забезпечить надійний захист ваших ніг.
А ми як завжди будемо чекати вас на одному з КП з апельсинами, чаєм і дружнім багаттям :)
Фотозвіт "Спорт-Марафон" з минулих ММБ:
Якщо ви знайшли помилку в тексті, будь ласка, перейдіть до область мишкою і натисніть Ctrl + Enter, щоб відправити нам повідомлення, ми постараємося виправити її максимально швидко
СПОРТ-МАРАФОН: НАЙБІЛЬШИЙ ТУРИСТИЧНИЙ І ГІРСЬКОЛИЖНИЙ МАГАЗИН МОСКВИ. Сайкин 4
Ви можете подумати, що Спорт-Марафон - це просто черговий спортивно-туристичний магазин в Москві, і матимете рацію. Ми дійсно продаємо одяг та екіпіровку для гірських лиж та сноуборду, а також намети, спальники, рюкзаки та інші товари для активного відпочинку на природі. Але на цьому наша схожість з іншими магазинами закінчується. Ми - інші!
Працюючи на ринку топового спорядження більше десяти років менеджери нашої компанії накопичили величезний багаж знань для того, щоб постаратися зробити дійсно кращий гірськолижний і outdoor-магазин в Москві! І повірте, це не порожні слова. Особиста захопленість туризмом і гірськими лижами, сотні годин на виставках і семінарах і багаторічну співпрацю з кращими дистриб'юторськими компаніями дозволяє нам презентувати дійсно видатний асортимент.
Крім відмінного асортименту ми постаралися, щоб наш магазин став не тільки приємним і зручним місцем для покупок, а справжнім Клубом і улюбленим місцем зустрічі всіх любителів туризму, гірських лиж і взагалі активного відпочинку на природі. Тому ми зробили новий ремонт, замовили спеціальний, індивідуальне торгове обладнання, довго Промучался, вибираючи зручний і приємний світло, і навіть розробили кращу, як ми думаємо, систему лояльності для найактивніших покупців. Ми навіть знайшли місце для кафетерію, де ви зможете перекусити під час виснажливого, але приємного шопінгу!
Впевнені, що Вам у нас сподобається!