Як вибрати подушку для дитини
Сон займає третину нашого життя - а у маленьких дітей і того більше. Саме тому так важливо, щоб маляті спати в його ліжечку було комфортно, зручно і, найголовніше, безпечно. І залишити без уваги в цьому випадку правильний вибір дитячої подушки просто неможливо - від неї залежить дуже багато ...
Без подушки для самих маленьких?
Але почати варто ні з різновидів подушок або типів їх наповнювача, а з ... обговорення необхідності подушки як такої для дитини. Справа в тому, що дуже багато педіатри дотримуються думки, що до досягнення віку 1,5-2 років краще в принципі відмовитися від подібного об'єкта. Пов'язано це з тим, що опорно-руховий апарат маленького чоловічка в більш ранній період ще не сформувався: йому бракує власної жорсткості, його легко пошкодити, зіпсувавши поставу. Адже у малюка в цьому віці голова відносно велика: до 20-30% від усього тіла по довжині і масі. Через це їй разом з шиєю практично забезпечено рівне положення під час сну. Подушка, особливо якщо підібрана вона неправильно (занадто м'яка або жорстка, надмірно висока і т.п.), може перешкодити цьому - голова буде перебувати під непотрібним кутом. Плюс небезпека в тому, що той же немовля, ненавмисно перекинувшись уві сні, може банально задихнутися, уткнувшись в подушку носом, - у нього може не вистачати сил, щоб розвернутися назад ...
Тому, якщо той же дитячий матрацик строго обов'язковий, то без подушки все ж краще обійтися. Нехай малюк до року спить зовсім без будь-якої підставки під голову - хоча її можна замінити складеної простирадлом або пелюшкою, це цілком допустимий варіант. Втім, якщо вже дуже хочеться, то подушку все ж можна купити. Але, по-перше, тільки після консультації з вашим лікарем і, по-друге, тільки строго певного різновиду. Для самих маленьких виробляються такі спеціальні подушки:
похила: підкладається не так під голову, скільки під все тіло, забезпечуючи тим особливе становище дитини під 30 градусів, коли і дихається легше, і ризик появи відрижки менше;
подушка-метелик: своєрідний охоплює пружний валик під шию, що підтримує шийні хребці на спільному з іншим хребтом рівні, що позитивно впливає на поставу;
ортопедична: не плутайте з дорослими ортопедичними подушками - ці моделі призначені для вирішення проблем хребта і найчастіше купуються за призначенням лікаря;
«Дихаюча»: високопористий поліуретан в якості наповнювача і перфорований чохол працюють проти удушення - повітря вільно проходить наскрізь, і дитина може дихати, навіть упершись в подушку.
Які критерії потрібно врахувати?
Що ж до перших повноцінних дитячих подушок, то у них вибір типу досить простий. Класична подушка для дитини 2-3 років досягає розмірів 60х40 см, а її товщина коливається від 3 до 10 см (в останньому випадку можна також ще орієнтуватися на формулу, по якій товщина не перевищує половини відстані між плечима малюка - це забезпечить рівне становище всього хребта ). Іноді зустрічаються і інші габарити подушки (більш витягнуті або взагалі квадратні моделі), але в їхньому випадку зверніть увагу, щоб вони хоча б просто збігалися по ширині з матрацом і ліжком. В такому випадку ні сама подушка не буде загрожувати падінням на підлогу, ні голова малюка не буде з неї скочуватися уві сні.
пух і перо гусака, лебедя, гагари - це класика жанру, ценимая за легкість, обсяг і м'якість. Добре зберігає тепло, не боїться вологи і швидко сохне. А ще якісні пухові подушки легко відновлюють форму. Недоліки в тому, що пух вимагає тільки дбайливого прання і, якщо не просочений спеціальним складом, може викликати алергію.
овеча шерсть не така пишна, як перо, але не менш зручна. Вона також дуже комфортна: зігріває в холод і відводить надлишки поту в спеку, цей натуральний матеріал добре «дихає». Також шерсть сприяє ефективному зняттю м'язової напруги. Мінус же тільки в швидкій втраті форми - шерсть може досить швидко звалятися.
рослинні наповнювачі: перш за все бавовняна вата і гречане лушпиння. Перший матеріал недорогий, що не викликає алергії (хоча легко вбирає запахи), але не довговічний (швидко бгають). Лушпиння куди зручніше: їй можна надати навіть обсяг (завдяки можливості відсипати частину), але вона шарудить - дитина з чуйним сном буде прокидатися від цього.
синтепон хоч і синтетичний матеріал, але де в чому більш цікавий, ніж натуральний. Він гіпоалергенний, його можна спокійно прати, він пропускає повітря, а також не має власного запаху і не вбирає чужих. Недолік лише в продавлюванні - через час він втрачає форму, причому нерівномірно, що змінює навантаження на шийні хребці.
силіконізовані волокна - це комфорель (синтетичні кульки в 7 мм), штучний лебединий пух, холлофайбер (синтетика з пружною структурою). Всі вони дуже пружні, легко повертаються до заданої на заводі формі, не викликають алергії (в них не заводяться мікроорганізми і кліщі), хоча іноді можуть сприяти пітливості.
Незалежно від матеріалу наповнювача дитячої подушки варто обов'язково в комплексі оцінити її якість. Для цього переконайтеся, що шви рівні, цілі, які не тягнуться при першій легкій зусиллі. Спробуйте, чи рівномірно розподілена набивка, чи немає пустот або ж, навпаки, жорстких скупчень матеріалу. Вивчіть сертифікати виробника - краще, як і у випадку з багатьма іншими дитячими товарами, купувати товари від відомих компаній, а не невеликих китайських noname-фірм. Ознайомтеся з бирками, де розказано, як доглядати за подушкою, як її прати і сушити - повнота і доступність такої інформації дозволить вам продовжити життя цього предмета. А ще оціните чохол - ідеально, якщо він буде натуральний бавовняний, цей матеріал відмінно підійде для дитячої подушки: він не має неприємного запаху, не збирає статичну електрику і не викликає роздратування. Ну, і звичайно, зверніть увагу на дизайн - він повинен бути спокійним, стриманим, що не викликає розмальовки або відволікаючим дитини. Все-таки йому на подушці спати, а не грати!