Взимку, на жаль, стає ще важче зберегти волосся здоровими і красивими. Перепади температур, сухе повітря опалювальних приміщень, часта сушка феном, нестача вітамінів, кальцію та інших необхідних речовин відбивається на структурі і зовнішньому вигляді волосся. Щоб підтримати красу, ми купуємо все нові баночки в магазинах і аптеках, але, найчастіше, погіршуємо ситуацію, не знаючи про те, що промислові засоби далеко не завжди корисні.
Якщо ви читаєте зараз це, швидше за все ви вже відмовилися від промислової косметики, або замислюєтеся про це. Ми не будемо зараз концентруватися на негативний вплив таких сумнозвісних компонентів шампунів, як детергенти, парабени, мінеральні масла та інші «шкідливості», - ця тема заслуговує окремого уважного вивчення. Зараз пропоную освоїти досвід використання натуральних засобів для волосся, які можна приготувати вдома самостійно з доступних і недорогих компонентів.
Слід попередити: універсальних засобів, які сподобаються всім, не існує. Різні типи волосся і шкіри вимагають індивідуального підходу. Із запропонованих методик можна вибрати те, що підходить саме вам. Крім того, волосся будуть звикати до натуральних засобів протягом двох-трьох тижнів, а то і місяці. Спочатку вони можуть виглядати трохи гірше, ніж зазвичай, тому що для відновлення після руйнівного впливу промислових шампунів потрібен час. Але якщо ви серйозно вирішили, вас це неповинно зупиняти! Ви напевно зможете вибрати з безлічі рецептів кілька підходящих.
Якщо вам здається, що неможливо вимити голову без шампуню, купленого в магазині, вас чекає приємний сюрприз! У світі зараз стає дуже популярною тенденція повної відмови від шампунів. Вона отримала трохи двозначне назву «No Poo», що означає, звичайно, всього лише «NoShampoo». Деякі дівчата миють голову тільки простою водою протягом декількох років, і стверджують, що їх волосся в повному порядку. Крім того, існує маса способів очищення волосся підручними засобами. Для тих, кому простої води недостатньо, дамо кілька рецептів.
1. Сода харчова. Не віриться, що соду можна використовувати замість шампуню? Вона, звичайно, не милиться, але, тим не менш, відмінно розчиняє жир і промиває волосся, при цьому, не висушуючи їх. Насипте в стакан три столових ложки соди. Розбавте трохи теплою водою, або відваром кропиви, ромашки, полину, подрібнених кореневищ Каїра та інших рослин, що застосовуються також для ополіскування. Отриману суміш розподіліть по шкірі голови і волоссю і помасажуйте. Спочатку цей процес буде здаватися досить дивним, але до нього швидко звикаєш. Після миття обов'язково треба обполоснути голову водою з лимоном, відваром рослин, або скористатися кондиціонером, що не містить силікон.
2. Гірчиця. Три столові ложки гірчиці перемішати з теплою водою до утворення кашки. Рівномірно нанести на волосся і шкіру голови. Якщо є час, можна закутати голову і потримати гірчицю як маску 10-30 хвилин. В цей час кров буде активно циркулювати в усіх шарах шкіри, збагачуючи цибулини волосся корисними речовинами. В результаті активізуються «сплячі» цибулини, волосся менше випадають, стає густішим і краще. Гірчиця - засіб універсальне, але найкраще підходить для жирного волосся.
3. Лимонний сік і цедра лимона або лайма. Одного разу я купила в Таїланді шампунь, який називався «Каффір-лайм». Як виявилося, в його складі просто сік, цедра цитрусового плоду темно-зеленого кольору і вода. Зрозуміло, він абсолютно не милілся, і я деякий час сумнівалася, чи можна їм ретельно вимити голову. А волосся у мене густі і кучеряве, промити їх не так-то просто. Але одного разу я просто налила його на волосся, трохи потерла і змила. Відчуття були дещо інші, ніж після використання «справжнього» шампуню, але, безсумнівно, голова стала чистою, а волосся блискучими. Після цього я повністю перейшла на цей засіб, а потім освоїла і інші методи нешкідливого очищення волосся.
4. Житній хліб. Шматок житнього хліба потрібно залити гарячою водою, дати трохи постояти, потім розім'яти до консистенції каші. В ідеалі потрібно протерти отримане засіб через сито, - в цьому випадку буде легше промити волосся. Нанести на волосся і шкіру голову, помасажувати, при можливості потримати на волоссі як маску. Потім ретельно змити. Від регулярного застосування житнього хліба волосся стає густим, міцними і об'ємними.
5. Кисломолочні продукти. Виявляється, волосся можна помити кефіром, кислим молоком і навіть сироваткою. Нанести на волосся рівномірно, обернути поліетиленом, а зверху обгорнути рушником. Через півгодини змити. Якщо немає часу на очищувальну маску, можна просто розбавити кефір або кисле молоко гарячою водою, і промити теплою сумішшю волосся.
6. Горохова мука. Цей рецепт родом з Китаю. Зробити горохову борошно можна самостійно за допомогою кавомолки, або ж купити готову в магазині для вегетаріанців. Столову ложку борошна залити теплою водою і перемішати. Отриману масу розподілити по волоссю, помасажувати деякий час, потім змивати. Можна також використовувати житнє, вівсяну і рисову муку. В отримане засіб корисно також додавати порошок гірчиці.
7. Мильні горіхи. Це плоди тропічної рослини Сапіндус, що отримали назву «індійське мило». Вони повністю замінюють шампунь і мило, при цьому є екологічним, абсолютно безпечним і ефективним миючим засобом. Вони володіють гіпоалергенними властивостями, а після використання повністю розкладаються в навколишньому середовищі, не залишаючи забруднень. З мильних горіхів можна приготувати шампунь. Для цього потрібно 10 горіхів залити водою, довести до кипіння і варити 20 хвилин. Після остудженому можна наносити на мокре волосся і мити, як звичайним шампунем. Якщо піна не з'явилася з першого разу, змийте і нанесіть другий раз. Отримане з горіхів рідке мило зберігайте в холодильнику, перед застосуванням додайте трохи гарячої води. Під час миття стежте, щоб мило не потрапило в очі, це дуже неприємно. Але якщо таке все ж сталося, не лякайтеся, просто ретельно промийте очі водою.
8. Зелене (калійне) мило. Зеленим його називають тому, що раніше для його виготовлення використовували конопляну олію, в цьому випадку мило виходило красивого яскраво-зеленого кольору. Це натуральний безпечний миючий засіб, яке роблять з рослинних масел, в основному, з ріпакової і соняшникової. Воно може бути жовтуватого або коричневого кольору. Мило не містить консервантів, має високу миючу здатність і антибактеріальними властивостями, після використання повністю розкладається, не завдаючи шкоди навколишньому середовищу. Вегетаріанцям при покупці цього мила слід уважно вивчати склад: іноді в сировину для його виробництва додають жири тваринного походження.
9. Мильна корінь. Для отримання натурального миючого засобу з кореня колючолистника (Acantophyllum) беремо 20 г сухої речовини і варимо їх в 300 мл води протягом півгодини. Дуже великі шматки кореня потрібно варити довше - до двох годин, щоб все сапоніни (милящіе речовини) виявилися в відварі.
10. Мильнянка лікарська (Saponaria officinalis). Це трав'яниста рослини із сімейства гвоздикових також містить багато сапонінів і може використовуватися як натуральне миючий засіб. Крім того, мильнянка має лікувальні властивості і широко використовувалася в народній медицині. Її застосовували при різних шкірних висипах, дерматиті, лишаях і екземі, а подрібненим коренем лікували рани. Для приготування миючого засобу потрібно 100 г мильнянки залити літром води, довести до кипіння і варити 15 хвилин. Мильнянка - отруйна рослина, тому, про всяк випадок, попереджаємо: відвар краще не пити. Ця рослина невибаглива, його можна посадити в городі, тоді воно завжди буде під рукою.
11. Крохмаль. Одне з незаслужено забутих традиційних засобів для очищення волосся. Кукурудзяний або картопляний крохмаль ефективно видаляє зайвий жир зі шкіри голови і коріння волосся. Дві-три столові ложки крохмалю висипте на волосся як можна більш рівномірно, розподіліть, приділяючи особливу увагу кореням волосся. Після цього можна протерти голову сухим рушником і розчесатися. При цьому частки крохмалю видаляються з волосся разом із забрудненнями. Волосся залишаються чистими і об'ємними. Це сухий спосіб очищення голови. Якщо ж суха чистка вам не підходить, і результат не задовольнив вас, після процедури намочіть голову і промийте простою водою. «Сухий» варіант можна чергувати з вологими засобами. Цей спосіб особливо актуальний взимку, коли немає часу чекати, поки волосся висохне після миття, і не хочеться сушити їх феном. Адже від сушки феном волосся сохнуть, їх структура псується, вони починають ламатися, виглядають при цьому тьмяними і млявими.
12. Ко-вошінг. Його суть полягає в тому, що голову миють тільки бальзамом або кондиціонером, без використання шампуню. Цей швидко набирає популярність метод догляду за волоссям підходить тим, у кого немає проблем з жирною шкірою голови або лупою. Звичайно, такого роду проблеми можуть пройти через якийсь час, якщо вони викликані порушенням балансу і роботи сальних залоз, але, боюся, що дочекатися цього моменту, страждаючи від сверблячки і брудного волосся, буде непросто. Особисто мені подобається поєднувати використання будь-якого натурального кошти очищення волосся з подальшим використанням кондиціонера, що не містить силікон.
Щоб волосся блищали і легко розчісується, після миття обполосніть їх підкисленою водою або настоєм трав. Для першого варіанту додайте в літр води половинку лимона або столову ложку оцту. А трав'яний відвар доведеться приготувати заздалегідь: 3-5 столових ложки сушених рослин залити літром окропу, «укутати» і дати настоятися мінімум півгодини. Під час полоскання зробити масаж голови, намагаючись втерти цілющу рідину в шкіру голови. Цікаво, що ополіскування відварами трав також замінює миття голови з шампунем!
Листя берези, кропива і лопух (він же реп'ях) зміцнюють волосся і прискорюють їх зростання, кропива і календула допомагають боротися з лупою, ромашка заспокоює і дезінфікує шкіру голови, покращує колір світлого волосся, робить їх яскравішими і світліше. Відвар і настоянка шавлії також є ефективним засобом боротьби з лупою, ця рослина, до речі, робить яскравіше темне волосся, так як містить фарбувальні пігменти. Для жирного волосся підходить суміш шавлії і дубової кори, для сухих, посічених і пошкоджених - м'ята, кульбаба і подорожник. Від випадіння волосся допоможе відвар з суміші аїру, чебрецю, червоного перцю і лопуха. Добре лікують волосся звіробій, польовий хвощ, розмарин і мати-й-мачуха. Відвар з шкірки яблук надає м'якість і блиск.
У всі рідкі засоби дуже ефективно додавати натуральні рослинні масла, базові та ефірні. Ефірних масел можна додати кілька крапель, а базових - дві чайні ложки. Змішуючи натуральні миючі засоби з відварами і маслами цілющих рослин, можна нескінченно експериментувати і поліпшувати стан свого волосся, - повірте, це дуже цікавий процес.
І не забудьте, що крім очищення і ополіскування бажано проводити також і поживні процедури. Для створення ефективних натуральних масок існують нехитрі правила і безліч рецептів, але це вже тема для окремої розмови. І не чекайте, що від однієї процедури ваші волосся миттєво стане густим і прекрасними у всіх відносинах. Пам'ятайте: секрет здорового волосся - в систематичному догляді, а також в уважному ставленні до харчування і способу життя в цілому.