Шаблонна життя - це, безсумнівно, зручно, але ліпше це варіант? Можливо, варто відійти від звичних дій і почати щось якісно нове? Однак, лише деякі з радістю відійдуть від свого звичного способу життя, адже коли потрібно зробити щось нестандартне, для цього варто проявити фантазію. Та й все нове потребує більше рухів, ніж звичні дії, а нам часто лінь прикладати зайві зусилля.
Очевидно, що живучи за шаблонами, людина втрачає безліч різних можливостей. Чи не привід це для розширення свого уявлення про буденне життя? Однозначно, так! Нижче ви прочитаєте дієві рекомендації, які допоможуть вам відійти від звичних шаблонів.
Скажіть немає автоматизму
Коли звичні дії доходять до автоматизму, це свідчить про зростаючу ліні. Так як здійснюючи щось звичне, не потрібні концентрація уваги, освоєння нових навичок, прояв ініціативи і так далі. Тобто все максимально легко і просто. Але коли вчинки відбуваються на автопілоті, людина вже не отримує від них колишніх емоцій. Це призводить до гіпоемоціональності, а також наш розум починає втрачати гнучкість. Мозок варто постійно стимулювати, щоб розум був живим і креативним. Для вирішення цієї проблеми, ви можете навіть не міняти звичних дій, просто робіть їх по-іншому. Наприклад, спробуйте чистити зуби іншою рукою, носити сумку на друге плече, приміряти на себе нестандартну для вас одяг і так далі.
Розвивайте гнучкість розуму
Мозок людини здатний бути пластичним, але він потребує тренуванні. Саме гнучкість розуму дозволяє швидко встати на ноги після скорочення, вивчити щось нове в короткі терміни, легко заводити нові знайомства і так далі. Тренуйте свій мозок.
Звикнете до змін
Пориньте у щось нове
Нові знайомства - нові можливості
Зробіть своєю звичкою заводити нові знайомства. Багатьом людям складно перебороти свій страх і підійти до незнайомої людини. Але з кожним разом знайомство буде вам даватися все простіше і простіше. До того ж, з друзями ви легко спілкуватися не вербально, так як давно вже вивчили міміку і жести один одного. Незнайомі люди посилають вас невербальні сигнали, які ви ще не розумієте, тому розмова з незнайомцем буває скрутний. Знову ж, з часом і з практикою вам буде легше розпізнавати невербальні сигнали нових знайомих.
Не критикуйте - дійте!
Відмовтеся від критики. Загострюючи увагу на те, що нас не влаштовує, ми приносимо в своє життя більше негативу. Якщо вам дійсно щось не подобається - змініть це. А якщо ви не в силах вплинути на ситуацію, то навіщо на цьому загострювати увагу?
Будемо вдячні, якщо поділіться статтею: