Кожен день людина робить в середньому від трьох до семи тисяч кроків. Кожен крок - це навантаження на опорно-руховий апарат, а особливо - на гомілки і ступні. Тому важливо, щоб все навантаження рівномірно розподілялася по стопі, виключаючи її деформацію. Деформація стоп може початися ще в дитячому віці. Плоскостопість, вальгусна деформація, остеоартроз, артрит, п'яткова шпора - все ці захворювання є наслідком деформації стопи. Вони відносяться не тільки до ніг. Побічними ефектами можуть стати хвороби суглобів колін і таза, хребта.
На жаль, далеко не всяка взуття є спочатку підходящої для тривалого носіння. Проблема вирішується досить просто - в цьому вам допоможе магазин ортопедичних устілок.
Перед цим вам слід дізнатися про них трохи основної інформації.
Всі ортопедичні устілки мають власне маркування, що вказує на їх призначення.
ВП1 - це устілки з виїмкою під п'яту і подовжній звід стопи. Такі устілки використовуються для профілактики і лікування плоскостопості, а також при вагітності і великих фізичних навантаженнях.
ВП2 - устілки оснащені суппінатором і виступом для поздовжнього зводу стопи. Використовуються в якості корекційних.
ВП3 - устілки з таким маркуванням мають пронатор в передній частині, виступ в поздовжньої і вкладку в п'ятковому відділі. Використовуються для профілактики і лікування синдрому розкрученої стопи.
ВП6 - цей тип устілок оснащується вкладками і викладками під склепіння стопи і під п'яту. Також має конструктивні елементи, що перешкоджають виникненню мозолів. Застосовуються при зайвому вигині поздовжнього зводу стопи і при неправильному розташуванні великого пальця.
ВП7 - устілки використовуються в основному для взуття на високих підборах. Мають в своїй конструкції пронатор по краю стопи і подпяточнік. Також підходять для запобігання клишоногості.
ВП9 - устілки для лікування сильної деформації стопи. Мають виїмку і амортизатор під п'ятою, а також викладення уздовж поздовжнього зводу стопи.
ВП10 - такі устілки застосовуються при загоєнні натоптишів і мозолів. Запобігають появі рубців.
Ортопедичні устілки бувають силіконовими, гелів і каркасними.
Силіконові добре вбирають вологу і запобігають втому ступень. Такі устілки використовуються в спортивному взутті.
Гелеві устілки забезпечують чудову амортизацію.
Каркасні устілки створюються на основі жорсткої конструкції і можуть бути будь-хто, навіть найскладнішої форми.