Всі вагітні жінки, особливо первістки, тривожаться про сутичках. Але турбуватися не варто. Хоча в останні тижні вагітності бувають помилкові скорочення, які можна помилково прийняти за починаються пологи, справжні сутички не можна ні з чим сплутати.
Як відчути перейми - ознаки сутичок
Коли шийка матки відкривається, вона виштовхує слизову пробку забарвлену кров'ю, ця пробка закупорювала її під час вагітності.
Це може статися за два дні до початку сутичок, тому, перед тим, як дзвонити в пологовий будинок або акушерці, треба дочекатися, поки відійдуть навколоплідні води або біль в спині або животі буде постійною.
Будь-якої хвилини може розірватися навколоплідний міхур. Води відходять потоком, або сочатся потроху - голова дитини їх затримує. Відразу викликайте швидку допомогу або акушерку. Найкраще госпіталізуватися, навіть якщо немає скорочень, так як може статися зараження. А поки що треба покласти вафельний рушник для вбирання вологи.
Вони про себе дають знати як тупий біль в стегнах або спині. Скорочення почнуться через якийсь час, вони схожі на відчуття в період хворобливої менструації. Коли скорочення будуть регулярними, слід фіксувати інтервали між ними. Якщо вам здасться, що почалися перейми, викличте акушерку.
Поки вони хворобливі або не часто (до 5 хвилин), не поспішайте в пологовий будинок. Перші пологи зазвичай тривають 12-14 годин, і частина даного часу краще проведіть вдома. Повільно ходите, зупиняйтеся, щоб відпочити. Поки води не відійшли, злегка підкріпіться або прийміть теплий душ. У пологовому будинку вам можуть порекомендувати не приїжджати раніше, ніж сутички стануть сильніше і будуть повторюватися кожні 5 хвилин.
Протягом всієї вагітності відбуваються слабкі скорочення матки. Вони частішають в останні кілька тижнів і стають інтенсивніше, тому їх іноді плутають з початком переймів. Відчуваючи такі скорочення, встаньте, прислухайтеся і походіть, тривають вони, стали чи паузи коротше між ними. Найчастіше провісники сутичок нерегулярні.
Слідкуйте за динамікою скорочень протягом години: наростання частоти, посилення, початок і кінець. Після стабілізації сутичок, їх тривалість повинна бути мінімум 40 секунд.
Ходьба між переймами допомагає впоратися з болем. Намагайтеся триматися пряміше. Зосередьтеся на диханні, щоб заспокоїтися. Для полегшення болю кричите, співайте.
Таким чином, тепер ви дізнаєтеся, як відчути перейми. Успіху і здоров'я вам і вашій майбутній дитині.