Для того, щоб почати займатися скелелазінням з опорядження потрібні тільки скельні туфлі (скальники), магнезія і мішечок для неї. Розповімо про нюанси вибору.
Магнезія - це сіль магнію у вигляді білого порошку. Її використовують для підсушування і знежирення пальців і долонь під час скелелазіння. Це робиться для збільшення надійності хвата. Під час лазіння руки можуть сильно потіти, і зачепи будуть просто вислизати з пальців. Тому магнезія повинна бути завжди під рукою, для цього на пояс і вішають мішечок, наповнений магнезією.
Магнезія використовується для лазіння як на скелях, так і на скалодромах. Її застосування збільшує тертя, а так само дозволяє зачіпки набагато довше залишатися чистими і не ковзати.
Магнезію для скелелазіння випускають у вигляді порошку, тканинних кульок (від них менше пилу), в брикетах, в рідкому вигляді. На скеледромі можуть бути свої вимоги щодо виду магнезії. Уточнюйте це перед приходом в зал.
Мішечок для магнезії - це невелика сумочка, в яку скелелази насипають потрібну кількість порошку. Для довгих маршрутів або траверсів його вішають на пояс за спину і магнезії руки за потребою.
Для хорошого мішечка є всього 2 вимоги:
- У нього повинна спокійно поміщатися вся рука
- Усередині мішечка тканина повинна бути ворсистою - так набагато зручніше магнезії.
Все інше - справа смаку. У продажу є мішечки різних кольорів і розмірів. Випускають і дитячі, хоча малюкові спокійно можна підібрати і звичайну модель поменше. Для боулдерінгу є мішечки трохи збільшеною форми.
Боулдерінг в залі зазвичай ЛАЗу без мішечка, оскільки дистанції короткі, а падіння - часті. Магнезія просто буде розсипатися при кожному падінні. Якщо ж ЛАЗу високий боулдерінг, можна насипати в мішечок зовсім трохи магнезії, цього вистачить.
Для довгих дистанцій насипається більше, але все одно, сенсу насипати під зав'язку немає. Потрібно знайти оптимальну кількість для себе.
Варто сказати, що іноді на порошкову магнезію буває алергія, в такому випадку використовують рідку.
Будь-яка магнезія виконує свою функцію - сильно сушить шкіру. Це добре для скелелазіння, але після тренування потрібно ретельно вимити руки і нанести зволожуючий крем.
Якщо ж мішечка у вас поки немає, його можна взяти в оренду на скеледромі разом з іншим необхідним спорядженням. А щоб розібратися, що з усім цим робити, записуйтеся на індивідуальне заняття з тренером.